“原地双手头上向前掷实心球”教学设计
教学内容：原地双手头上向前掷实心球 素质练习：体感游戏 学习水平：水平四（七年级） 一、指导思想
本次课的设计根据七年级学生的特点始终围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，利用互联网实时监控课堂教学效果，对学生进行有效的干预。在教学过程中，通过组织各种训练、有身心整体参与的集体活动，引导学生达到对某种抽象认识或抽象的教学目标的深刻感悟，让学生在实践活动中激发思维和能力拓展中掌握运动技能。活跃课堂气氛、发展学生合作探究能力，培养学生自主学习、自我评价能力。结合体育中考项目进行教学。本节教学课教师充分发挥主导作用，帮助学生完成本课的学习任务。
二、学情分析：
本课参与对象是水平四七年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。在前一节课解决了投掷发力的问题，本节课着重解决出手高度的难题。
三、教材分析：
投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。作为第二次课教学，在上节课以及着重解决了实心球的投掷动作一发力顺序的难题，本节课主要在上节课的基础上着手解决出手高度和角度的问题。让学生认识到只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。
四．学习目标
1.通过学习，了解出手高度的技巧以及知道球的远度和出手高度成正比的关系。 2.85%的同学能做到在最高点出手并且能够在最高点时保持手臂制动，15%的同学能够在
教师的提醒和帮助下完成在最高点出手并且能够在最高点时保持手臂制动。
3.通过学习，养成合作学习的习惯，提高合作学习的能力，培养团队意识和吃苦耐劳的精神。
四、教法和学法：
现代教学已经不是“授人以鱼”，而是“授人以渔”，即让学生“学会学习”。我在整个教学过程中，在练习中精心安排学生先体验然后设疑、讨论等环节，让学生主动参与讨论，
大胆发表自己的见解，这些都是让学生终身受益的学习方法。并以此为突破口，在短时间内让学生很快进入角色。注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考问题和解决问题。
另，本课采用了基于互联网+下高效课堂分析模式，利用腕带式心率测试仪，对学生的心率、密度、强度进行了即时的监测和反馈，对课堂进行客观的分析，科学的把控课堂教学环节，提高教学效果。并且利用体感游戏作为素质练习，增加强度。
五、教学重难点：
重点：提高球出手高度 难点：投掷时手臂制动 六、教学准备
实心球20个、弹力带40根、平板4块、篮球场一片 七、预计效果
平均心率120 /分左右 练习密度41 %左右
体育与健康实践课教案
单元设置 教学内容 投掷：实心球 单元 第 2 次课 授课人 原地双手头上向前掷实心球 素质练习：体感游戏飞人大战 1.通过学习，了解出手高度的技巧以及知道球的远度和出手高度成正比的关系。 2.85%的同学能做到在最高点出手并且能够在最高点时保持手臂制动，15%的同学能够在教师的提醒和帮助下完成在最高点出手并且能够在最高点时保持手臂制动。 3.通过学习，养成合作学习的习惯，提高合作学习的能力，培养团队意识和吃苦耐劳的精神。 重点：提高球出手高度 实心球20个、弹力带40根、教学准难点：投掷时手臂制动 平板电脑4块、篮球场一片 备 运动负荷 时次强间 数 度 1 1 小 学 习 目 标 学习重点 难 点 程序与时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 开 始 部 课 堂 分 常 规 8~9分钟 1.集合整队 1.体委组织整队 四列横队密集队形 2.师生问好 2.师生问好 3.检查服装以及手3.检查服装以及手×××××××× 环佩戴情况 环佩戴情况 ×××××××× 4.宣布上课内容 4认真听讲上课内×××××××× 5.安排见习生 容 ×××××××× 6.三面转法 5.见习生随堂听课 ▲ 6.练习三面转法
准备活动慢 跑 专项练习 1.热身跑 1.热身跑 教师带领学生围绕 学生跟随教师在指 场地进行热身跑， 定场地进行热身跑 跑步到自己的位置 活动。要求：队伍 。 整齐，充分调动身 体机能。 2.专项准备活动 2.专项准备活动 教师带领学生进行 学生模仿老师动作 有关实心球的专项 认真练习。 准备活动 要求：每一节动作 （1）十指按压 做到位，体会专项 （2）投掷腹背运动 活动的意义，为接 （3）快速挥臂练习 下来的教学做铺（4）两人压肩 垫。 教师教、导活动 学生学、练活动 4 2 1中 次 4 ×小 8 拍 程序与时间 内容 1.复习上节课学习的内容。 2.导入本节课学习内容 3.原地组织形式 基 本 部 分 31 ~ 32分钟 1.教师带领学生对 1.学生在教师的引 上一节课的学习内导下对上一节课的 容进行复习，通过内容进行回顾和复 口令“1，2，3”来习。 引导学生进行徒手 复习。 2.持球复习 2.持球复习 将学生通过前后站学生按照教师分 位分为两组，前排组，前排持球进行 持球进行完整动作完整动作复习，后 复习，后排徒手模排徒手模仿。完成 仿。完成后，后排后，后排将球捡回， 将球捡回，交换练交换练习。 习。 要求：一声哨音为 投掷，两声哨音为 捡球，避免发生意 外。 1.将学生集合，提1.学生听取问题， 出问题，带着问题带着问题观看视 看平板电脑上的视频，并主动发现问 频引入主教材内容 题答案，继续学习。 1.教师示范完整动1.观看教师完整动 作，并讲解投掷技作。 巧 2.跟随教师一起做 运动负荷 时次强间 数 度 小 1 5 2 5 小
体育“原地双手头上向前掷实心球”教学设计
