高考前寄语
【篇一:高考前的寄语】
高考前的寄语
民勤四中校长 何文元
一年一度的高考又要到了,高三同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄,去谱写人世间最壮丽的诗篇,实现人生最宏伟的跨越,高中三年来,高三同学孜孜不倦,刻苦攻读,一步一个脚印地走了过来。在过去的三年,靠着执着与勤奋,沉着与冷静,诚实与守信,为高考奠定了基础。为了这次考试,我们已经做好了充分的准备,同学们在多次的模拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序,并且掌握了应考的各种技能。可以说,现在是万事俱备,只等高考的到来。为此,我想在考前提出几点建议,供同学们参考。
一、要正确对待高考。高考是一次对高素质人才的选拔性考试,要用积极的态度对待,毕竟十多年的辛劳与汗水能否有收获就决定在这短短的几个小时中。
二、要轻松对待高考。有些同学临近高考,心中出现焦虑、烦躁,这些其实是很自然,但是要学会克服这些考试之前的紧张情绪,可以向朋友或老师说说自己的焦虑情绪,这样可以缓解压力。有些同学在家中时不爱说话或对一点小事就大发脾气,这时可以和父母多交流,例如饭后散步等,这些都有助于缓解考前紧张。考试过程中一定要作到会不喜,会则必对,不会不忧不急燥,尽量多答些,以争取分数。
三、要坦然面对高考。在这些人生中没有硝烟的战场上,自信心是最有利的武器,要相信自己已经复习得不错了。比上不足比下有余,只要能考出自己平时学习的真实水平就行。
四、保证有充沛的体力及精力应对高考。要科学安排休息时间,合理
调节饮食,在考前的一周内,更要如此,尤其要学会把自己的兴奋点调整在9点和15点,这样能让自己保持最佳竞技状态。如果失眠了也不要过分惧怕,只要能静静躺在床上休息影响也不大。
五、要注重安全。注意饮食卫生,避免疾病;不参加容易造成伤害的运动;不驾驶机动车辆,能步行就不要骑车。
在此,我也想提出几点建议,供今年高考考生家长借鉴。
一 、言辞适度“冷淡”,后勤尽心保障 。考前家长应该尽量避免给孩子施加压力,不要过多地叮嘱孩子,尽量让孩子完成自己的准备工作,唠叨会让人生烦,避免过分地照顾孩子,从言辞上要适度地“冷淡”高考话题,从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下,必备物品如准考证、身份证、文具、手表等绝对不能遗漏。
二、不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯。不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”,绝对不要吃海鲜,避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,营养就会得到满足,关键是要做到营养平衡,合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。
三 、考前带孩子到田野中走走 。考前这几天,安排一些活动,最好带着孩子到大自然中去放松,赏赏花,看看草。一为放松心情,二为多交流,让孩子对即将来临的考试有正确的态度,让他明白无论成功与否都只不过是人生的一次经历,人的立向高远,绝不在于这一时之举,彻底放松心态。
四 、考前不定分数,考中不谈成绩 。每年高考的题目难易程度不同,因此每年学生考试的成绩总会出现浮动。不要给孩子定各门功课考分目标,
不要求孩子非要考上哪一级学校,不谈填报志愿的事。考试期间,不要考完一门就急着跟孩子谈结果,只要一谈,就有可能造成孩子坏的联想而情绪波动,因为孩子总有没有答对的题目。告诉孩子只要尽力就可以了,至于结果如何,不要想那么多。
五、 家长不必送孩子进考场 。除考前熟悉环境外,考试时不送孩子去考场。孩子都是懂事的孩子,他们都希望考上理想的大学。父母在太阳底下天天站着,那样考生会不安心答题。避免降低孩子的自信和增加无形的压力。
最后,我代表全校师生真诚地祝愿全体高三同学创造佳绩,获得成功!
【篇二:高考前老师对学生的寄语】
员轩:前程似锦,勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想;志存高远,泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名。一路风雨征程磨砺意志,三载苦乐同享铸就辉煌。六月的角逐为你而设,高考的桂冠等你去摘。
彭雅兰:学习如春起之苗,不见其增,日有所长;辍学似磨刀之石,不见其减,时有所亏。天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。愿你自强不息怀壮志以长行,祝你厚德载物携梦想而抚凌。
刘杰易:美梦成真,怀揣大学美梦迎接冲锋号角;自强不息,彰显青春活力挥洒苦涩汗水。勇往直前意志坚定不留任何遗憾,风华正茂豪气冲天必是状元儿郎。今朝灯火阑珊处,何忧无友。它日折桂古蟾宫,必定有君!
安宁:月考分数高低何足挂齿,平时名次浮动纯属正常。六十同窗同甘共苦齐拼搏,十二春秋风雨兼程共努力。力争上游,展你龙腾虎跃蓬勃朝气;壮志凌云,愿你比学赶超尽显实力。
祁亚楠:唯有努力,向梦想进军百炼成钢唱出青春无悔;一马当先,圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待。功能技成,应效庖丁解牛久练而技进乎道;路在脚下,唯听荀子劝学博学则青出于蓝。览前贤思
己任铁杵磨针只求倾己全力,念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心。 武安:砺志报亲,拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;笑书人生,携双亲期盼背水勇战勇争先。再苦再难,也要坚强,只为那些期待的眼神。张扬乐学乐思的个性,坚守不骄不躁的心态。拼搏高考,今生无悔;走过高三,追求卓越!
肖妍:读书改变命运,刻苦成就事业,态度决定一切。挑战人生是我们无悔的选择,决胜高考是我们不懈的追求。愿你立志高远,脚踏实地;刻苦钻研,勤学苦思;稳定心态,不馁不弃;全力以赴,夺取胜利。
任豪:鹰击天风壮,鹏飞海浪春。你是那搏击苍天的鹰,你是那翱翔碧海的鹏,借天风直上九霄,穿海浪远行千里。相信你在学业和人生的征途上不会停止振翅飞翔,祝愿你越飞越高,越飞越远!
吴桐:你想是怎样的人,你就是怎样的人;你想成为怎样的人,你就会离这个目标不会太远。要自信、要乐观、要坚强。凡事贵在坚持、难在坚持、成在坚持。我相信你是一个深谙此理之人,也坚信你会在成功的路上走得很远。
谷金凤:乐学实学,挑战高考;勤勉向上,成就自我。坚守“争分夺秒巧复习,勤学苦练创佳绩”的信念,满怀“攀蟾折桂,舍我其谁”的豪情,走好脚下的每一步路,迎接每一个崭新和充满希望的明天,微笑着静待高考的那一刻,静待成功的那一刻!