第 一 周 第 1 次课 九年级体育备课组 主备人： 教 材 1、障碍跑； 2、接力游戏。 1、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 教 2、 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直学 障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。 目 3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪标 律，注意安全。 4、 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 练教学教学时习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 一 一、教师提前到场，准备2 体育委员带领全班同学 课 好场地、按约定地点集合，检查器材，等候上课。 堂 并检查学生人数及服装在到班人数并向老师汇报常 集合地点观察学生，出勤情况。 。 规 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○ ○ ×××××○○○○开 ○ △ ★ （图 始 1、“老师好！ 1“同学们好！” 2、认真听讲，明确学习2、宣布本课的学习内容，内容和要等。 揭示目标和要求。 3、见习生按要求随堂听3、安排见习生。 课，做力所能及之事。
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部 分 准 备 部 分 基 本 二 队 列 队 形 二、教师讲解队列、队形4 练习的内容和要求。并口令指挥。 1、 稍息、立正、看齐、报数等。 2、 二列横队——四列横队——还原 要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，动作一致。 3、 组织如图： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ （图二） 广 播 操 复习中学生广播操 8 教师重申各节操的动作要领和注意点。 一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。 重点：落地后快速跑进。 难点：处理好起跳和摆动腿的动作。 练习对形（同图二） 学生成体操队形 1、学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行 练习。 一、练习队形如图 ×××××××× ? ▊（高30cm） ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍 （图三） 2次
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部 分 障 碍 跑 接 力 游 戏 结 束 部 分 小 结 二、教师示范技术动作。 20 三、组织学生练习“踏上 式”越过垂直障碍与“跨 步式”跨过宽度障碍。 四、提示学生注意安全以 及自我保护。 五、指导学生进行练习， 帮助学生纠正错误并加以 鼓励。 一、教师说明游戏的方法 和要求 1、 给学生分组（4组）8 并提要求。 2、 鼓励学生认真投入练习。 3、 注意安全与自我保护。 二、游戏过程 单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40米 一、集体讲评，评估本节3 课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。
×××××××× 5~8 ? （宽度1.2米） ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。 （图四） 二、学生练习 1、认真听讲，记住动作要领。2、模仿和体会教师的动作。3、自我确立起跳脚并分组练习。 4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。 练习图（略） 1、 学生明确游戏方法及要求。 2、 模仿教师示范动作。 3、 分组练习并进行友谊比赛。 4、 学生相互鼓励，争取第一。 一、集合队伍，学生自2次 我评介。 二、放松练习。 要求：放松、调整呼吸 三、师生再见 3
第 一 周 第 2 次课 九年级体育备课组 主备人：
教 材 1、障碍跑； 2、发展身体素质练习 5、 学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。 6、 60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。 7、 学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。 8、 助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。 练教学时习教 师 活 动 学 生 活 动 内容 间 次数 2 体育委员带领全班同学 课 按约定地点集合，检查堂 教师提前到场，准备好场到班人数并向老师汇报常 地、器材， 出勤情况。 规 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○ ○ ×××××○○○○ ○ 一、在集合地点观察学生，△ 并检查学生人数及服装。 ★ （图 1、“老师好！ 1、“同学们好！” 2、认真听讲，明确学习2、宣布本课的学习内容，内容和要等。 揭示目标和要求。 3、见习生按要求随堂听3、安排见习生。 课，做力所能及之事。 教学 目标 教学过程 开 始 部 分
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准 备 活 动
一、复习中学生广播体操 教师重申各节操的动作要领和 注意点。 二、辅助性练习 1、 连续踢腿 2、 跨栏坐 3、 起跨腿过栏 4、 攻栏练习 教法： 1、 教师示范并讲解动作要领。 2、 组织学生练习并加强辅导。 3、 鼓励学生消除恐惧心理。 5、 纠正错误动作 4 8 1、学生认真听讲，牢记 广播操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行 练习。 3、练习如图： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ （图二） 1、学生知道辅助性练习2 的要求和动作过程。 2、在教师辅导下进行练习。 3、相互学习、相互帮助。
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九年级体育全册教案
