地震中如何保护自己
近几年我国的地震灾害越来越频繁了，我们在积极的预防同时，掌握相应的自救方法，也是为我们自己的生命平安提供保障。那么，你想知道发生地震时，我们应该如何保护自己吗?下面是我带来关于这方面的内容，希望能让大家有所收获!
一学校人员如何避震
地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。学校平时要结合教学活动，向学生讲述地震和防震抗震知识。震前，要安排好学生转移、撤离的路线和场地。震时在比较稳固、平安的房间里，可以躲避在课桌下、讲台旁;教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，绝不可让学生乱跑或跳楼;待地震过后，应当按学校准备的疏散路线，在教师的指挥下，有组织地迅速撤离。如果是在操场或室外，那么可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
二车间工人如何避震
1、震时假设在车间门口，应迅速逃到室外空旷地带避震。
2、在车间离门较远的地方，应迅速躲在墙角下、机器架下或躲在中间支撑柱下，同时应关闭机床的电源、水龙头、电焊枪等。一般厂房车间跨度较大，在震时易于塌落，但房架大多数为框架构造，塌落时多为整体下落。所以，躲在墙
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角、立柱、机器架下还是比较平安的。车间内工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑。
3、特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大局部人员可撤离工作现场;在有平安防护的前提下，少数人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
三在行驶车辆中的人如何避震
驾驶员应立即减速，逐步刹闸，乘客特别在火车上应用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等，以免摔倒或碰伤;并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
四楼房内人员如何避震
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，千万不可在慌乱中跳楼。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，也可转移到承重墙较多、开间小的卫生间去暂避一时。因为卫生间构造力强，具有较好的支撑力，抗震系数较大。厨房也属承重墙多，开间小的房间，但因电、气密布，地震时极易因管道破坏而导致天然气泄漏，躲入其中发生中毒、火灾的可能性较大，因此，不宜进入。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找平安空间和通道进展躲避，减少人员伤亡。在发生地震时，不能使用电梯。万一被关在电梯中，迅速将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认平安后避难。
五家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角
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空间，往往是人们得以幸存的相对平安地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：稳固家具附近;内墙墙根;厕所、储藏室等开间小的地方。
六公共场所避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要防止拥挤，要避开人流，防止被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用手提包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商品如低矮家具等或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
七户外避震
首先要保护好头部，避开危险之处。当大地剧烈摇晃、站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实结实的东西，实际上却是危险的。在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾造成多人死伤。因而务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等处躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;不要随便返回室内。
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