《悦纳自我》
教学设计
教学目标： 1．知识与能力
知道全面、客观、发展的认识自我的重要性。 知道认识自我的途径。
学会用发展和全面的观点分析事物的能力。
学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
能够妥善的处理理想自我与现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。
2．过程与方法
通过“探究园”中的“这就是我”的启发，尝试用关键词归纳自己的形象，与同学交流彼此对自我形象的归纳。
结合活动，学习、领悟“学海导航”阐述的问题，从理性的层面理解本课的知识要点。
了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性，学会客观正确的看待自己的优缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。
3．情感、态度与价值观
初步树立完善自我的信心，全面、客观、发展的认识自己。
树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价。 认清与挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点。 了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。 教学重点：
正确认识自我，因此形成发展、全面看待自己的观点。 如何认识自我。
教学难点：
从“内在”与“外在”等多个角度来全面认识自己，强调“内在美”对人的重要性。
如何悦纳自我。 教学方法：
情境体验、问题教学、活动教学。 课时安排： 2课时 教学过程：
第1课时 认识我自己 设疑导入：
通过青蛙比大的故事导入
教师：青蛙的可怜在于它没有正确认识自己，人贵有自知之明，认识自己很重要。
那么，“你了解自己吗”、“你怎样了解自己”？今天很高兴能跟同学们聊一下这个话题。
古希腊德尔斐神庙前的石碑上镌刻着一句著名的警喻：“人啊，认识你自己！”这是一个深刻的启示——人的一生，认识自己很重要，但需要一个探索的过程。对于蓬勃成长的我们来说，正确认识自己具有非常重要的意义。让我们一起踏上认识自我的人生旅途吧！
活动一：探究园情境体验“这就是我”
观察四幅漫画，用两分钟描述下漫画中的自己。尝试用关键词归纳自己的形象，与同学交流彼此对自我形象的归纳。同学之间可互相补充。
活动二：独一无二的“我”是怎样一个人呢？我和别人的不同之处在哪里呢？我们可以尝试从以下三个方面来给自己画个像。
第一，描绘一下“我”的体貌。这是我们对自己身体和生理状况的认识，包括身高、体重、相貌、健康状况等。
第二，描绘一下“我”的内心世界。这是我们对自己心理与行为特征的认识，包括性格、兴趣、能力、情感、对人对事的看法等。
第三，描绘一下“我”和社会的关系。这是我们对自己在社会关系中的角色、地位、作用等的认识，包括自己在同学中的影响，在班级和学校中的作用，在集体活动中的表现，在公共生活中的行为举止及社会适应能力等。
活动三：探究园性格特点之我见
每个人对自己都有一定的认识，对自己的性格特点有一定的评价。观察漫画中同学的言行中显示出怎样的性格特点？
1.你是否认同漫画上同学对自我的看法？你认为他们的性格各自有什么特点？ 2.描述自己的性格特点，并作出评价。
教师小结：人的内心世界是非常丰富和复杂的，而且也随着我们的成长在变化。了解自己的内心世界是一种能力，需要一个过程，要通过知识的学习，人生体验的积累，才能逐步把握。现在我们可以进行初步的探索，随着时间的推移，我们对自己的认识将更加全面、客观和深入。能够比较正确地认识自己，是我们逐步走向成熟的重要起点。
第2课时 悦纳我自己
引入课题：只有那些懂得控制自己的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。——［法］巴尔扎克
谈谈你对这句话的理解。
一、接受自己，喜欢自己，是一个人健康成长的前提。
话题讨论：有些同学可能会产生这样的疑问，悦纳自己是不是不思进取？ 其实，这是一种误解。进取心有两种，一种是避免遭受失败，另一种是追求自我成长。不愿接纳自己的人，心态往往比较消极，更多地把注意力放在避免失败上，不敢对自己提出较高的要求。而接纳自己的人能够看到自身的长处与不足，对自己有一个客观的评价，对自己的成长抱着积极的态度，这样才能使自己一步一个脚印地前进。
活动：实践与评价:塑造积极的自我形象
《悦纳自我》教学设计（1）
