2.体重：孕妇若能够有效控制自身体重，对预防妊娠期高血压、糖尿病、妊娠纹的生长以及产后恢复都有一定帮助。
3.宫底高度：宫底高度可以帮助判断子宫大小，从而判断胎儿的生长发育情况。 4.腹围：直观表现胎儿大小，判断胎儿生长发育情况。
5.胎儿心率：利用多普勒观察胎儿心脏跳动情况，通过胎音来判断胎儿发育及宫内情况。 6.产科检查：确保软产道和骨盆腔内的生殖器官没有异常，预估分娩情况。
? 孕晚期如何补充营养
孕晚期是胎儿大脑、骨骼、血管、肌肉等形成的阶段，胎儿体重也在这个时期迅速增长。胎儿的各个器官正在发育成熟，亟需汲取营养。若母体摄入营养过多，会导致胎儿发育过快，体型过大而难产，若母体摄入不足又会导致胎儿营养不良，所以要合理安排孕妇在这一时期的饮食。 1.饮食多样化
饮食基本要围绕“量少”，“丰富”，“多样”这三个原则进行安排，结合少食多餐的方式，可有效控制高蛋白、高脂肪酸的食物摄入。 2.以清淡为主
饮食以清淡为主，调味料不宜放太多。每日食盐的摄取量控制在7克以内，也不可过多饮水。 3.避免高热量食物
热量过高的食物如：甜食，米、面包等主食，这些食物尽量不要食用，要多吃含有优质蛋白的蛋，牛奶，肉类食品以及大豆制品。如有条件，可咨询医师，按个人情况搭配饮食。 4.多吃有营养的食物
食物以体积小营养高的动物性食物为主，避免单位体积营养低的食物从而导致饱腹感。此外，孕妇要注意摄取足量的钙和丰富的维生素。
? 孕晚期如何护理
1.胎儿护理
孕晚期胎儿由于进一步长大，活动空间变小，胎儿的活动频率也会因此降低，准妈妈不必为此感到担心。但需要注意的是，孕晚期确实是胎儿容易出现问题的阶段，应定期做好胎心监护，必要时需及时就医。 2.见红护理
见红是分娩的前兆，但若流出来的血不是鲜红的，且量大于平时月经则属于异常现象。即使见红，只要没有宫缩，羊水也未破裂，准妈妈就不需急于赶往医院。 3.破水后护理
真正的破水是像流水一样，活动之后会更多，这时准妈妈应该立即前往医院。初产产妇如果没有腹痛流血的情况可以打车送往医院，而经产妇要尽量平躺，抬高臀部，最好叫救护车送往。 4.腹痛护理
假性临产的症状是腹痛一段时间，情况逐渐缓解，肚子也变软。一般来说，产妇若感觉肚子发硬，子宫有规律地收缩，那才是临产。但也因人而异，初产妇从临产到最后分娩时可相隔10个小时。
? 孕晚期的注意事项
· 胎儿注意事项
1.孕妇在此时期应严格做好胎动检测。 2.选择值得信赖的医院，做好分娩准备。
3.做好突发情况如破水、见红等的准备，一有异样立即前往医院。 4.做好分娩前的心理准备，研究相关书籍，了解相关知识。
· 孕妇注意事项
1.做健康科学的运动，可有助于分娩。
2.尽量避免性生活，以免导致羊水破裂，孩子早产。
3.出门须有人陪同，不去人多推攘的地方，注意脚下安全，防止摔跤。
4.不要连续工作，需要适当休息，长时间坐着时需要垫高双脚，穿着宽松舒适的鞋裤。 5.家务尽量不要去做，避免不必要的操劳，若感到无聊，不妨通过运动取代。
6.不要使用对胎儿有影响的药物，若在孕晚期生病，最好采用物理疗法。如需用药，一定要谨遵医师嘱咐。
7.控制饮食，少食多餐。不能因为孕晚期胃口不佳就减少饮食量，即将分娩，必要的营养不可少。 8.注意个人卫生，保持良好的清洁习惯，正确处理个人卫生问题，为宝宝提供良好的生产环境。 9.重视妊娠纹，对于准妈妈而言，美丽也很重要，因此也要做好皮肤护理工作，去除妊娠纹。
早中晚期妊娠
