五彩缤纷的色彩有利于人体健康
色彩对于人类的重要性，犹如阳光、空气和水一样必不可少。生活在缤纷多彩的大自然中，无时无刻不在感受各种色彩赋予我们的诸多情感和精神感受。自然界的色彩在给人以感官刺激的同时，还能像“药”一样起到医疗保健作用。
热烈、喜庆、吉祥的红色，由于它的光波最长，照到或反射到人体后，除了刺激眼睛产生视觉外，还刺激脑垂体及中脑的一些部位，导致大量激素的急剧增生。这些激素能够促使肌肉机能和加速人体血液循环，使人朝气蓬勃、天真活泼、充满生机与活力，有增进食欲的作用。但也要注意红色的副作用，如容易引起情绪急躁，心跳加快，容易发怒。曾有人研究发现，在红色布景的房间里，会使人每分钟心跳加快20次左右，同时血压升高，这对心脏病人不利。
光明、纯真、活泼、高贵的黄色，由于其明度高、色相纯以及色觉温和、可视性强，所以它使人感到温暖、轻快、镇定，有助于集中注意力，增进食欲。如古代寺庙的墙壁涂成黄色，使人容易入定；又如将幼儿园的墙涂成黄色基调为主的色彩，可以增进幼儿活；还有，在日本民间至今流传着给病人盖上黄色木棉制成的古朴风俗，这里的黄色被看作太阳的色彩，通常认为它具有去寒保暖的功效，从中也反映了人们祈求健康的美好心意。
理智、博大、永恒、冷酷的蓝色，其波长较短，因而它的视认性与注目性都比较虚弱。由于辽阔的天空和浩瀚的海洋均是由蓝色面貌展现的，所以古今中外的人们便对这种既亲切又遥远的色彩产生过无限幻想与憧憬。蓝色使人感觉恬静、柔和、凉爽，可以减慢心率，降低血压及婴儿体内胆红素，缓解呼吸系统的病痛。如美国研究者曾用蓝光浴对3万名患黄疸的新生儿进行治疗，取得良好效果；浅蓝色有助于病人退烧，使人安静，消除大脑疲劳，帮助恢复全身精力，如把医院的墙壁涂成淡蓝色，可使病人安心静养，利于康复。
象征“和平”与“安全”的绿色，其明视度不高，刺激性不大，故此对人的生理作用及心理反应均显得平静温和。由于人类世代生息于绿色植被环抱的大自然中，所以对绿色的观察与觉悟也最为久远而深刻。绿色蕴涵着生命、希望，象征和平、自然，给人清新的感受，能调节神经系统，活跃思维，消除紧张情绪，减慢心率，帮助恢复健康，有助于缓解烦闷、急躁情绪，对防治精神抑郁有一定的作用。
纯洁、光明、洁净、神圣的白色，它明显要比其他视觉感知的色彩光度要亮的多，因此，白色的明视度和注目性均相当高。从生理上看，这种颜色归类于能够满足视觉生理平衡要求的舒适而安静的中性色彩范畴，因此，白色让人感觉安全，利于静心休养，镇定烦燥情绪，有助于心脏病患者，降低血压。
高贵、庄重、神秘、压抑的紫色，其波长最短，是色彩中最暗淡的色彩。同时也是温柔的女性化色彩，它使孕妇获得安慰，可消除紧张情绪，开发智力。有
报道称，俄罗斯研究人员把一些学校的白色灯泡换成紫色灯泡，用于开发学生智力。
至于其他颜色也是有利于健康的。赭色能帮助升高血压，增强心肌收缩功能；咖啡色象征含蓄、坚定，使人心理趋于平衡；黑色让人沉稳肃穆，但易使人疲劳。由此可见，这些五彩缤纷的色彩，不仅有装扮世界，美化生活的作用，还有如此之保健功效呢！
周 杨
2015.3.2
五彩缤纷的色彩有利于人体健康
