高中职业生涯规划班会课设计方案
采用课式 活动主题及 适用年级 体验感悟型 筑梦少年：我的职业生涯规划 高一年级 新高考背景下学生从高一就开始面临选课，选什么课成为摆在学生和家长面前的一个难题，选课取决于多方面的因素，而未来的职业方向是影响选课的重要因素，本节课从让学生认识职业生涯规划的重要性出发，引导学生认识自己，活动设计理念 让学生从自身兴趣爱好和特点出发，结合主、客观条件，尝试着设计自己的职业生涯，让生涯规划来指导和激励学生的高中学习生活。 通过职业幻游体验，让学生憧憬美好人生。 通过名人故事让学生体会选择合适自身发展道路的重要性 通过三个环节让学生认识自我 活动主要目标 请同学展示自身的职业理想，并说明确定生涯规划的主客观条件和具备的能力。 最后激励同学通过职业规划，实现美好理想 本次班会的主题是：让学生认识职业生涯规划的重要性，并让学生尝试着去设计自己的职业生涯 自我认识是职业规划的起点，本次班会通过卡夫卡的故事，让学生体会到认识自我，选择适合自己的发展道路。 再通过“我是怎么一个人”，同学觉得“你是怎么一个人”和心理学小测试—霍兰德的职业兴趣岛测验，尝试让学生认识自我。 通过催眠，让学生写出自己的职业理想，这就是心里学中的“我想干什么” “我能干什么”—— 一个人职业的定位最根本的还活动主要内容 要归结于他的能力，通过学生才艺的展示，说明他们在生涯规划中已经具备了一定的能力，实现规划中的职业是有一定可能性的。 之后，分析了他们在高中生涯规划道路上遇到的问题：时间管理、情绪控制，再通过同学的相互交流与帮助，给予他们一些建议，帮助他们在生涯道路上走得更加顺利，同时因为这些问题对高中学生来说有一定的共性，也给他们一些帮助。 最后生涯规划是一个系统工程，单靠一节两节课是不可能完成这个艰巨庞大工程的，所以本节课只是一个引子，让学生开始关注自己，关注自身的生涯规划。所
以本节课在自我认识方面的篇幅大一些，职业理想和“我能干什么”也占了一定的篇幅，但在如何具体实践生涯规划，并在实践过程中如何不断修正自己的规划等方面的内容还没有具体涉及，期待在以后的班会课上继续深入。 故事引入法，活动探究法，集体讨论法、师生互动法， 活动主要形式 事例分析法、直观演示法。 导入：（学生弹古琴）听着悠扬的古琴声，欢迎大家来到我们的班会课堂，请同学们闭上眼睛，选择一个让你感觉舒服的姿势，深深地吸气，慢慢地呼气；深深地吸气，慢慢地呼气；再来一遍深深地吸气，慢慢地呼气……现在请回忆：你从小到大的职业理想，回忆是什么让改变了原来的理想，或者是什么让你更加坚定了你的理想。 现在请慢慢睁开眼睛，写下你刚刚的心路历程…… 一、卡夫卡故事引入“认识自己，适合自己”的重要性 活动详细过程 在我们交流各自的心路历程之前，首先请大家听老师讲一个（可另加纸） 故事：有个男孩出生在布拉格一个贫穷的犹太人家里。他的 性格十分内向，敏感，多愁，总是觉得周围的环境对他产生压迫和威胁，没有一点儿男子汉的气概。 男孩的父亲竭力想把他培养成为一个标准的男子汉，希望他具有风风火火、刚毅勇敢的特征。在父亲粗暴、严厉却又很自负的培养下，男孩的性格不但没有变得刚烈勇敢，反而更加懦弱自卑，从根本上丧失了自信心。看他那样子，真是没出息到了“朽木不可雕”的地方，他的父亲也放弃了，孩子开始独立、自由地成长。一次偶然的机会，他发现对文学有浓厚的兴趣，之后他不断阅读和写作……令人始料未及的是，这个男孩后来成为20世纪上半叶世界最伟大的文学家，
他就是奥地利的卡夫卡，他为世界留下了《变形记》、《城堡》、《审判》等不朽名著。 听了这个故事，大家有何感受？ 学生各抒已见…………教师点评 教师总结：人的性格和特点是与生俱来不可随意逆转的，就像我们的双脚，脚的大小无法选择，但我们可以选择适合于双脚的鞋，有了合适自己的鞋，我们就可以在人生的旅途上健步前行，创造出更加辉煌的事业。 二、认识自己，说自己的职业理想，并展示已具备的能力和面临的困难 首先让我们来认识自己，1.你觉得自己是一个怎么样的人？2.每组一起来相互讨论，他是怎么样一个人，并告诉他。3.让我们一起来做个小测试，有以下6中岛，如果你必修选择一个生活一辈子，你会选择哪一个？ 【活动一】XX同学，你选择了哪个岛屿？-----答案呈现 你对自己的评价，同学对你的评价----三者对比 你刚刚的写下来的心路历程是什么？------大家来评述，理想与个体特点是否相符 一个人职业定位取决于他的能力，能否展示一下你现在具备的实现梦里的能力？ ……………… 师评价与鼓励：如果你能沿着自己的生涯规划不断努力，是会到达理想的彼岸 【活动二】与活动一类似流程，再请一位同学展示………… 学生提出问题：时间管理。——同学们讨论提出解决办法：注意学习策略；利用小块时间；提高效率 【活动三】与活动一类似流程，再请一位同学展示…………
学生提出问题：问题：情绪控制。——同学们讨论提出解决办法：倾诉；劳逸结合，文化与艺术结合；体育锻炼；想想自己的理想和实现理想时的美好 三、总结 只要我们全面认识自己，从自己的兴趣和爱好出发，结合主、客观因素，合理制定自身的职业生涯规划，并沿着规划不断努力、奋斗，就一定能到达理想的彼岸。 让我们一起规划人生，成就梦想。 【音乐起】我的未来不是梦，学生声情并茂演唱。
高中职业生涯规划班会课设计(高一)
