篮球 教材 一、篮球：舞 蹈 2素质练习 教 认知目标：学生知道跑跳步集体舞的基本步伐。 学 技能目标：学生能初步掌握舞蹈的动作要求。 目 情感目标：学生能认真听讲，愿意按教师的要求做练习，提高自生的应变能力。 标 教学 教学 教 师 活 动 时 学 生 活 动 练习过程 内容 间 次数 一、体育委员整队，报告人 一 数。 一、队列如图示 常规 二、师生相互问好。 准 三、老师宣布本课主要内容 ××××××× 和任务。 ××××××× 备 四、慢跑 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 部 ▲ 要求：注意力集中，活动充 分 二 五、徒手操 分。 徒手操 1、 四肢运动 2、 体侧运动 ????????4*8 3、 体转运动 ???????? 4、 拉、压肩运动 ???????? 5、 腹背运动 ???????? 6、 正、则压腿 10` 7、 原地后踢腿练习 ? 8、 垫步跑 要求：认真练习，动作到位。 一、舞蹈（跑跳步集体舞） 组织形式： （1）、讲解要求 基 一、舞蹈 （2）、动作示范 本 （3）、教师学生一起练习 （4）、学生练习 部 （5）、音乐伴奏 若干 注意：充分发挥学生的创新能 次 力。 分 1
练习图： 二、1、教师讲解练习要求及25` 内容（挺举重物、跳绳、10 要求：听清注意事项，认真 基 米*4往返跑、仰卧起坐） 练习，动作到位。 ?本 2、组织学生练习 部 二、素质3、参与练习 练习 分 5` 2次 ?一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 ?整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评?放松 1．学生自我评估学习情况 估。 ? 2．教师总结 2集中汇报。 ? 3．布置收还器材 3男生第一组归还器材 ? 三、师生再见 ? 三、师生再见 一、组织：如图 二 5` × × × × 0 0 0 0 结 小结 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 束 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 部 二、要求： 放松、调整呼吸 分 实 班级 预计 练习 平均 施 日期 负荷 密度35 %心率140 次/分 情 学生练习积极性高，但要注意安全！ 场 垫子9块 况 地 录音机一台 记 器 杠铃10副 载 材 绳子自带 2
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体育与健康七年级人教新课标1.篮球同步教案
