xxx大学
第二届“xx生涯杯-职业规划大赛”
方 案
主办单位：xxx大学就业处
承办单位：xxx大学大学生双创就业协会 协办单位：xxx大学新闻中心、广播台
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一、活动背景：
为切实贯彻“四中心、五满意”的办学理念，提高我院毕业生就业质量，帮助学生正确认识自我，科学规划未来，实现满意就业，按照集团第五届“xx生涯杯”职业规划大赛要求，特此举办此届职业规划大赛，给予同学们展示才华的机会，锻炼自己的舞台。
二、活动目的：
1. 加强同学们对当前就业形势的认识，提高危机意识，重视职业规划。
2. 激发同学们职业生涯规划意识，帮助同学们明确学习目标，端正学习态度，找到学习动力，让同学们有意识地提升自身职业能力和综合素质。
3. 加强校企之间的交流。利用大赛这个平台，加强与用人单位之间的联系，整合外部资源，给同学们提供一个提前认识社会，认知职场的机会，为我院大学生提供就业指导。
4. 丰富同学们的课余生活，提供一个大学生实践、交流和学习的平台。
三、活动对象： xxx大学全体学生 四、活动时间、地点：
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时间 4月24日 比赛层次 学院初赛 地点 备注 系部推荐，不少于5人，就业处宣讲室 就业处筛选复赛人选 xx楼103 评选10人参加决赛 4月25日 学院复赛 5月7日 5月24日 学院决赛 总决赛 xx楼103 xxx校区 前两名参加总决赛
五、活动内容：
一． 参赛方式：
1. 报名方式：自主报名再经系部推荐 2. 报名时间：即日起到4月24日 二． 比赛赛制: （一）初赛赛制： 系部初选推荐 （二）复赛赛制：
选手进行职业规划展示（自我形象，职业规划书，礼仪等进行展示），由评委评分，选出10人进入决赛。
比赛要 求 说 明 时长 内容 职业1、选手通过精炼的语言，展示个人的比赛着装符合规划理想， 职场礼仪。 5分钟 展示 2、学生的《职业规划书》应依据标准为了增强比赛
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格式完成，内容务必精炼。 的客观性，可3、学生的《职业规划书》应提前打印以结合ppt、多份，备评委审阅（决赛前通知人数）。 视频、演讲等4、现场展示：即学生向评委和观众在多种形式进行规定的时间内系统全面讲述和展示职职业规划书的业生涯规划。 设计。 评委向参赛选手提出相关的1个问题，此项主要考验现场每个问题学生回答的时间不得超过1学生临场应变1分钟 答辩 分钟。 能力。 个人不限形式、不限内容，参赛人员可根主要测评学生才艺2分钟 据自己的特长进行才艺展示。 综合素质。 展示
（三）决赛赛制： 1.希望之秀：
①选手制作5-6分钟左右的PPT或VCR等多种表现形式详细阐述自己的职业生涯规划（从认识自我，准确定位,确立志向，设定目标等，体现自己的性格、兴趣、价值观等方面出发）对自己进行MBTI性格类型测试问卷、霍兰德职业兴趣测试问卷、职业能力测评问卷、职业锚测试问卷——职业定位测试等测试对自己有准确的职业定位。最后一分钟由工作人员举牌提醒并由主持人口头提醒选手。
②讲述对职业生涯的了解与期许，做出对未来职位的展望。 ③评委对其表现进行点评,评委通过着装、语言、PPT或VCR等内容进行点评。
2.生涯探索：
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①选手以初始比赛顺序由小到大为第二轮比拼出场次序，进行现场答辩。评委向参赛选手提出相关的1个问题，每个问题学生回答的时间不得超过1分钟。
②评委根据选手表现点评：由评委对选手的表现进行点评（点评方向：临场反应及时，答题具有逻辑性和可行性）。
3.希望生涯：
①选手以初始比赛顺序由小到大为第三轮比拼出场次序，每位选手有2分钟的时间进行个人才艺展示。不限形式、不限内容，参赛人员可根据自己的特长进行才艺展示。
②由评委或嘉宾进行点评及打分（点评方向：1、才艺内容2、临场反应能力3、着装形象等）再由工作人员将选手得分进行统计，决出最终比赛名次。
在评分过程中，主持人随机挑选观众向评委老师进行职业方面的提问，一共抽取两至三名观众参与互动，每位观众互动时间不超过3分钟。
③评出一等奖，二等奖，三等奖。 4、活动奖项
①一等奖：1名、二等奖：1名、三等奖：8名
②获得一等奖和二等奖的选手将参加5月24日集团总决赛 5、计分方式：综合计分制
三、决赛评分标准（本次比赛采用100分制）
1.职业规划展示（着装得体，PPT、VCR内容丰富，语言流利，
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