乒乓球课教案
第13次课 教学内容 教学任务 部分 准 备 部 分10分钟 1、学习发球抢攻技术 2、复习拉下旋球技术 1、复习已学过的技术动作，来提高自觉锻炼习惯。 2、学习乒乓球为教学比赛打下基础 3、通过教学使学生掌握锻炼的技能，为终身体育打下基础 教 学 过 程 教学内容 一、课堂常规 二、准备活动 1、慢跑 2、压腿 3、徒手操 4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环 三、 1.发球抢攻战术下旋球到对方左角端线，角度要大，配合近网轻球和直线长球后侧身抢攻 教 师 活 动 教学常规： 学 生 活 动 教学教法： 效果目标 认真听讲名。 ＄＄＄＄＄＄＄＄ 做好2、讲解本次课的任务，要求，＄＄＄＄＄＄＄＄ 上课要完成的目标。 ＄ 的心3、对小体委进行本次课的要体委课前组织好队伍，取好上理准求，并提出要达到的运动课用的运动器材。 备 量。同时对其他同学提出教师对本次课进行课前教育，了解要求。 对见习的同学提出要求。 排球1.发球抢攻战术。 带操小体委要认真，管理好本运动是快攻类的打法。力争主动，组同学，作好身体活动。 的基先发制人的一种主要战术。 本常①侧身发左侧上，下旋球到对通过比赛提高学生的学习兴趣 识；经方左角端线，角度要大，配合学生活动： 过练近网轻球和直线长球后侧身1、认真听讲，观察动作顺序。 习，初抢攻。 2、跟随教师动作，进行模仿练步明②反手发右侧上，下旋球到对习。 白基手正手近网处，配合发反手端3、认真完成动作，不得投机取本的线长球，侧身抢攻（两面攻的巧。 传、垫选手运用较多） 1、 按照教师的要求，努力完成技术③反手发急球，急下旋长球到动作 动作； 对手反手或者中路，配合近网组织：分组进行练习 对排轻球，使对手打对攻或者 后教法：教师巡回纠错并 球运退削球（擅长推挡的选手运用集中将评代表性错误 动建较多 立初发转球时，前臂迅速向前下方步的挥动并略外旋，手腕用力转动感性球拍使拍面后仰角度大些，摩认识。 擦球的中下部。 1、教师组织好队伍，进行点
部 分 基 本 部 分65分钟 结 束部分5分钟 教学内容 重点 难点 2、 复习拉下旋 球技术 四、放松练习： 1、放松上肢：抖动、轻揉、轻敲2、放松腰背部： 教 学 过 程 教 师 活 动 复习拉下旋球技术 讲解、示范法 （1）强调动作要领 站位和 准备与正反手攻球相同。引 拍时注意拍面后仰。击球时 以小臂发力为主，由右后（左 后）向左前上方（向右前上 方）挥摆，结合手腕的转动 和食指的压拍用力，在来球 的下降前期，以摩擦为主的 击球后中下部或中部，重心 由后到前。借击球后的惯性 顺势挥拍至头前额，随后重 心和球拍迅速还原。 （2）多面示范 形成正确的 动作概念 ⑶正误对比示范 主要对拍 形、手腕、手指等细小动作 与攻上旋球动作进行比较示 范，区别快攻和提拉球的不 同之处 讲解：分解动作挥拍练习 以肘关节为轴，做小臂、手腕外旋和内旋向上挥摆动作，纠正拍形没有变化和转腕转臂及时的错误降低难度练习 站位、动作、落点固定拉稍带下旋的球小范围移动拉球 纠正不积极移动选位的错误拉强下旋球 纠正发力和拍形变化不及时的错误接不同强度下旋球的拉球练习 纠正拍形、用力无变化和不判断球旋强度的错 小结
1、发球抢攻，以下旋为主，注意手腕用力 2、练习拉球时，技术动作不要变形 学 生 活 动 易犯错误1、拍形错误 拍形前倾容易使球下网，击球时应该让拍形稍后仰，这样容易把球往上带（球的下旋强度越强，拍面后仰的角度就越大） 2、击球时机错误 提拉下旋球不能像快攻一样在上升初期击球，而是应该在球的下降前期击球3、击球部位错误 击球部位不能像快攻那样击球的后中上方，而是应该击球的后中下方（略带下旋时，可击球的后中部）4、重心过高 由于重心过高，相应的球拍位置也高，这样不利向上做提拉动作，影响拉球的质量和准确性。拉球时球拍应低于球5、摩与打处理不好 不能根据来球的旋转强弱，合理地处理摩与打的关系，当下旋强度大时，摩擦球应大于撞击球的力量；反之则应小6、攻球没有弧线 在攻下旋球时如果是直线，肯定下网率高7、拍形固定太死 由于快攻向前倾斜的习惯拍形固定太死，而不能变化，造成攻球不易过网 教法： 1、教师提醒技术重点和易犯错误 2、学生分组练习教师巡回纠错 每一个学生都要进行练习。 提出今后课外锻炼的要求， 两人一组背腰课下练习是课上的继续。 培养学生吃苦耐劳的精神 培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神 懂得体育锻炼的重要性，并 在具 体的 实践中能够以积极的态度和实际行动参与到体育教学与锻炼中来 效果 目标
高一乒乓球教案13
