小学六年级女生青春期教育
一、教学要求:
学生了解青春期的生理、心理知识,掌握最基本的青春期健康卫生常识,帮助学生形成健康的道德观念。
二、教学重点:青春期的健康生理、心理和道德观念。 三、教学过程:
导语:同学们想一想,进入四年级以来,我们的身体都发生了哪些变化?我们心里想的又和过去有什么不一样?(可让学生讨论,教师按照生理和心理两大类进行分类)
1、什么是青春期?
师:人的一生如同我们家里养的花草一样,春天发芽,夏天茂盛,秋天结果,冬天衰败。同学们现在正是春天的季节,如同池塘里的的荷花,才露出尖尖的角来,是个非常美丽的时期。但是这个发展变化很快,所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。 过渡:什么叫青春期呢?青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右,即从10岁到20岁。其中,10到15岁这五年发展速度最快。
2、青春期有什么特征呢?
师:青春期有两大特征:一是身体和心理发展变化迅猛,二是男女第二性别特征开始出现。
那么第二性特征都有哪些呢?
第二性特征:男:胡须-声音-喉结-肌肉;女:声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。 3、青春期的男女发展差异:
师:青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右,所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高,这是因为女学生发育提前的缘故,一般是到了初中,男孩子的发育速度就加快了。
4、青春期的生理卫生要求
刚才我们讲了青春期第二性特征的发展,那么作为进入青春期的标志是什么呢?今天我们重点来认识女孩子的月经。
讲解:
月经的生理原理:女学生进入青春期后,身体发育速度加快,女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志。女孩子第一次月经在13-15岁之间,月经的生理原理:女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官,子宫内有一层薄膜,如果没有精子和卵子在子宫里着落,子宫的这一层薄膜就会脱落,排出体外就是月经。女孩子有月经了,就表明逐渐成为大女孩子了,生理上是可以怀孕了,但如果怀孕年龄太小,对身体的伤害是很大的,所以女孩子尤其要注意保护自己,防止有坏人侵犯。
说到月经,你如果那天发现自己的内裤有与往常不一样的情况,要及时大胆、坦然地告诉你的妈妈和爸爸,他们会早有准备地用心地呵护,照顾你的。如果你已经有了月经的同学,在家在学校都要坦诚地面对,不要不好意思,因为这是每一个女孩子都必须经历的。你要学会从容面对。由此我得告诉你们必要的卫生情况:
其一,注意阴部卫生。少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎。因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。(这里我们好多女孩子没有这样的习惯,你们从今天起得养成一个讲卫生的好习惯)
其二,防止罹患“时装性阴道炎”。青春少女随着审美观念的增强,追求体形美,故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎。 因此要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。
其三,防止性病的间接感染。平时你们在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病的间接接触感染。
过渡:我们在身理变化的同时,身体方面也有一个很特别的变化,比如说女孩子的胸部。目前由于我们生活条件越来越好,很多女孩子从十岁起都有明显的变化,然而,有的少女却视美为丑,产生羞涩心理,限制其发育而紧身束胸,使乳房受尽了委屈,乳房所受的这种不白之冤是少女乳房保健的一大误区。临床上发现,乳房瘪小、乳房扁平、乳头下陷、产后无乳……常将此归咎于乳房发育不良,其实,它们往往与少女紧身束胸有密切关系。因为少女长期穿过紧内衣或乳罩,势必会限制乳房发育,影响其血液循环和新陈代谢,使乳腺管堵塞、闭锁,各种乳患症状便应运而生。为此,少女对乳房应注意以下保健:
首先,为保护乳房而防受外伤、挤压以及使其保持形态美,应佩戴胸罩,注意选用大小适宜、质地柔软、弹性好、吸汗强的布质或针织品乳罩。
其次,经常清洗乳房,勤换内衣、乳罩,防止其感染而引起乳腺炎。
另外,少女不要盲目减肥,乳房发育不良者,应注意加强营养和乳房按摩,以利于其发育。若少女过度肥胖,应尽早减肥,以防诱发乳腺癌。
总结:
搞好青春期的卫生是确保青春期健康发育的一个十分必要的条件,希望同学们养成良好的个人卫生习惯,是青春期得以健康的发展。
5、青春期的心理发展和道德要求
我刚才我们讲了青春期的身体发育现象,但是值得注意的是:伴随着生理发育的同时,们的心里也在快速地发生变化。那么,在青春期心里都有哪些变化呢?
讲解:由于青春期的身体上的明显变化,我们心理上就越来越明显地显示出女孩子的性格特征。比如说:女孩子穿衣服喜欢挑挑拣拣了,自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。时不时地在自己的喜欢且显眼的地方贴上什么靓女帅哥,有时与男孩子说话时会脸红,偶尔还秘密写点小纸条私下约好不准说出去等,这就是说,女同学已经意识到自己的性别特征,并且都希望自己的言行举止越来越符合自己的性别。再比如说,女同学都希望在家里能有一个自己的小抽屉,好专门放置哪些不希望别人看到的东西,比如说自己的日记等等。这些变化说明我们已经再慢慢长大。感觉出自己长大的一个标志是什么呢?就是意识到:男女有别。所以我们应该明确认识到男女同学应该怎样交往。
讨论:
下面我们就来讨论一下,男女同学应该如何交往的问题,想一想我们平时有没有不符合要求的地方。
教师随着学生的讨论给予总结,主要内容如下: 1、男女同学存在差异,所以要互相帮助,取长补短;
2、男女是我们的世界和社会的组成部分,缺一不可,所以要互相尊重; 3、应为男女有别,所以男女同学想处的时候要大方、得体; 总结:
青春期是人生的一个重要时期,是我们以后的发展的一个基础,所以我们应该认真做好两方面的准备:一是关心自己的健康;二是学会正确与别人相处。
板书设计: 青春期
一是关心自己的健康;
二是学会正确与别人相处。