教 学 目 标 认知目标：学生知道要做好腾越越山羊伸展落地动作,必须做到身体姿势正确,才能有效地改进动作,提高质量。 技能目标: 学生基本做到踏跳快而有力,推手腾越姿势正确,落地稳。 情感目标：学生乐意接受教师的指导,乐意多次重复练习。 时 间 ` 次数 教学 教学内容 过程 准 备 部 分 一 常规 二、徒手操 教 师 活 动 四十、 体育委员整队，报告人数。 四十一、 师生相互问好。 四十二、 老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 五、徒手操； 5、 伸展运动 6、 体侧运动 7、 俯背运动 8、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 学 生 活 动 一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 二、练习图： 13、 学生听清要求和规则。 14、 认真练习动作到位。 教师个人修改意见 体育委员口令指挥领操 教学 教学内容 过程 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 31
基 本 部 分 分腿腾越（山羊） 二、素质练习 一、分腿腾越山羊转体90度落地。 二、转体180度落地。 三、在山羊前沿上方悬一球，让学生推手腾越时用头顶球。 四、拉长助跳板与山羊之间的距离。 五、进行小组比赛。 1教师讲解要求并示范。 2组织学生练习 3巡回指导并及时纠错 4注意保护帮助及安全。 二、素质练习 4、 教师讲解要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐） 5、 组织学生学习。 6、 巡回指导。 ` 学生练习图： 男 女 学生易犯错误： 1起跳角度小，踏跳无力。 2推手腾越高度不明显，伸展不充分。 二、学生练习图： 1、 学生分成四小组。 2、 各组在小组长带领下认真完成 跳绳100次/人、举重物30次/人、仰卧起坐25/人 要求：反复练习上板踏跳动作，要求做到低、平、快。 在教法练习中，力求做到挺胸、吸腹、腿直等身体姿势。 发挥学生的主动性，放手让学生自由练习。 教学 教学内容 过程 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 32
结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 ` 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 二、要求： 放松、调整呼吸 实 施 情 况 记 载 班级 日期 预计 负荷 场 地 器 材 练习 平均 密度35 % 心率142 次/分 山羊二副，垫子四张，重物29个，绳自带。 学生练习较认真，小数学生分腿腾越时出现坐、擦器械和推手不力，上体抬起不快。 第 8周 第1次课教案总15次备课教师:夏煜
重点 教材 1、排球(体侧垫球) 2、游戏 难点 手臂内旋。 两臂伸直夹紧。 33
教 学 目 标 认知目标：学生知道体侧垫球动作的正确方法。 技能目标: 学生能做出两臂夹紧，同侧臂稍高的体侧垫球动作。 情感目标：学生注意听取教师讲解和认真看示范，并能按教师要求练习。 时 间 10` ` 次数 8*8 拍 教学 教学内容 过程 准 备 部 分 一 常规 二、徒手操 教 师 活 动 四十三、 体育委员整队，报告人数。 四十四、 师生相互问好。 四十五、 老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展运动 2、 体侧运动 3、 俯背运动 4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 学 生 活 动 一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 二、练习图： 15、 学生听清要求和规则。 16、 认真练习动作到位。 教师个人修改意见 领操要求是体育委员 教学 教学内容 过程 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 34
基 本 部 分 一、体侧垫球 二、游戏 一、移动触球游戏。 2人一组，面对相距4米 二、移动接抛球游戏。 2人一组，面对相距4米。 三、自垫 2人一组同时垫球 2 人一组，一抛一垫 正面双手垫球 （1） 教师讲解要求 （2） 示范并组织学生练习 （3） 巡回指导并及时纠错 要点：1正面对准来球，两臂伸直、夹紧、提肩。 2用腕关节以上小臂处击球。 3击球时腿蹬地，身体重心前移，上、下肢协调用力。 游戏（打野鸭子） 1、 教师讲解要求和规则 2、 组织学生练习并参与 20` ` 5` 一人抛球，另一人通过快 速移动接住抛球。 四、1学生分成四小组。 2按规则认真练习 若 干 次 学生练习图： 甲将球放在地上，向乙的两侧进行地滚球，乙采用适合自己的准备姿势快速移动，力争在最短时间手触球。 方法：圈外为猎人，圈内为鸭子，用排球击中圈内鸭子的出圈变为猎人。 可采用多角练习 讲解要清楚，注意击打学生胸部以下部位。 教学 教学内容 过程 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 35
初中八年级全套体育教案（共36课）
