文档从网络中收集，已重新整理排版.word版本可编辑.欢迎下载支持.
运球过人技术
运球过人技术方法虽然很多，但就其动作的过程来说，一般可分为三个阶段：运球逼近对手阶段、运球越过对手阶段、摆脱对手继续运球前进阶段。
运球过人动作方法包括：拨球过人、推球过人、拉球过人、扣球过人等方法。本节课着重介绍一下拉球过人动作方法。
学 习 目 标 ? 学习拉球过人技术， 使85％的学生基本掌握，15％的学生基本了解 ? 通过素质练习提高下肢力量
? 培养学生勇于进取和团结协作的精神
内 容
一、课堂常规及准备 1、课堂常规内容
1）集合整队 2）报告人数，师生问好 3）介绍本课内容及要求 4）安排见习生 组织与教法
************* *************
要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，一切行动听指挥。 2、准备部分内容
1)慢跑200米
2）柔韧性练习（如图） 组织与教法：
************* *************
要求：听从口令，动作整齐幅度大，节奏慢。 3）综合跑
垫步跑、后退跑、侧身跑、高抬腿跑、后踢腿跑、旋转跑、坐地起身跑、前滚翻跑 组织:
教法：队员分成四大组、按队长的口令、进行往返距离15米左右 教师巡回指导 要求：
强度逐步提高 加强口令的反应
二、基本部分内容 1、复习二过一战术
1）直传斜插二过一 2）斜传直插二过一 组织：二人一组（若干组） 教法：
教师讲解示范，强调技术要点。 二人一组练习。
教师随时纠正跑动错误。
要点：
1格式已调整，word版本可编辑.
文档从网络中收集，已重新整理排版.word版本可编辑.欢迎下载支持.
跑动积极、准确、到位。
传球准确、不要将球传到跑位队员的身后。 互相呼应，加强配合
2、学习运球过人技术
1 2 3
4
组织：二人一组（若干组） 教法：
教师讲解示范，强调技术要点。 二人一组练习。
教师随时纠正跑动错误。
分层次教学：动作掌握较好的队员由组长带领进行分组比赛；动作掌握一般的队员继续练习
要点：
跑动积极、准确、到位。
传球准确、不要将球传到跑位队员的身后。 互相呼应，加强配合
3、身体素质练习
? 俯卧撑15个 ? 互相推掌
组织：
二列横队
************* *************
要求；练习时要认真，尽全力。
三、结束部分内容 集合整队 放松练习
教师小结：对本次课的完成情况进行评价；本次课 存在的问题和下次课应注意的问题。 收拾器材 师生再见
存在的问题和下次课应注意的问题。 收拾器材 师生再见
2格式已调整，word版本可编辑.
高二体育足球运球过人技术教案
