跆拳道协会晋级考试官
培训内容
Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT
★初级
一、基本动作教学
1)握拳的方法，学习手刀的攻防位置。 2)正拳击，马步，站势等。 3)前踢(步法，分解动作教学)。 二、基础理论指导
1）身体攻击部位（肩胛骨以上部位，肩胛骨到髋关节部位， 髋关节以下部位）。 2）基础攻防技术使用部位
（拳，手刀，手腕，肘部，脚，迎面骨或小腿骨，膝盖）。 三、基本礼仪和行为规范
1）尊老爱幼为本，进道馆向国旗敬礼。 2）腰前倾60度，颈椎45度鞠躬。 3）穿道服和系道带的方法。 四、跆拳道基础国际用语 立正，敬礼，准备，开始等……
★9级
一、基本动作教学
练习上踢，下劈，横踢腿法。 二、品势动作的讲解和练习
手，脚攻防动作—下格挡，中格挡，上格挡，前踢。
三、基本礼仪和行为规范 1）尊老爱幼为本，助人为乐。 2）叠道服和系道带的方法。 四、跆拳道基础国际用语 基本格挡用语，基本站势用语 五、初级过程的反复练习
★8级
一、基本动作教学
1）围绕太极1章进行阶段性练习， 包括手和脚的攻防技术和步伐。 2）练习侧踢腿法。 二、品势动作的讲解和练习
1）太极一章的含义是八卦中的（乾）---指天，父（阳）。 2）太极一章的进行线，始终一点，形成（王）字， 共18个动作。
三、基本礼仪和行为规范 跆拳道馆礼仪规范 四、跆拳道基础国际用语 太极一章中的所有用语 五、初级，9级过程的反复练习
★7级
一、基本动作教学
1）围绕太极二章进行阶段性练习， 包括手和脚的攻防技术和步伐。 2）练习前旋踢腿法。 二、品势动作的讲解和练习
1）太极二章的含义是八卦中的（兑）---指外柔内刚。 2）太极二章的进行线，始终一点，形成（王）字， 共18个动作。
三、基本礼仪和行为规范 对馆长，教练员的礼仪规范 四、跆拳道基础国际用语 太极二章中的所有用语
五、初级，9，8级过程的反复练习
★6级
一、基本动作教学
1）围绕太极3章进行阶段性练习， 包括手和脚的攻防技术和步伐。 2）练习后踢腿法。 二、品势动作的讲解和练习
1）太极三章的含义是八卦中的（离）--指火，正义。 2）太极三章的进行线，始终一点，形成（王）字， 共20个动作。
三、基本礼仪和行为规范 懂得互相尊重
四、跆拳道基础国际用语 太极三章中的所有用语
五、初级，9，8，7级过程的反复练习
★5级
一、基本动作教学
1）围绕太极四章进行阶段性练习， 包括手和脚的攻防技术和步伐。 2）练习后旋踢腿法。 二、品势动作的讲解和练习
1）太极四章的含义是八卦中的（震）---指雷， 威严和力量。
2）太极四章的进行线，始终一点，形成（王）字， 共20个动作。
三、基本礼仪和行为规范 日常生活行为准则 四、跆拳道基础国际用语 太极四章中的所有用语
五、初级，9，8，7，6级过程的反复练习
★4级
一、基本动作教学
1）围绕太极五章进行阶段性练习， 包括手和脚的攻防技术和步伐。
跆拳道协会晋级考试官培训内容
