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幼儿园营养膳食

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本文整理于网络,仅供阅读参考

幼儿园营养膳食

很多宝宝都在幼儿园当中吃饭,幼儿园的饮食成了家长们关心的问题。随着很多幼儿园的负面新闻暴露在我们视野当中,家长们对与幼儿园饮食也有些担忧,不知道如何判断幼儿园的饮食是否符合要求,也不知道如何进行宝宝的营养监控,心情十分急躁。那么,幼儿园营养膳食应该如何制作呢?有哪些注意事项呢?

1.素食早餐三明治 适龄宝宝:3岁。

食材:切片4片,生菜2片,奶酪,酸黄瓜,鸡蛋,番茄酱,千岛酱。 步骤:

(1)将鸡蛋煮熟冷却后,切片。 (2)将生菜洗净,酸黄瓜切片。

(3)切片上涂抹番茄酱、千岛酱,依次放生菜、奶酪和鸡蛋片,再放酸黄瓜片,最后盖在另一片切片。

(4)用牙签把它们定起来,沿着对角线一切为二。

2.鱼子酱花瓣饭团 适龄宝宝:4岁。

食材:米饭,虾皮,熟豌豆,胡萝卜,鱼子酱。 步骤:

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(1)油炒虾皮,胡萝卜切丁。

(2)在虾皮炒成微黄时,加胡萝卜丁继续炒一会。

(3)熟豌豆、虾皮、胡萝卜丁与米饭加盐拌匀,压入梅花形状的模子。

(4)待成型后取出,淋上鱼子酱即可。 3.爱心蔬菜蛋饼 适龄宝宝:5岁。

食材:南瓜,马铃薯,豌豆,鸡蛋,胡萝卜,菠菜,豌豆苗,奶酪,橄榄油。 步骤:

(1)南瓜、马铃薯切丝,用橄榄油炒熟。 (2)把鸡蛋打散加入锅中,一起烘培。

(3)带蛋饼几乎成型后(其间要多次用锅铲推动防止粘锅),再将炒熟的豌豆和切丝的奶酪均匀的洒上去。

4.玉米煎饼 适龄宝宝:6岁。

食材:小麦面粉40克,鸡蛋3个、毛豆,玉米粒和白糖。 步骤:

(1)和面,依次加入鸡蛋和毛豆、玉米粒一起混匀,并加糖调味。

(2)在平底锅中加入食用油,将上述面团烙饼。熟后,卷起来或切成块食用。

幼儿园营养膳食

本文整理于网络,仅供阅读参考幼儿园营养膳食很多宝宝都在幼儿园当中吃饭,幼儿园的饮食成了家长们关心的问题。随着很多幼儿园的负面新闻暴露在我们视野当中,家长们对与幼儿园饮食也有些担忧,不知道如何判断幼儿园的饮食是否符合要求,也不知道如何进行宝宝的营养监控,心情十分急躁。那么,幼儿园营养膳食应该如何制作呢?有哪些注意事项呢?
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