2眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。 3眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。 4两眉中间叫脑区（血脂区） 5两眼中间是心区 6左右两边眼窝为胸区。
7整个鼻子的二分之一处中间为肝区。 8左右两翼为胆区。 9鼻头是脾区。 10左右两翼是胃区。 11鼻根两侧是胸乳区。 12人中是膀胱区。
13整个嘴巴及周围是生殖区。
14下巴是肾和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。 15整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。 16颧骨下侧到外眼角为大肠区 17到内眼角为小肠区。
相：婴儿的脸是洁净的，当他（她）们断奶吃食物后才显示出 心、肝、脾、胃、肾、五脏的能力；
随着年龄越大，在脸上表现出来的状态越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、纹路；
一般青少年以痘表现，一般中年人以皱纹表现，老年人以斑表现。 具体相：
1心脑血管压力区多数长痘、斑和皱纹。 2肝区：长鱼尾纹和斑。
3胆区：发青。
4肺区：发暗，下凹肺功能不好。
5脑区：长竖纹（左右眉毛的内侧川字文，或三道，或两道）心脑血管不好； 印堂发红为血脂粘稠多为高血压。
6心区：长横纹（或一道，或两道，或若干道）多为心脏不好。 鼻纹多为供血不足。
7脾胃区：颜色异样（或红鼻头）多为脾胃不和。 8生殖区：颜色异常发青，多为内分泌失调。
9肾区：发暗肾虚。有红疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，侧脸颊有下凹的地方为肾虚，耳朵小肾虚。
10大肠、小肠区：有斑和“沉色”的红点位肝功能不好。 11胸乳区：颜色发暗一边对应一边。 12膀胱区：发暗、发乌，长痘；膀胱有问
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------“望、闻、问、切”是传统中医主要的诊断方法，其中望诊就有很多行之有效的方法。比如福建南少林武医师林宏的“目诊”，通过对眼球黑白斑点的分布判断瘀伤所在；石家庄空间医学创始人郭志辰的“舌诊”非常独到；广州经络医师蔡洪光的“腹诊”别具特色；广东南少林武医师温国声的“手诊、面诊”堪称一绝。现就“手诊”做简单的介绍，与大家分享。
在日常生活中，许多生活的现象、身体的变化，大多数人都无意去留心，错过了治疗机会，造成终生的遗憾。所以说“人不是死于疾病而是死于无知”。传统中医认为，人体是一个有机的整体，机体内部脏腑、气血、经络的生理活动与病理变化，必然有某些征象表现于外，全身的变化可以反映在某一局部，局部的病变也会引起全身的反应。传统中医的望诊就是根据人体内外相应的原理，通过观察机体外在的变化，推断内在脏腑组织的生理活动和病理变化。“手诊”就是通过对手的观察，包括手的形状、指甲、半月痕、青筋、黑白血斑、掌纹、手掌气血等，可以判断出身体疾病，了解健康状况，这是古老医术手诊的的奥妙。了解自己，把握健康，也是我们趋吉避凶，保健养生的关键。 握手知健康
出于礼节，大家经常握手。通过握手，可以判断一个人的健康与性格。《伸手看对方》，主要看拇指与食指张开的距离。
30度以下者，小心、谨慎、保守、自私，不喜欢改变自己和周边环境。一般身体比较弱些。
45度者，灵活、适应能力强、慷慨、爱好自由自在、独立能力强，富有同情心。一般身体都比较健康。
90度者，大方开朗、仗义、独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意、浪费、自我主义。一般身体功能比较旺盛，肝火旺。
总之，拇指与食指张开越大，人就越大方、开朗，越容易接受新生事物，但是容易独裁。拇指张开越小，人就越保守，小心翼翼、胆小，对事物不容易感兴趣，容易想入非非，身体素质比较瘦弱。
一、手感的对比
（1）手感凉，主脾肾阳虚，体弱怕冷，消化吸收能力差。
（2）手感热，主心肾阴虚。烦躁，上火，失眠，多梦，紧张。
（3）手感湿，主心脾两虚。容易疲倦乏力，手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛，心理压力，精神紧张。
（4）手感干，主肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒。 （5）手感粘，主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。 （6）手感温暖润泽，主五脏调和，身体健康。
1）手感热：握时对方手感比正常人热，如越握感觉越热，则是一种实热病，多有炎症。但是再握时反觉不是很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮，失眠多梦心烦，口干口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，便秘等。
手指热，多见血粘稠高。三脂偏高，血压高，容易疲劳。 2）手感寒
手感寒，手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心慌心跳，月经不调等。
手掌寒，多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血。女士多见妇科疾病，如月经不调，白带过多。
手指寒，多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡，多梦，心慌心跳，头脑不清，头晕头痛。 3）寒热交错
手指热，手掌寒或手指热，手掌凉或一只手热一只手寒，多为阴阳失调。多见热天怕热，冬天怕冷，食热上火，食凉觉寒，上热下寒，虚不受补；月经不调，烦躁，失眠多梦，容易患上面咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。 手掌冬天怕冷，夏天怕热者多为血虚。健康人手掌冬暖夏凉。
二、手掌的软硬 手掌软
1）手掌厚而有力，富有弹性，多精力充沛，体质强壮，适应力强。 2）手掌厚而无力，弹性差，多精力欠佳，疲倦乏力。 3）手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。 手掌硬
1）手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，多气血郁滞，经脉不畅，缺乏适应能力。 2）手掌硬直而瘦者，多消化系统功能差，凡事多固执，缺乏应变能力。
三、手指的关联
手指是人体上肢的末端，经脉上阴阳交接的地方，气血流注至此而复回，最能反映健康问题，故望指在临床上有重要意义。
一）、拇指——关联肺脾。 拇指为肺经所过，观察大拇指可以观察人体的整体素质的强弱。大拇指圆长强壮，指节长度平均，为健康的象征。
大拇指过分粗壮，其人多心情偏激，易动肝火。
大拇指过分扁平薄弱，其人体质较差，具有神经质，办事缺乏韧性，若再有弯曲现象，多为神经衰弱。
大拇指还可以检查性功能的状况，用力按三秒拇指腹，如果肌肉弹性恢复，凸起比较快的，则表示精气旺盛。如果拇指弹性恢复比较慢，有凹陷，则表示精气衰退。男的容易早泄，女的则容易性冷淡，甚则容易发生妇科疾病。如带下。 拇指下的大鱼际肌肉有无弹性，往往可以提示心肌的状况。心肌劳损，心力不足的人往往大鱼际肌肉弹性恢复很慢。 总之肌肉弹性恢复越快表示气血越足；反之肌肉弹性恢复很慢，如果按压后凹陷，则相对应的脏腑功能下降。气血不足，甚至发生疾病。 如果拇指指掌关节缝的纹理很乱，则容易早期早期发生心脏疾病，如心烦，心闷，心调等。
如果拇指指掌关节缝出现青筋，静脉曲张，凸起，则说明容易发生冠心病，冠状动脉硬化等。
拇指近掌节比较瘦弱，上粗下细者，则吸收功能较差。身体一般较瘦弱，从体型来说，拇指近掌节上粗下细者不易肥胖，就是胖了也易减下。而下粗伤细者，则容易肥胖，且减肥较难。
拇指近掌节中间还有一道横纹者，吸收功能也比较差。总之，指节间的的横纹越多，犹如直路上的十字路口，障碍越大者，其吸收功能就越差。
二）、食指——关连肠胃
食指为大肠经所过，食指以圆秀强壮，三个指节长短均匀为好。此是消化功能良好的表现。如果食指苍白瘦弱，提示消化功能较差，这种人容易疲劳，精神常萎靡不振。
如果食指头偏曲，指节缝隙大，且纹路散乱的人，多因消化系统疾病影响脾胃纳食运化功能失常，特别是易患大肠疾病。
如果食指出现青筋，则表示大肠有积滞或宿便，特别小孩青筋食指过三关，则表示危症。
三）、中指——关连心脏
中指为心包经所过，中指可以判断心脑血管功能的强弱。中指圆长健壮，三个指节长短平均，指形直而无偏曲，说明健康状况良好，元气充足。
中指苍白，细小而瘦弱，指头偏，指节缝漏，提示心血管功能差或贫血。
中指指掌关节横纹出现青筋，则提示脑动脉硬化，容易出现头痛，头晕症状，甚至中风。
四）、环指——关连内分泌
环指为少阳三焦经所过，与肝胆关系密切。环指的强弱与人体健康，尤其与泌尿生殖系统及内分泌系统关系密切。
一般而言，环指指型圆秀健壮指节长短平均，指型直而不偏曲，指屈纹清爽者为佳。
环指太长，多因为生活不规律而影响健康，环指太短，多为元气不足，体力不佳。 环指苍白细小，弯曲偏向，与内分泌失调有关，全身总会有一些讲不出的不舒服，总之，容易疲倦乏力，精神不振。
五）、小指——关连心肾
小指为心经和小肠经所过，小指跟心，肾，子宫，睾丸等器官密切相关。一般而言，小指以长直粗壮，指节长短平均为佳。
小指标准长度通常应与环指远端指节等齐或稍微超过一点，这说明先天心肾功能良好，身体健康。
小指苍白瘦弱偏歪，与泌尿生殖系统和性功能有关，女士容易出现妇科疾病，月经不调，生育困难，男士容易肾亏，腰膝酸软，性功能差。 小指虽然是小，但却反应了一个人的先天素质包括循环系统，泌尿生殖系统功能。小指粗壮可弥补其余四指的不足，反过来其他指粗壮而小指弱的话，则是先天之气不足。
所以从先天身体素质和后天的保养上，小指更加重要，平时要多拉拉，揉揉小指，甚至留一点指甲。因为俗话说“小指过三关，人缝绝处也能生”。
手诊基础知识-图文
