浅谈快乐体育课

浅谈快乐体育课

作者：刘大洋

来源：《都市家教·下半月》2017年第05期

随着体育教学改革的不断深入，中小学体育教学已经彻底从“放羊式”变成“正规式”，但同时也让学生感受不到体育课的快乐，不少学生厌恶体育课，体育运动成了他们新的负担。如何根据青少年的心理和生理特点，使学生在快乐中上好体育课，提高学生身体素质，养成终身体育锻炼的习惯，是目前广大体育教学工作者共同探索的问题。 一、实施快乐体育的意义

邓小平同志关于“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的重要指标，是振兴教育、振兴中华的庄严号召，为我国教育改革指明了前进的方向。如何能使体育教学落实“三个面向”为两个文明建设培养人才服务？实践告诉我们：根本出路在改革。这就要求我们每位教育工作者必须深刻认识改革的重要意义。

快乐情感是当代学生不可缺少的内容，也是人生所追求的精神境界，没有欢乐的生命，人生就将枯萎；没有欢乐的生活，人生将是一片黑暗；没有欢乐的体育课，将扼杀学生的学习兴趣。我们必须用开拓的精神去触及老一套的教学观点和教学方法，要一改过去呆板、枯燥的模式，开创出 一条光明的改革之路。只有这样，体育教学才会振兴， 一个质量高、合乎学生心理、生理特点、生动活泼的教学工作局面才会顺利打开，具有个性、能力和开创精神的人材才会涌现。

二、实施快乐体育的特点

体育教学工作的改革，一个是指导思想明确，另一个重要因素是教学方法上的改变。实施快乐体育课要有两个特点：一是要有创新；二是要有特色，使学生在快乐中进行有效的锻炼。 教学方式上要从传统的以课堂教学为主转移到课堂教学与学生自我发展相并重的轨道上来，做到讲授教材与组织和引导学生自学想结合，以引导和组织学生主动学习与自觉锻炼为主，以学生为课堂的主体。在教学活动中做到运动量适宜，做到体力与智力相结合，精讲多练，以身体练习为主。 三、实施快乐体育的要求

首先应明确认识体育课的目标是发展体育能力、发展个性，实行德、智、体、美、劳全面发展。在教学中，要考虑青少年的特点，不作过高要求，要从以模式化严于纪律为主转向多样化、追求活泼自由，实现锻炼与活泼相统一。同时加强学生能力的培养，充分相信他们，让其

发挥出个性、特长和才智，使课堂活而不乱，改变教师“包打天下”的局面。教学中，还应将思想教育贯穿于整个课堂中，多正面鼓励表扬，做到一视同仁，充分体现教师对学生的爱，并把音乐舞蹈引入体育教学中，对学生进行健康美、形态美的教育，这对陶冶学生情操，激发学生学习热情起着重要的作用。良好的教态、和蔼诙谐充满感情的语言是体育教学改革中的重要一环。教师教育、教学思想改变了，学生就会信任、喜欢老师，师生感情就会自然交流，课就会上得活泼生动。

四、实施快乐体育的方法

体育教学应在“乐中学，学中乐”，体育教师要用“健康第一”的理念来指导教学，使学生不仅在体育课的“乐”中领悟到体育的知识、技能，又可在“学”中体会到乐趣，逐步培养学生参与体育锻炼的意识，又可帮助他们养成终身体育锻炼的习惯，使学生真正成为“身体健康”、“心理健康”、“适应社会”的一代新人，为“终身体育”奠定基础。在体育教学中要达到这一目标，应做到以下几点： 1.培养参与“乐”的兴趣

兴趣是一笔无穷无尽的财富，兴趣是最好的老师。体育课要使学生真正的“动”起来、“乐起来”，体育教师应想法设法、千方百计地利用体育教材的娱乐性和趣味性，巧妙地设计好具有积极的、主动性的练习方法，使教材在课堂上充分展现活力和魅力。体育本身的魅力在于它的娱乐性、趣味性，然而目前有许多学校体育教学之所以不太受学生的欢迎，最重要的一个原因就是缺乏娱乐性和趣味性。因此，在教学中应以学生为本，尽可能了解、考虑学生的兴趣和满足学生的爱好，用新颖有趣的教学内容和灵活多样的教学方法来激发学生学习强身健体的知识技能和参加体育锻炼的兴趣。为什么有的体育課下来，孩子们满头大汗，衣服上也灰渍斑斑，却依然意犹未尽，笑容灿烂？为什么烈日炎炎下的小树都已抬不起头，而孩子们却个个生龙活虎，兴趣昂然？这是就因为体育学习兴趣的形成有利于学生在锻炼中自觉控制注意力，能全神贯注地投入到锻炼中，激发饱满的学习情绪，使激烈的体育运动产生的疲劳被转移，取而代之的是一种快乐的情感体验。

2.师生互动、共同参与，引导学生提高“乐”的质量

教学是师生的双边活动，缺一不可。教师的主导作用和学生的主体作用是紧密联系的。只有当教师的主导作用和学生的主体作用相互有机的紧密联系时，才能达到最佳效果。新一轮的课程改革的实施，要求我们体育教师以“健康第一”的理念指导我们的体育教学，要改变以往体育课呆板的、重复的、以教师为中心的教学模式。师生互动、生生互动是教与学中的重要环节，这样的教学形式对于教师和学生来说都是一种非常自然的情感表现，更是学生接受和掌握知识的最佳状态，因而可以想象，这样的体育课堂一定是欢乐的、和谐的。例如在教学中，教师可以和学生一起跑100米，共同参与游戏活动；共同参与篮球、排球、足球的学习和比赛等。要把体育课堂变成学生的“游乐园”，让其愉快地“乐”其中。这时教师的主导作用就是在

“乐”中精心指导学生掌握和运用体育锻炼的科学方法，培养创新精神和创新能力，逐步养成“终身体育”的意识和良好的卫生保健习惯，使学生在“乐”中锻炼。 3.“乐”应以人为本

体育教学应以人为本，人以情为本。情感是人的一种内在动力因素，对学习的动机、兴趣、爱好、意志起着调节作用。在教学过程中，教师的情感对学生的学习有着明显的调节作用，教师丰富的知识，饱满的热情有助于良好教学氛围的形成，有助于充分调动学生学习的积极性，有助于学生学习主动性和创造性的发挥。比如在教学中，当某个学生不能完成动作时，教师及时鼓励、支持和帮助，能够使学生克服困难并完成动作，从此就可能有了战胜困难的信心和勇气，对今后的锻炼可能更加主动积极，同时也增加了师生间的信任和感情的交流。反之，如果这时教师默然处之，这个学生就可能永远完成不了这个动作，学生从而变得沮丧、气馁，这样的师生关系是紧张的、没有感情的。所以，在体育教学中要充分发挥情感的激励作用，用情感来感化学生，这样的教学氛围才是新课程改革的理念所在，“健康第一”的指导思想才会得以体现，“终身体育”的意识才得以培养。“乐中学”、“学中乐”的方式，学生喜欢，老师轻松。

4.在“乐”中培养创新意识和能力，使体育课更具有活力

在传统的體育教学中，教师往往习惯于单向灌输的方式，学生只需“跟我学”就可以了，学生似乎也形成了这样的习惯：老师教什么，我就学什么；老师教多少，我就学多少。学生无需多动脑筋，更无需创造性的学习。只要学生略微出现思想或行为上的“越轨”，马上就会遭到教师的指责，这样的教学方法实际上泯灭了学生的创造性。在当前的体育课改中，以培养学生的创新意识和能力的教学方式，已经引起了体育教师在教学过程中的高度重视，因为它更能体现“健康第一”的课程理念，对学生的发展起着至关重要的作用。作为教师应在课堂上向学生提供创造活动的环境，让学生充分发挥其想象力，并在实践中获得更多的成功体验。例如，在教排球垫球动作时，除了规定动作外，还可以让学生自己去发现其它不同的垫球方法，并展示给全班同学；又如，可以利用同一体育器材，让学生想一想，试一试，还可以有哪些“乐法”。这时学生的兴趣来了，积极性调动起来了，课堂气氛就会活跃起来，学生很快就会想出多种不同的乐法。这样的教学方式，更能体现体育课所特有的活力。

总之，只要我们体育教师在教学实践中多发现、多思考、多总结，学生们一定会快乐地上好体育课。