《形体塑造训练》课程标准
课程名称：形体塑造训练 课程类别：专业学习领域
适用专业：文化创意与策划（奢侈品文化与营销管理方向） 学 时：48 学 分：4
一、课程性质
课程性质：本课程通过形体礼仪、形体操、健美操、舞蹈等不同阶段训练，使学生形成正常优美的体态，身体柔软、协调、匀称，培养学生正确优美的形体动作和形体语言，使学生的气质形象得以提高，塑造学生日常生活和工作中的健康体魄和良好形象，为从事奢侈品文化与营销管理行业打下夯实的基础，同时又具备综合素质能力的复合型人才。
二、课程设计思路
《形体训练》课程设计的理念与思路正是根据学生的就业岗位及岗位需要学生具备的能力来制订和设计的。因此，本课程的设置具有双重意义与作用，一是塑造学生美的个人形象，二是培养学生具有直接胜任岗位资格所需要的相关素质，提高职业能力 ，是专业职业能力提升的支撑课程。通过本课程的教学，能塑造体形、培养学生高雅优美的身体姿态和良好的道德品质，并通过练习使学生了解形体训练基本理论和常识，初步掌握形体训练基本技术、基本技能，提高职业能力，为从事奢侈品文化与营销管理行业工作奠定基础。
三、课程目标
通过教学使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质，掌握良好形体、礼仪、个人形象塑造的基础知识和基本技能，使学生有个良好的基本姿态标准，并养成良好的锻炼习惯，全面提高学生的综合素质。
1、知识目标：
（1）以健康第一为指导思想，塑造健美形体，增进身心健康
（2）掌握一定的舞蹈理论知识，了解舞蹈形体的起源，发展，对舞蹈形体课有正确的认识和了解
（3）掌握舞蹈形体训练科学形体塑身的训练方法，培养学生积极健康的舞蹈表现力 （4）熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本理论知识。
（5）熟悉与掌握形体训练的方法与内容。 2、能力目标：
（1）通过课堂实践教学，培养身体的柔韧性，协调性，灵活性以及美观性。 （2）能主动展示形体与动作美，在与同伴的合作与交流中增进交往能力和团队的合作能力，培养学生适应未来社会竞争和发展的能力。
3、素质目标：
（1）培养学生各类综合素质，使学生有丰富的艺术修养，健康的审美能力，优雅的形体气质。
（2）培养学生健康的思想作风，认真的学习态度，以及团队合作意识。
（3）营造健康优雅的艺术氛围，推进校园艺术文化建设，提高学生艺术文化素质。 （4）强化心灵美与动作美的统一，培养学生认真学习的态度、不怕吃苦的精神和探索新知识的兴趣 。
（5）培养与众不同的个性气质。
（6）在音乐的伴奏下,在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受美,体验美 培养文明行为和集体主义精神,陶冶学生美的情操。
四、课程内容和要求
形体塑造训课程 练 序项目名称 号 1、讲授1、掌握一学习任务 教学目标 教学方法 课时48 时 总学48 期 学二 分 学4 形体理论知定的舞蹈理论识，为实践打知识，了解舞蹈形体训练 好基础.（1）形体的起源，发1 理论知识 形体训练及展，对舞蹈形体其目的、任务课有正确的认和要求（2）识和了解 青少年形体2、掌握舞理论讲授 2 4 训练的心理蹈形体训练科特征 学形体塑身的（3）青少年训练方法 体型标准和测量方法 （4）青少年形体训练应注意问题 通过欣赏2、录像教学：舞蹈作品，引起欣赏舞蹈《黑情感上 天鹅》 的共鸣 1、形体舞蹈 练习体形，教学做合4 训练 2、芭蕾手位、形体训练 2 技能技巧 3、把杆手位、练方法，训练身踢腿组合 体柔韧性、协调性。 一 脚位训练 塑造优雅形体 一. 学 多媒体教2 练习体形，教学做合4 塑造优雅形体 掌握把杆手位、踢腿的训教学做合4 一. 36 学习优美的节奏感强的韵律操美。通过学习韵律操的4、韵律操 运用要领，提高学生的韵律节奏感及身体的协调性 练习腿、5、地面组合：腰、的柔韧性动仰卧踢腿、胸作。训练身体协腰等 调性 学习练习6、拉丁舞（恰拉丁舞的动作。教学做合恰、牛仔双人舞） 熟悉并掌握拉一. 丁舞的基本舞步 通过节奏欢快的形体操7、形体操或健美操学习，或健美操 让学生更有节奏感，身体更加一. 教学做合4 8 一. 教学做合4 一. 教学做合4 灵活。培养学生音乐节奏感和表现力 放松身体，教学做合8、放松操 缓解肌肉紧张 熟悉与掌握形1、形体礼仪：体、礼仪、个人站姿、坐姿、形象塑造的基走姿 本知识 熟悉与掌握形仪容仪表仪2、练习正确体、礼仪、个人3 态服务姿态“表情”的服形象塑造的基训练 务姿态 本知识 3、练习正确的交谈与伏案工作坐姿服务姿态 熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本知识 教学做合2 一 一. 教学做合2 8 一 教学做合4 一 4 五、实施建议：
1、教学建议：
对于教师来讲，因合理选择教材，因材施教，编排教学内容时，要注意由浅入深，并且选择正确合理教学方法，及时总结教学，查漏补缺。
另外，必须在专业的舞蹈形体房进行训练，学生需穿舞蹈形体服装和舞蹈鞋，以配合形体训练需要并在专业形体房进行教学。实践教学在教学中要进行多种教学方法的运用，多采用情景模拟的方法进行教学，注重职场氛围的营造，教室需安装多媒体教学器材。
2、教学评价建议：
注意理论与实践一体话评价，制定理论以及实践评价标准，特别是在实践中，要注意根据不同基础的学生做不同层次的辅导和评价，因材施教。
3、课程资源开发与利用： 课程资源开发与利用：
（1）包括相关教辅材料、实训指导手册、网络资源、多媒体教学等。 （2）建立相关应用的视频资料. 4、课程考核办法：
（1）建立过程性考核评价体系，并对每一项任务设计一张评价表；
（2）评价指标涉及各项任务中的形体训练理论、形体训练
技能技巧、仪容仪表仪态服务姿态训练职业素养等多个方面，评价体系指标要具备可操作性、可量化性；
（3）平时成绩占60%，期末考试成绩占40%。
《形体塑造训练》课程标准
