叩官中学高三后期复习注意事项
2011.05.18
?、学习方面
1 ?本类学生捉升关键期
对于以音美为主体的艺术文学生，根据经验和规律，三轮恰恰是提升最快的 吋期，师生都进一步明确并强化本吋期是学生从小学习文化课以来的一次集屮突 破、一次情感态度上最需要最亲近文化课、一次完全口J以提升幅度最人的时期。
2、听课与口学相辅相成 复习的后期，各科上课内容往往很冇针对性或预测性，同学不可认为老师在 老生常谈，一心只按自己的复习进度进行，上课不听，下来口学。最好的办法是 两者相辅：首先要相信老师的计划和指导，上课紧跟老师的进度，提高听课的效 率，向45分钟要质量；同吋，要针对自己的实际，有计划安排复习，巩固上课 学的，弥补口己不足的。
3、 踏准练题与复习节奏 练题是训练自己的能力，复习是巩固自己学习的效果，不能光做题而不复习。 每过-小段吋间（一般是一周或三天），要对一周来做过的题进行归类、梳理、 反思，翻阅并整理错题集，回忆复习内容。
4、 文科记忆与数学练习
同学大都是文科生。文科复习时强调用时间去记忆，要反复多次；而数学复 习时强调大量练题，要见多识广。两个学科乂都需要用时间梳理。这个时侯考生 千万不能像平吋学习那样偏食，应合理安排时间，克服不愿识记忆、只喜欢做题 的陋习。一般來说，早晚记忆效果好，零星时间回忆好，中午和下午的吋间做题 好。而文科学生记忆内容多，就更得多用时间来记忆语文、英语及文综。（即使 是理科学生，到了临考前的一段时间，也应该把主要精力用来记语文和英语，削 减每天做数理化题的时间。）
5、 权衡优势与劣势科口
优势科目是总分中的得分大户，是拉开与竞争对手差距的“杀手锥T。此类学 科不可放弃，使门己尽失优势；但也不需耍投入太多的精力，只耍用时间去关照 它，相信保持优势不难。它就像一壶烧沸后的水，无需再拼命加火，仅用小火便 可使水持续保持沸腾状态。劣势科目是高考取得可喜成绩的一匹黑马，出奇制胜 的秘密武器。攻克堡垒，挖潜增分，重点就得放在这里。它就像是一壶半冷半热 的水，大有潜力可挖，加火就会升温；有的又可能是一壶冷水，在复习阶段非得 猛加几把火不可。
6、 重视各种模拟 模拟考试是人为地创设出一种高考的情境，一种高考的氛围。它既是一种仿 真训练，是考生找感觉、找体会的好形式，又是考生验证自己的方法、技巧等是 否灵验的试验场，还是检验考生阶段性复习成果的“阅兵式二事实证明模拟考试 对每一名生都是一种必不可少的很好的训练形式。
考前一周就不要做太难的模拟试卷了。耍按自己的水平选择中等难度或中等 以下难度的模拟试卷演练。而且毎天不必做得太多，但是毎天一定要做，以免手 生。
一般情况下每天做两套模拟试卷就可以，至于每天具体做哪一科的模拟卷， 可以II己制订一个表格来分配各处产时间。剩余时间应该翻看以前做过的试卷， 尤其对做错丢分的题要仔细看看、想想，有时结合着题还要翻翻书，习惯上将这 称之为“过电影
7、 高考期间倒序复习
开考丽两犬要采用倒序复习法。每一天复习第二天考的科目，第二天复习第 一天考的科目。
8、 考期作息一如既往
高考期间，不敢打破原本可能脆弱的惯性的作息平衡，除考试和因到一中或 三屮地点的变化外，利用一切条件或创造条件使作息跟平吋在校复习一致。
9、 每科考完严禁讨论
典型的例了就是市语文教研员李老师讲到的。某语文考试作文题里有个“早” 字，试后有生讨论如何围绕“早”写，一同学突然说：“不是'旱'吗？ ”最终 后者险些崩溃，成绩一塌糊涂。
二、 身体调整
1、在第一天24小时里，除了睡觉，在其它的时间里，每一名同学都有门 己精力旺盛的一段时间，这就是兴奋点。我们每个人的兴奋点都是波动的、不同 的。有些同学在上午，有些同学则在下午，更有一些同学在晚上9、10点钟。毎 个人的精力旺盛的这段吋间内，都是最有灵感，解题速度最快，学习效率最高的。 这不是先天就有的，而是人在后天的自身体验中习得的。人体生物钟是可变可控 的。在高考前如何将人体生物钟调整的最佳状态?这就是应用条件反射原理了。
2、人体生物钟调整包括两个方而：一个是作息时间、生活规律的调整，一 个是兴奋点的调整。在高考前一个刀，要将兴奋点调整到考试时间表规定的时间 内。如上午9： 00?11： 30,下午15： 00?17： 00等。这个调整是个渐进过程。 随着作息时间表的调整，兴奋点首先要往白天调，因为考试是在白天进行，而不 是晚上。最后一个月要进行仿真训练。即在可以归你门由支与配时间里，上午考 哪科，一定要在考试时间表规定的那段时间内，做一套对应科目的模拟试卷。下 午考哪科，也一定要在考试时间表规定的那段时间内，做一套对应科目的模拟试 卷。经过一个月的训练，你就会在考试时间表规定的时间内，对要考的那科兴奋 起來。其它时间可自行安排。
三、 心理调整
1、 紧张的备考阶段，面对着巨大的升学压力，许多同学在学习上、身体上、 情绪上都会不同程度地存在一些问题。这些问题该如何来应对呢?俗话说：“解铃 还须系铃人\，最好、最冇效的办法是自己控制自己。
2、 白我状态与环境状态
高考前，考生要多关注自己的健康、心态和学习进程。不耍被周围同学的伤 感情绪，亢奋精神、专注干劲、成功分数等因素所影响。在这个时候，要多与老 师和家长交流，排解心屮的苦闷、压抑、焦虑、紧张和怵I惑。
化腐朽为神奇是考生应对?考场突发事件的法宝。每年高考考场上会有些突发 事件，突发事件主要來门两个方面：一方面是来门考生门身的；一方面是来□外 界的。场上什么事情都有可能发生，免不了外界会冇一些干扰。这是对每一名考 生适应突发事件能力的考验，这是对每一名考生心理承受能力的考验。这时就看 谁能不为所
动、不受影响，任凭风浪起，稳坐钓血船。只要记住：“化腐朽为神 奇”，就能涉险而过，稳操胜券。如对待老师的脚步声，尤其是高跟鞋的干扰声, 如果你感到心烦，这声音可能就感觉变大了；如果你能不为所动，这声音可能就 感觉很正常；如果你全身心地投入到解题的过程屮，这声音可能就听不到了；如 果你心情偷悦，这声音可能变就得美妙了。所以对待老师的脚步声，如果你想， 嗒嗒嘀，嘀嘀嗒,真烦人别走了，他照样走。如果你想，嘀嘀嗒,嗒嗒嘀,他伴 奏我答题，哎!愉快答题法，就这么神奇，不信你试试看。以上这些情形，冇些 在平时考试中也有可能发牛，那是天赐良机，你千万别错过锻炼的机会。你若能 化腐朽为神就会高屋建範、纵横揀阖、游刃有余地创造出烂的天地。 四、其它考前适应性调整
1、 考试时要使用白己习惯和喜欢的笔及相关文具。如果是新的，至少提前 半个月就要开始试用，感觉哪种好就一直使用到高考。
2、 如果毎次理发后感到神清气爽，那么考前10?15天是最佳理发时间。 3、 手表最好是不但有时针、分针，还要有秒针或秒进位的为好，这样的结 构能及时发现手表可能有的故障。当然电子表要保证电池的电量充足。
4、 验考场时，绝大多数同学都是直奔口己的座位，实际上不要那么急迫。 进楼可先找一下厕所。进教室先要前、后、左、右看看，然后再找自己的座位。 看看的目的是寻找出你所在的考场与你上课的教室相比较存在哪些优点、长处、 亮点等。至于它的缺点、短处、黑暗面等，先暂时抛弃在一边，不必去理会，因 为你需要一种轻快的心情去迎接高考。当你找到优点、长处、亮点等时，你的情 绪就会更愉悦。你一定会怀着轻松、饱满的精神面貌，昂着挺胸地迎接祖国的检 阅和选拔。你一定会发挥出自己的最佳水平。
叩官中学 2011 .5 18
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