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职业生涯规划书的结构
一、前言 二、自我认知
1、客观测试----①霍兰德职业兴趣测试 ②职业锚测试 ③MBTI性格测试 ④九型人格测试
（全面了解自己的性格特点和优缺点，确定自己适合做什么样的工作） 2、主观测试----360度全面解析（通过家人、朋友、师长等评价自己的优点和缺点）
三、环境分析
1.家庭环境分析：
（1）家庭背景 ：家庭成员的工作、人际背景、经济状况等各方面情况对自己就业的影响 （2）经济状况 ：所在地经济发展程度对自己的影响
家庭经济条件，能否给予自己就业经济方面的支持
（3）区域背景：所在地的区域特点、发展情况及就业情况对自己就业的影响 2.学校环境分析:
(1)软环境 ：学校的师资力量、教师教学水平、老师能为学生提供的实习和就业上的帮助等 (2)硬环境 例如：
? 学校设有国家奖学金，国家励志奖学金，国家助学金等带动学生学习的积极性。 ? 学校每个院系为学生提供攻读双学位及辅修其他专业的机会。
? 学校图书馆为全校学生提供网上视频教学，可从网上获取知名专家的演讲和学术见解，
有关于就业的讲座，关于面试、礼仪等的视频资料，供学生学习。 ? 学校为我们提供很多竞赛、培训等让我们展示和提高自己的平台。 ? 高职院为我校各专业提供了多种可跨专业学习的专业技能培训课程和考试。
? 学校与韩国、加拿大、美国、澳大利亚等国家的多所院校建立了长期的学术交流与合作
关系、学校请来外教授课。 3.社会环境分析: 1
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（1）经济形势：着眼全国，分析国家经济状况或政策给自己就业带来的助益或阻碍
研究自己想就业的城市的经济发展情况以及该城市的经济对你的影响 （2）行业环境：行业现状、需求、未来发展趋势
工作内容、薪资、任职资格（在学期间所学课程、证书、工作经验、个
人的综合能力和素质等）等。
注：客观真实了解这些信息的一个方法是找到该行业代表人物，向他请教或者经常关注他
的博客、书籍、新闻报道等。
四、自我分析总结
（根据自我认知和环境分析中的内容，客观认识自身的优势与不足，明确以后要弥补的不足之处，并确定自身的发展方向。） 注：十二个参考标准——
1、该工作是否符合我的价值观 2、是否对我未来的发展有助益 3、是否能发挥个人风格与天赋 4、是否能积累我的无形资产
5、是否有工资保障 6、是否能够兼顾家庭
7、能否发挥我的才能或挖掘工作潜能
8、工作是否有弹性 （我们不该无条件的工作） 9、在工作过程中也要有所创新 10、这份工作在未来可否变现 11、该工作是否可以训练他人 12、能否为我提供持续成长的机会
大公司，你能受到更正规全面的培训，更多认识社会的机会等等，但因为大公司的组织结构（工作职责和内容）比较健全甚至是精细的划分，这对于我们能力的增长有利因素相对较小，未来的发展面也比较窄。
中小型企业，因为组织结构不完善，造成了需一人多技能的局面，迫切的需求我们去学习更多的东西，涉及的工作范围更广，自然也就能让自己成长的更快。）
五、SWOT分析
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S ----优势 W----劣势 O----机会 T-----威胁 注：swot表格的制定要在遵守规范基础上有所创新，让人有不一样的感觉，以便于别人能
在最短的时间内对你有更全面透彻的了解。
六、目标计划
注：目标要量化、具体
目标要有弹性，要考虑调整 目标要可行，可实现 目标要可控制
（1）总体目标：在思想观念方面、学习方面、为人处世、社会实践方面的总体目标。 （2）细化目标：写明自己的近期详细目标
建议：大一----人际关系、大学目标、学习、活动 大二----学习、证书、关注新闻、习惯思考 大三----学习、兼职、看书 大四----准备面试求职的相关信息
七、动态调整分析
随着大学生活的深入，周围环境和各方面条件的变化，你的思想观念和爱好兴趣，甚至是你的理想都可能会随之发生变化，所以你要每隔一段时期对自己前一段时期的安排以及目标做定期的检测和调整。时刻做到目标明确可实现，步骤清晰有条理，为你梦想的实现做好规划。
八、结束语
经验分享
? 选择工作时，尤其是自己的第一份工作，除企业的大小、工资外，工作的价值，以及自己的发展空间，第一个老板能给你带来的东西也相当的重要，有一个愿意教你东西的老板是难能可贵的 ? 敢于做第一个发言者，敢于犯错误
? 良好的学习习惯：每天习惯性的关注新闻，看几本对自己有用的
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管理类或其他书籍
? 摆正心态：无论什么时候都不要放弃任何对自己发展有用的机会，大学生应保持低姿态，平衡高与低，在关键时刻千万不要因为自己那莫名的自尊丢掉自己的未来（例如你被面试PASS掉了，公司选择的人，最终没有去，又叫你去了，你要理性的考虑利弊，不可完全感性的决定）
? 学习好不等于能力强，锻炼自我的自学能力，遇见凡事都积极总结并加以思考，学会观察、学习别人的长处，再加之自己的想法，慢慢的形成自己的风格。
? 文笔很重要，要善于高效率的写报告、总结等。
? 了解办公自动化（参考书籍：Word和Excel在人力资源管理中的应用） ? 做一件事要自己对自己负责，摆脱示例，自己思考、琢磨，有自己的想法，有效进行自己的创新。
? 随看随记，当看到对自己有用的信息时，要记录下来
? 不同的书籍有不同的阅读方法，例子类的书籍（例如：细节决定成败）这类书籍主要是学会用案例讲明你要说的东西，更生动些。
面试的六个技巧：
1、摆正心态，认清自己 2、反客为主，懂得变通
3、似答非答，表明态度（尤其在不懂不会时）
例如：你对你这份工作未来的职业生涯规划是怎么样的？你想在多久 做好？（这是现在应届毕业生面试时常会被问到的问题，各位没有做
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过，所以需要用以上方法）
答：曾经我有了解过职业生涯规划的相关知识，也查阅过相关工作晋 升过程，但是每个公司有不同的规定，作为应届大学生，我缺少工作 经验，但是如果可以，我愿意用最短的时间内创造最大的价值···希 望最后能得到公司的认可，我有信心我做到。但是一切的成功源于最 初的点点滴滴，所以现在的我更愿意从头学起，打好基础，但您放心 我会用最短的时间去努力学习，争取把我现在工作做得井井有序，让 领导省心。
3、打岔，巧妙把问题转移到自己擅长的课题上，提问自己面试官未 必是专业的HR，他的专业知识未必比你多。 例如：请解释一下什么叫素质评分卡？
答：这个我们学过，素质评分卡是一种绩效考核的手段，是把工作拆 分成重要的点来考核员工的一种工具。但是我们在讲课的时候，老师 说这个应用起来比较麻烦，而且公司并不常用，所以我们主要讲的是 360度评估法，····（解释一下，顺着自己知道的讲）
5、理性的思考被企业“捡剩”的问题，不要因为企业首选的不是自 己而拒绝企业的录用
6、介绍工作经验和自己的相关信息时一定要保证信息是真实的，不
能一味夸大自己，扭曲现实，但可以在适当的地方美化。补充：工作
经验包括（着重强调你的工作效率，团队协作能力，处
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规划书写法及面试技巧实例讲说 (1)
