插上成长思维的翅膀
【活动构思】
成长思维又称为“成长型心态（growth mindset）”有美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔?德维 克提出。“成长型心态”教育理念是相信智力是可以靠后天努力而改变，鼓励学童积极评估及发展自己的潜能。 “拥有成长型心态的孩子，会相信通过努力学习、坚持不懈、良好的策略 和他人的指导，可以提高自身的禀赋和能力”。对于处于身心快速发展阶段的高中生而言，思维方式也在逐步走向成熟，思维方式对其发展的影响也是普遍而深远的。掌握成长思维对高中学生来说，不仅有助于其思维方式的养成和发展，也有利于推动学生学习、生活中各类困境和问题的解决，从而为他们高中阶段乃至一生的发展奠定基础。
【教学目标】
1.了解成长思维对发展的影响；
2.理解成长思维及从固定思维到成长思维的发展过程，；
3.尝试用成长思维的方式解决生活、学习中的困境和问题，促进自己的发展和成长。
【教学重点】
1.理解成长思维及从固定思维到成长思维的过程；
2. 尝试用成长思维的方式解决生活、学习中的困境和问题，促进自己的发展和成长。
【教学难点】
尝试用成长思维的方式解决生活、学习中的困境和问题，促进自己的发展和成长。
【教学准备】
课件 生涯链接资料 【注意事项】 无
【教学过程】 【生涯微窗】
<绳结困境>
同学好，现在，每组都有两个同学被两条绳索锁在了一起。接下来，请每组在不用外力弄断绳子、不解开绳结的情况下，让两个人套在一起的绳索自然分开。
请分组讨论，尝试按照要求让套在一起的绳索分开……
在学生讨论并尝试之后，老师提出问题：你们觉得能解开吗？并通过举手的方式了解学生的判断……
无论你认为能解开，还是认为不能解开，都是我们的一种思维方式，或者说都和我们的思维方式有关。今天这节课我们就一起来聊一聊关于思维方式的问题，我们今天的主题就是《插上成长思维的翅膀》
【生涯视点】 <成长时刻>
回顾你成长中曾经遇到的，让你感到受挫、受打击的事件把它写下来（时间-具体事件）……
写下你当时对这件事的认识……
完成之后我们把刚才写的东西放一放，先来看一句话：“行为决定习惯，习惯举行性格，性格决定命运。”
这是我们非常熟悉，甚至是听得有些腻了的一句话。你怎么理解这句话的？你觉得为什么说“性格决定命运”？
学生思考后分享……
引导思路：行为（不断重复）——行管习惯（继续重复）——思维习惯——思维方式（自动行为）。当行为在不断重复中成为思维方式的时候才会“性格决定命运”
【生涯探索】 <透视成长思维>
请阅读资料《走进成长思维》，阅读过程中思考下面两个问题： （1）找出自己难以理解的部分；
（2）尝试用自己话表述什么是成长思维……
完成后和同桌交流分享自己对上述两个问题的思考……
双方交流结束后，尝试根据阅读资料用自己的话描述自己对成长思维的理
解……
成长思维与固定思维：
刚才大家阅读的材料从九个方面对成长思维进行了解读——理解、放弃、错误、困难、足够、聪明、完美、否定、能力。大家也试着用自己的话解释了什么是成长思维，成长思维的特点：用发展变化的眼光看待我们周围的世界、看待我们自己。
成长思维——能力是可以通过学习和练习获得的。挫折因为某些方面出了问题，我可以尝试新的方法。
固定思维——聪明才智能力是天生的，后天无法改变。遇到挫折失败，因为没有天赋，所以我无能为力。
无论是成长思维还是固定思维都是在设限——
固定思维：给自己设限 设限方式——三种非理性观念：绝对化要去-过分概括-糟糕至极
成长思维：给事件设限 设限方式——时间设限-空间设限-内容具体化 接下来我们通过一个实例来看一下：
有些人数学成绩不好，可能会有这样的观念“我就是学不会数学”。 从我们刚才说的固定思维设限的三种方式看，这里都有哪几种？绝对化要去-过分概括-糟糕至极
如果尝试用成长思维的设限方式来进行调整，哪些设限方式是可用的——时间设限-内容具体化
如果用时间设限和内容具体化的方式来进行调整，刚才“我就是学不会数学”的观念会变成什么样的想法？
学生思考后分享……
其实，这种调整没有固定的模式，也不能简单说对或错。只要使用后，原有的观念能得到调整，慢慢变得我们能感受到希望，就可以了。
我们也可以把它变成这样：过去这两个月，数学上我上课能听懂60%，有40%还听不懂。
大家试着体会：“有40%还听不懂”和“有40%听不懂”有差别吗？ 现在，请所有同学把手里的东西放下，轻轻地闭上眼睛，安安静静地听我把
上面的两段话说给大家听，听到之后在心里大声地给自己说三遍，说的时候注意体会自己内心的感受……
分享：刚才把这两段话说给自己听的时候，内心的感受有差别吗？有什么样的差别？
【生涯砺练】 <回归自我>
接下来，我们还是回到刚才自己写下的“感觉受挫事件”，从阅读材料提供的几个角度中选择一个你觉得适合的角度进行认知调整。
调整之前先思考下面的问题：（1）“感觉受挫事件”的设限方式是什么？（2）新的角度下可以用成长思维的哪些设限方式？
思考后把用成长思维设限方式调整之后的认知写下来……
同学们来考虑，生活中想法或认识本身解决问题吗？认识有助于问题的解决但并不能直接解决问题。要解决问题，我们还需要把认知转化为可操作、可实施的具体行为，转化为解决具体问题的方法。
学生根据自己的“感觉受挫事件”把调整都的观念具体化为可行的应对行
为……
完成后分享……
（1）受挫事件及调整前后对事件的认识；（2）应对受挫事件的可实施行为是什么?
<成长视界>
为什么要把认知变成行为？
思维习惯（自动行为）的起点——行为，行为的不断强化变成习惯行为，习
惯行为继续强化出现思维习惯（自动行为），这个时候成长思维才有可能形成。
成长思维形成过程——
认知调整——化为行为——行为习惯——思维习惯
现在，我们还是回到开头的问题，刚才觉得不能解开的同学举手看看一下，你们现在觉得能不能找到办法去解决？
教师示范——学生尝试 ……
【生涯发现】
从下面的问题中任选一个和大家分享？ A.今天的主题让你有何感悟和思考？
B.对于今天的主题你还有什么困惑？
【生涯寄语】
世上没有完美，也没有绝境。绝境往往是我们在成长中通过层层设限给自己挖出的一个人生成长的坑。
学情分析
随着社会经济和教育的不断发展，尤其是高校考试制度改革的推进，教育顺应社会发展需求，开始为学生提供越来越多的个性化发展机会。这位学生尤其是高中生的发展带来了新的契机，但同时也提出了许多挑战。新高考之下，学生思维品质的发展水平不仅仅关系到学生学业发展的状况，也关系到学生的发展设计及发展管理，对学生会产生深远的影响。
对高中生来说，思维发展达到了新的水平。具有更高的抽象概括性、反省性和监控性特点。他们能够用理论作指导分析综合各种材料，以不断加深对事物发展规律的认识，抽象逻辑思维趋向理论型。就思维品质发展而言，高中生思维具有更大的组织性、独立性、深刻性和
高中校本课程 - 插上成长思维的翅膀教学设计学情分析教材分析课后反思
