目录 ..................................................................................... 1 ?概述 .................................................................................. 1.1实习主题 .............................................................................. 1.2实习目的 .............................................................................. 1.3实习单位简介 .......................................................................... 2 ?实习过程 .............................................................................. 3 ?主要内容与收获 ....................................................................... 4 ?实习体会 .............................................................................. 参考资料 ................................................................................. 1 ?概述 1.1实习主题 实习，顾名思义，在实践中实习。在经过一段时间学习之后，或者说当学习者告一段落的时候，我们需 要了解自己所学需要或者如何应用在实践中从实践中不断提高自己 1.2实习目的 任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要 起来。 实习是每个即将毕业的大学生的重要经历，通过实习，不仅培养了我的实际动手能力，也增加了我的实 际操作经验，对实际的财务工作也有了新的认识。实习让我学到了很多在课堂上学不到的知识，也让我更加 看清自己的不足之处。通过这次实习，我对今后的学习、发展方向有了更进一步的认识：学习不仅仅学的是 理论知识，更重要的是学习如何将理论知识应用于实践，学习将工作做到尽善尽美。 1.3实习单位简介 陆丰市城市工程建设有限公司 责任公司，主要承包工程范围有： 1. 房屋建筑工程施工总承包三级： (1) (2) 14层以下，单跨跨度 24米及以下的房屋建筑工程 高度70米及以下的构筑物。 ，成立于2004年9月9日，是一家注册 7百万，承包房屋建筑施工程有限 ，让自己更好去面对社会的挑战 .
（3 ）建筑面积6万米平方及以下的住宅小区或建筑群体。 2. 市政公用工程施工总承包三级。 （1） 城市道路工程（不含快速路）：单跨跨度 20米以内桥梁工程；公共广场工程。 （2） 2万吨/日及以下给水厂；1万吨/日及以下污水处理工程； 1立方米/秒及以下给水、污水泵站； 5立方米/ 秒及以下雨水泵站；直径 1米以内供水管道；直径 1.5米以内污水管道； （3） 总贮存容积500立方米及以下液化气贮罐场（站）；供气规模 5万立方米/日燃气工程；2公斤/平方厘米 及以下中压、低压燃气管道、调压站；供热面积 50万平方米及以下热力工程；直径 0.2米以内热力管道。 （4） 生活垃圾转运站。 近年来公司承包的工程业绩： 1、 2005年10月至2006年4月承建完成陆丰市保昌寨廉租住房 A、B栋工程 2、 2005年8月至2006年6月承建完成陆丰市东海镇红荔花园第四期工程 3、 2005年10月至2006年11月承建完成陆丰市东环路廉租住房 A栋工程 4、 2006年2月至2006年12月承建完成 陆丰市博美镇廉租住房工程。框架五层、建筑面积 1864就。 5、 2006年2月至2007年2月承建完成 陆丰市东环路廉租住房 B栋工程。框架六层，建筑面积 2207就. 6、 2006年10月至2007年05月承建完成 陆丰市烟草专卖局办公大楼工程。框架四层，建筑面积约 2350就。 7、 2006年7月至2007年03月承建完成陆丰市东环路廉租住房 A、B栋工程。框架七层、建筑面积 11780就。8、 2006年8月至2007年8月承建完成 陆丰市红荔花园五期工程，框架六层，建筑面积 6352.21就。 9、 2006年11月至2008年10月承建完成 陆丰市公路局城东养护中心。框架三层，建筑面积 850就。 10、 2007年07月至2008年01月承建完成陆丰市红荔花园六期工程，框架六层，建筑面积 1900就。 11、 2008年1月至2010年1月承建完成 陆丰市行政中心大楼，框架^一层，建筑面积 25530就。 12、 2008年10至2009年4月24日承建完成 陆丰供电局南塘供电所工程 13、 2008年3月至2010年3月承建完成 陆丰市人民医院住院大楼 ，框架十二层，建筑面积 16831.07就。 14、 2008年10至2010年5月承建完成 陆丰市建设局行政综合楼工程框架八层，建筑面积 9963就 注：以上工程都通过竣工验收，验收合格。 2 ?实习过程
1、实习时间和地点 入职时间：2012年3月1日 地点：陆丰市城市工程建设有限公司 2、实习过程 3月1日早上9点，我进入了陆丰城市工程建设有限公司，即使有着因不清楚工作内容以及能否胜 任这工作的些须不安心情，眼前的环境都仍让我觉得一切很新奇。也就这样，内心充满期待的开始了实 习工作的第一天。 第一天报到，就被带到综合办公室。一个很大的办公场所，划分着各个工作区域，大家都在各自 办公位置工作着，看到我也都会露出友好的微笑，我倒觉得安心很多。由于我被安排的职位是办公文员， 所以是综合部的主任助理负责带我熟悉工作的，为了让我对公司有一定的了截，她先是带我到各部门办 公室参观，跟我大概解说了公司里各个部门的运作情况，以及公司概况和服务理念。在通过助理，我对 这公司有了初步的了解，同时也意识到，进入工作状态就意味着将是离开校园后的另一个开端，不管为 人处事还是工作态度都极其重要，而这个公司给我提供的实习机会，对我来说是很宝贵的，所以在实习 的这些日子里，一定严格要求自己，把安排的工作做得更好，在工作上得到肯定。 3月8日，很快过去一周。几天时间下来，我基本熟悉了公司的规章制度，也因为学的专业让我在操作 电脑方面能得心应手，助理便先安排我管理资料，做些归档文件，编制表格，打印文件，传真的事情。在开 始学着独立完成工作任务的同时也跟公司里的同事熟悉起来，大家相处得很愉快，心情自然也变得轻松。作 为公司工程部新进文员，现平日里所需要做的工作就是定时分发公司订阅的报刊杂志和信函快递包裹；接听 电话，记电话记录，向领导汇报，文稿打印，以及部门行政工作等，例如通知、假条、凭条、规定等，等到 我更加熟练工作的运作的程序时，以后工作需要牵涉的范围参加施工现场建筑工程分项目验收，记录，收理， 存挡，参加甲乙双方周，月的例会，总结本周，月施工情况，包括工程进度，存在什么问题，如何解决。同 时安排下周，月工程施工程序安排。记录，收理，存挡。这些工作现在虽然还没亲身实践，但通过第一周的 实习，我也更有信心在以后我也能够认真做且做得更好的。 通过几个星期的工作，我又进一步的了解到了工作的流程和方法 ，并从实际的工作中找到了自己的不足 通过与老同事的交流以及自己在网上资源库的学习，解决自身不足并且不断提高自身的工作能力，让自己更 好的融入工作，在工作过程中也认识了很多同事和学会了工作中的为人处事，使其更好的完成工作。 3 ?主要内容与收获 工作内容 在这短短几个星期中，我的主要工作，就是协助办公室人员做好部门各种人事和行政工作，例如通知、 假条、凭条、规定等，终会有个人总结，在这一过程中，我采用，看、问、学、等方式，初步了解了公司办 公室文员的具体业务知识，现在先总结一下我日常工作： (1) (2) (3) (4) 分发公司订阅的报刊杂志和信函快递包裹。 接听电话，记电话记录，向领导汇报 复印，速印办公文件，发传真打印等 部门行政工作，例如通知、假条、凭条、规定等
等到我更加熟练工作的运作的程序时以后工作需要牵涉的范围参加施工现场建筑工程分项目验收，记 录，收理，存挡，参加甲乙双方周，月的例会，总结本周，月施工情况，包括工程进度，存在什么问题，如 何解决。同时安排下周，月工程施工程序安排。记录，收理，存挡。 工作收获 (1) 沟通能力 虽然至今到现在实习的工作时间还不到一个月，但是，却让我的与他人的沟通能力大大的得到锻炼， 毕竟，从一个学生的角色过渡到一个工作者的角色，其中的转变还是很大的，公司不比学校，做任何事不会 像老师那样手把手教，这个时候如果人与人之间的相处，沟通就起到了极大的作用了，在很多方面。包括找 工作，与人相处等等 。要知道中国很多东西都是靠人际关系的。如果你沟通能力好，那么与人的关系想必 也不错。沟通能力也是在社会立足的能力之一吧。沟通能力强能让你生活更好，结交更多朋友，做事情更顺 禾利O 上司与下属的沟通 朋友之间的沟通，这绝对是一门很高的学问。作为一个部门的行政文员， 现实工作中，接听电话，记电话记录，向领导汇报以及通知、假条、凭条、规定等行政工作，都是需要良好 的沟通能力才能避免掉一些因为传递信息中的口误而引起的一些不必要的误会和突发状况，而以我自身先的 沟通能力还远远不够，希望在以后的工作生活中不断强化自己的沟通能力，让工作做到尽善尽美。 (2) 工作态度 ？皮尔的作品他在文中写到 《态度决定一切》是美国着名的哲学家、大演说家罗曼 没有卑微的工作，只 有卑微的工作态度，无论你从事的工作多么琐碎，都不要轻视它。所有正当合法的工作都是值得尊敬的。只要 你诚实地劳动，没有人能够贬低你的价值，关键在于你如何看待自己的工作。人的很多决定和行为决定于人 的工作态度。工作中，你的工作态度就决定了你的前景。 态度可以决定一切，这一点都不夸张，文员，或 许对每个人来说觉得这个职位太普遍没什么特别的，最初的时候我也这样觉得，因为大学所学的专业是网页 制作，所以在刚岀来实习的时候，压根也没想过自己以后会做一份很平常的职位，只是现实永远是处于计划 赶不上变化，面试了几次对口专业的工作，都不顺利，双方因素都存在着，而我所学专业是属于技术活工 作，一般都是需要有工作经验的，在几次失败的面试之后，我终于明白找工作真的不是你想做什么就真的可 以做什么，慢慢的，我在想，是不是要改变一下自己的想法，不要固执的只找对口专业，尝试找其他的，就 算不是对口专业的工作，相信在不同的岗位仍能学到很多东西的，终于几经辗转，我开始了这份工作的实习 生涯了，短短几个星期，我也终于明白了，平时看似简单的一份文职工作，其实学问也不少，即便你懂得最 基本的office办公软件又怎样，很多工作程序，还是需要你从头学起，而你对待这份工作的态度也是很重要 的，如果你只是打算进去混混日子就走的话。那样对你以后的职业生涯起到了消极影响，所以，不管你是在 什么岗位上，千万千万不要轻视自己的工作，只要你诚实地劳动，没有人能够贬低你的价值，要相信 365行, 行行岀状元，为什么别人可以学到的东西很多，你就不可以呢，关键在于你如何看待自己的工作，对于这个 工作岗位，我早已经不像最初的那样觉得随处可得，学到了很多东西，却是在学校很少接触到的，虽然不知 道在这个工作岗位还能走多久，但是至少现在我会认真做好这份工作。 (3) 应变能力 在处理现实工作事务中，我们总是不能避免一些突发状况的发生，往往这个时候，我们总是措手不及， 而这个时候，我们不应该乱了阵脚，应该在杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事，努力去解决 问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程， 当然，我们除了必须提高自身的应变能 力，更重要的是在处理事情上，站在各种不同的角度去考虑问题，并制定好，突发事件后备方案，这 样也才能最大限度的避免点一些突发事变的产生，只有这样也才能更好的完成工作。
假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决 策。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要 下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的 ，工作、学习和日常生活中，遇事没着冷静，学会自我检 查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。 （4）心理素质 《你在为谁工作》这本书提出了每一位员工需要自我反思的人生问题，并对这个问题进行了深刻细 致的解答。它有助于员工解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰岀。如果每一位 员工都能从内心深处承认并接受 我们在为他人工作的同时，也在为自己工作 ”这样一个朴素的理念。 对于每一个刚刚踏岀社会的年轻人而言，也许会对自己的工作，对自己的未来充满迷茫，也许很多时 候也会分不清楚，自己到底是为了那点微薄的工资工作，还是为了工作而工作，这种心态，其实我们 也不难理解，作为一个刚刚岀去社会实习的大学生来说，有些人也许会为了自己的理想而奋斗，但是 理想是美好的，现实是残酷的，除非自身家里的经济条件允许，否则一切都是空谈，而在现实的种种 客观因素上，不得不逼着你放弃所谓的理想，而找一份可能你从来没想过的工作，这就是真实的社会 了。但是，不管，你现在哪个岗位上，随时调整好自己的心理状态，提高自身的心理素质，心里要明 白，我们每天辛辛苦苦的工作，不是为了别人，而是为了自己，为实现自己的人生价值工作，不是为 了薪水而工作，更不是为了工作而工作，为了实现你的理想而努力。不要觉得累，不是每个人都可以 不劳而获的，脚踏实地的工作，调整好自己的心态，你将会学到更多。 4 ?实习体会 回想起近一个月的实习工作，虽然有心酸，但最多的还是历练与收获。还记得刚进入公司的第一天，我 被安排到一个年长我几岁的办公室主任助理身边学习。说真的，第一天，真的挺难熬的，从学校到社会的大 环境转变，身边接触的角色也完全改变了，老师变成老板，同学变成同事，跟人相处方式跟不同于以往，顿 时各种无措感，特别是面对这么多陌生的面孔，心里竟会觉得有一种被孤立的感觉，或许对于每一个刚踏入 社会的人都有这样的感觉，所幸的是，一个星期相处下来大家还是挺友善的，尽管大家还是没能真正熟络起 来。 而接下来的几周，助理已经让我单独处理事务啦。虽然都是些日常工作中的琐碎事，但也让我学会了 细心耐心的去对待任何事情 ，并且从实际的工作中我也发现到自己的不足 ，一些相关的办公技巧和办事效率都 需要加强。在这些时间里，我也因为对公司业务的不熟悉而在归类文档时岀现过各类小问题，好在有同事的 帮忙和交流，让我尽量避免失误，将工作做得更完善。只是终于也明白离开了校园，不管生活还是工作都是 会有各种各样的问题岀现，所以得不断加强自己学习学着如何独挡一面。就像工作环境的好坏，每天能否开 心，都取决于自己对待的态度。而从进入公司那天起，我就以一个新员工该有的心态对待工作。也告诉自己： 要适应环境，不能等环境适应自己。 活里的坏习惯。主动，勤快，学着与人沟通。 每天总结一天来工作内容的不足点，以及每次学到的新知识了。很喜欢这份工作，因为它让我成长了很多。 通过此次实习，让我学到了很多课堂上学不到的东西，自己也慢慢从一个稚气的大学生角色过渡到一个 工作者的角色，尽管这个过程一时间还是适应不过来，但是总会习惯的。虽然实习的时间还不到 1个月，却也 微笑对待每天。歼灭生让我懂得了人与人之间的相处之道，也让我明白了时间的宝贵，一个人活在这个世界上不可能总是一帆风顺， 现在累一点也是为了让以后的日子过得更好，所以我时刻提醒着自己，要随时调整好自己的心态，不管遇到 什么事都要积极地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，千万不要选择逃避， 这样非但不能解决问题，之会让自己的心态变得越来越消极。 我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。 我更加明白的清楚了，但每个人的水平线都一样的时候
，你必须要比别人更用心，更细心,我曾经很认真的读完
毕业实习报告范本
