妈妈打死亲生孩子！单亲妈妈该如何面对自己的情绪？
2018年伊始，一起悲剧就降临了。1月5日，江苏的一个小男孩，因为弄丢了妈妈的手机，被妈妈捆绑毒打5个小时，第二天一早发现孩子已经死亡。孩子对妈妈说的最后一句话是，“妈妈，我不想看到你”。经媒体爆料，该家庭爸爸长期不归家，妈妈独自一个人带孩子。这位母亲虽然对外人客客气气，但是经常打骂孩子。邻居听到孩子去世，说孩子终于解脱了。相信看到这则新闻的时候，同为母亲的我们心痛不已，想都不能想那个绝望的孩子是怀着怎样的心情离开了这个世界。每当类似事件发生的时候，我们很容易看到很多人将原因归结为当事人心理不健康，有精神障碍。然而，如果你仔细留意，你就会发现，独自带孩子控制不住情绪，甚至特别极端，伤害孩子并不是个案：罗湖桂园街道一名90后单亲妈妈刘某因7岁的女儿李某不听话，对其实施殴打致重伤昏迷。120急救电话并送至留医部重症监护室抢救。近日，罗湖区人民检察院以涉嫌故意伤害罪批准逮捕了刘某。吉林珲春一女子当街殴打两岁女儿，有路人对其进行制止，结果该女子怒踹女儿并称：“我的孩子我打死该你啥事？”其恶劣行径遭到网友一致讨伐。后妇联了解得知，该女子和丈夫离婚后独自一人带孩子生活，前夫不给抚养费，女子没有生活来源，其父母也早年离异，都在外省，无人能帮她。
她偶尔打零工，住处连饭都不能做。海宁一位单亲妈妈发帖求助：“离婚自己带儿子总是脾气不好。有的时候他也没做错什么事，但是我总是莫名其妙要对他发火，有的时候甚至还会骂他打他，事后又后悔。但是每遇到事情又控制不住自己，不知道怎么办，这是我的问题，担心经常这样儿子的成长会毁在我这个妈妈手上，父母的过错却要孩子付出代价。”……我们当然相信并看见，不少独自带孩子的妈妈把心态调试得很好，经济精神独立，日子过得风生水起，甚至比婚内更有质量。但同时不可忽视的是，也有许多独自带孩子的女性，尽管白天正常上班生活，却常常陷在情绪问题当中无法自拔，伤到了身边的孩子。网上曝光出来的，只是冰山一角，更多的单亲妈妈以及隐形单亲妈妈们心中的委屈得不到理解和输出，正日渐影响到了自己和孩子的健康。心理健康受到影响，无法控制自己的情绪，只是一个结果。不要忘记的是，不少脾气暴躁的单亲妈妈曾经也是温柔可人，通情达理。什么造成了独自带娃女性的困境，又是什么让这部分妈妈无法控制情绪，将孩子当作了出气筒？①缺乏物质保障和职场机会前不久一个火遍朋友圈的帖子，大意是说男人每个月给11万零花钱，不怎么回家，本来这帖子是想控诉男人不照顾家庭，结果全中国的女性异口同声觉得这实在是嗨翻了天。有足够的钱能请保姆，还能出去玩，最完美的是，没有老公，这实在是太棒的感觉。这个帖子虽然是中国女性
在调侃“丧偶式育儿”的现状，但的的确确从侧面反映了，如果一个独自带娃的女性经济状况不错，会大大缓解压力。但现实是，不少单亲妈妈经济状况堪忧。孩子年幼的时候需要母亲倾注大量的心血，往往无法尽心工作，也常常会主动放弃一些机会。等到独立带娃的时候，经济状况并不乐观。职场上经常会天然的认为她“负担重，事情多”，给与的机会也不会太多。加上许多父亲离开之后连生活费也不能按时给，更加重了困境。一边是嗷嗷待哺需要关注疼爱的孩子，一边是一家人赖以生存的工作，人手短缺、经济压力让不少妈妈心力交瘁，很难找到出路。②缺乏有效的支持系统有不少女性的娘家疼爱女儿，在女儿离婚之后毅然选择了帮衬女儿，让女儿可以安心工作。但如果我们天然的认为离婚之后，女性的娘家会不遗余力地支持女儿，那可能我们就要失望了。有不少娘家是排斥离婚女儿的。火遍朋友圈的写作者范雨素，在离婚之后带着两个孩子回到老家，可是没有想到的是家乡根本容不下她，哥哥明里暗里说她是泼出去的水，她只好带着孩子到北京去打工。同范雨素一样，中国不少的家庭仍然认为女儿离婚是丢人的、失败的，不愿意为女儿分担。抑或是一边帮助女儿，一边觉得自己被女儿拖累，经常会通过语言或者行为攻击女儿，甚至是攻击外孙。在家乡，或许一名单亲妈妈还可以拜托七大姑八大姨搭把手，但当我们远离家乡去城市工作的时候，也同时意味着我们离开了可以相
互照顾的熟人社会。如果父母不支持、单位不照顾、亲戚朋友又少，就往往意味着你一个人在带孩子。所以我们经常会看到孩子们陪着妈妈开出租车，睡在棉被里陪妈妈卖菜，甚至是老大照顾老小，给弟弟妹妹做饭。其中妈妈要承担的，难以想象。③缺乏亟需的情绪支持也许生活上的困境不算是最让人心痛的，更重要的是没有多少人真的理解你，提供情绪上的支持。离去的爸爸可以潇洒地对孩子不闻不问，自己的家人可以对你冷嘲热讽，在言语上（未必是真心的）嫌弃你拖累他们。再加上社会上某些人士对离异女性的各种贬低（尤其表现在再婚问题上），会让你疲惫不堪。你是一家人的支柱，还需要解决工作、家庭、孩子、疲惫、疾病等等每一个具体的问题。有时候，面对叛逆的孩子，不理解你的家人，生无可恋会成为很多单亲妈妈时不时冒出来的想法。多重压力的交织，缺乏温情的环境，将焦虑、抑郁甚至是绝望填进了独自带孩子的那个妈妈心里，终于压垮了她，心理失衡的妈妈把手伸向了身边无辜的孩子。一次，两次……打骂从此并不罕见，昔日温柔的妈妈变成了孩子眼中的恶魔。终于，一些人酿成了悲剧。甚至就在今天，还读到了身在海外的妈妈因为夫妻感情不和，生意又忙，将女儿失手打死的新闻，真的好心痛。我很愿意相信，每一个狠狠殴打孩子的母亲那个时刻不过是将生活上的不如意带来的情绪发泄到了孩子的身上，抑或是她们在生活的重压之下已经早就病了，
那绝不是她们的本意。但是，孩子是无辜的，我们更是要避免悲剧的重演。如果你也是一位单亲妈妈，也遇到了情绪问题，不妨引起警觉，以免影响自己和孩子的健康。有一些态度可以分享：第一，请给独自抚养孩子的你点个大大的赞，这是一件值得骄傲的事情。关键时刻你没有抛弃孩子独自寻求轻松，已经很了不起了。不管家人和外界怎么评价你，能够以一己之力抚养孩子，请你对自己致以最高的敬意。一个彻头彻尾自信乐观的妈妈不仅可以深深感染孩子，更有更多的机会照亮他人，谁知道，其中有没有你未来的爱人呢？第二，不过分强化，不自怨自艾。其实，即便是在婚内，很多妈妈也独自养娃，也感到深深的孤独。缺少另一半，并不是我们感到情绪糟糕的唯一原因。我们既没必要给自己和孩子强化家庭不完整的概念，让自己和孩子在心理上被特殊化，更没有必要夸大自己的伤痛去裹住自己前进的步伐。生命本来就是以个体形式存在的，深层次的孤独感不是婚姻可以彻底消除的。有情绪不可怕，我们可以通过学习成长，走进咨询室等多种方法去疏导，唯独不能做的就是随便打骂孩子，去牺牲掉自己和他的幸福，这是你最昂贵的代价。第三，调整心态，为自己负责。过去沉浸在浪漫爱情故事或者长辈们爱情鸡汤里的你或许对另一半寄予了“托付终身”的念头，但现实给了你狠狠一击。但现在一点都不晚，无论我们过去持有什么样的人生态度，作为女性，很有必要学习如何更主
动一些为自己的人生负责：钱不够，我们就想办法去学习，让自己增值，或者是勤奋的工作，合理的理财；身体不好，我们就想办法去调养身体；孩子叛逆，我们就去研读育儿方法，请教他人，加强跟孩子的沟通。
妈妈打死亲生孩子单亲妈妈该如何面对自己的情绪？
