各位家长，大家晚上好，我是来自华东理工大学的社会学硕士研究生范辰辉。今天将和大家一起学习亲子沟通的方法与艺术。我想每个家长都会在日常生活中都会遇到亲子沟通问题。回忆起来，估计大多数父母都曾抱怨过：孩子和自己之间存在着隔阂，不知道为什么孩子就是不愿意给自己讲心里话。作为父母的我们，内心定是无比焦虑，不知道是什么原因造成了自己和孩子之间的沟通障碍。或许，有的父母会去积极的和孩子沟通，试图寻找改变亲子关系的方法。或许，时间久了，有的父母会想，孩子除了不愿意和自己说话，其他方面都挺好的，然后就忽略了和孩子之间的沟通。这些现象都是亲子沟通问题。那么什么是亲子沟通呢？首先需要明确何为沟通？所谓沟通，是指人与人之间的信息的交流，故亲子沟通则指父母亲与孩子心灵间的交流。而良好的亲子沟通则是指父母与孩子平等地对话，耐心地倾听，信任地理解，真诚的交流。只有在这样的沟通中，孩子才能听进去父母的话，才能实现父母与子女之间的良性互动。
亲子沟通能在父母与孩子之间搭起一座桥梁，使他们相互了解，相互尊重。能使父母和孩子之间形成融洽、轻松、和谐的亲子关系，有利于孩子的健康成长。通过良好的心理沟通，父母能及时帮助孩子解决心理上出现的各种问题，使孩子的心理健康有了保障，从而有利于培养孩子快乐、健全的人格。亲子沟通还能让孩子感受到父母对他的关爱，获得上进的力量源泉，从而促进学业进步。 今天，我主要讲四个方面的内容：为什么要重视亲子沟通问题？造成亲子沟通障碍的原因又有哪些？怎样运用亲子沟通的方法与技术来改善亲子关系？最后以如何与学习成绩差的孩子沟通为例，分析如何在日常生活中运用亲子沟通技巧。
一、为什么要重视亲子沟通？也就是亲子沟通的重要性 1、成功的家教源自融洽的亲情关系
父母与孩子的关系如何，直接影响父母是否能够顺利传达自己的信息和意愿。 2、良好的亲子沟通是解决孩子心理问题的良药
父母只有与孩子有良好的沟通，才能了解到孩子心中所思所想，知道孩子想要什么，需要什么，心理上出现了哪些问题，然后才能“对症下药”，给予适当的引导和帮助，使孩子快乐成长。
5-7岁的儿童正处于转变期，幼儿依恋父母的阶段过渡至自理自治的儿童时
期，他们需要适应新的学校环境、新的老师以及建立新的社交圈子，精神负担相当大。这个年龄段的孩子在学习上有无困难，更应成为父母关注的要点。
案例：江苏有一个8岁的男孩，藏在铁路的运煤车里，几经周折，盲目地跑到了离家几千里外的一座矿山上，幸遇几位工人搭救，才免除冻饿一死。问其原因，仅仅因为上学后功课不好，老师苛责，同学讥讽；至于为什么不和父母说，回答是：“爹妈忙着做买卖，没有工夫搭理我。” ? 父母该如何做？
孩子遇到困扰时，需要父母的同情、认同与鼓励；孩子被人欺负时，需要父母的支持、安慰、信任；孩子犯错时，需要父母的谅解、指导与安慰；孩子成功时，更需要父母的赞赏与鼓励。
最有效的引导方法，就是大人要站在孩子的立场与他交往、交谈，这样才能了解孩子的心境，掌握孩子的心。
3、愉快的亲子沟通有助于塑造孩子的健全人格
研究发现，注重培养孩子快乐的性格，有利于孩子的健康成长。 大多数孩子对吃、穿、玩、用的东西都不大在意，而普遍重视的是家庭气氛和精神生活。
家长用微笑对待人生，能使孩子得到非常好的愉快教育。 4、畅快的亲子沟通能够促进孩子学习进步
第一，家长对孩子有颇高而符合实际的期望，他们鼓励孩子做好学校和家庭里的符合年龄能力的工作。
第二，亲子间充满温馨和眷爱，而家长重视纪律及控制策略，善用权威而非沉迷权威主义。
第三，子女获得家长陪伴的时间很多。
第四，家长重视价值教育和鼓励子女建立自尊，并安排有利于学习的环境，深信孩子努力学习必然能出人头地。 案例：沟通使孩子走进清华
《清华男孩章启轩》一书中，章启轩的父母讲述了一件细微的小事。孩子的学校要举办艺术节，要求每个孩子拿一盆花到学校。而小启轩选择了菊花，但启轩妈妈却因为工作太忙，而忘记了去市场买菊花。虽然事后，妈妈给启轩解释了
忘记的原因，但启轩却一直不开心，甚至还大哭了一场。后来，小启轩在吃晚饭的时候认真的给妈妈说：“以后她可以像写作业一样，把需要做的事情记下来，就不会忘记了”。这个时候，启轩妈妈意识到虽然学校少了一盆花，依然美丽，但自己忘记给儿子买花，却会让他以为父母并不关心他，她越来越觉着自己不是个称职的母亲。所以，在后来的相处过程中，她很注意倾听儿子的想法，更愿意和儿子一起处理一些问题，两人建立起亲密的朋友关系。最终，启轩以优异的成绩考入清华大学，这与启轩父母的家庭教育密切相关。
但现实生活中，很多家庭却不能像章启轩的父母那样能够与子女成为朋友关系，为什么那么多的家庭难以实现良好的亲子沟通呢？这主要有两方面的原因，一方面是父母自身的原因，另一方面是孩子自身的原因。 二、为什么很多家庭难以亲子沟通？ （一）来自家长方面的原因 1、父母忙碌，疏于与孩子沟通
2、不尊重孩子，对孩子进行羞辱和讽刺
小华期末考试考了65分，成绩算班上中等。但回家后，父亲不分青红皂白，一拿到成绩单就开始骂：“连80分都不到，以后还有什么出息！”甚至还说：“将来找不到工作，是不是准备啃老呀，真是寄生虫的料。”
或许父母觉着这些言语对孩子没什么影响，但孩子内心却认为自己的人格受到了轻视。聪明的父母肯定会安慰孩子：“我知道你成绩考的不好，自己心里肯定也很难受了，你已经很努力了，这个成绩也还可以了。”这样才能让孩子说出心里话，进而鼓励他以后好好努力，让他有信心提高自己的成绩。 3、专制家长，总是要求孩子绝对服从自己
认为自己是对的，自己是为孩子好，所以一旦孩子不听话，就开始动手打骂孩子。虽然孩子一时听话，但往往是口服心不服，这样子只会让孩子产生更强烈的逆反心理，不利于孩子的健康成长。 4、未能触及孩子的心灵，不了解孩子的思想
生活中，有时候我们正在和朋友聊天，孩子有可能会插话。做父母的总会说，去房间好好玩，不要打断我们说话，这是不礼貌的行为。时间久了，孩子就会变得越来越沉默寡言，越来越没有主见。这主要是因为父母阻止孩子讲话，孩子就
不能表达自己的想法和思想，时间久了，孩子就丧失了语言表达能力，就变得没有主见、怯懦、退缩。 （二）来自孩子方面的原因 1、生性胆小，怕父母惩罚自己
13岁的小军离家出走了，只因为父母总是体罚他。平时，父母眼里的小军是个乖巧的孩子，听话懂事。但这次出走却是因为一次考试没考好，每次考完，父母总是问：“考了多少分，第几名，班上最高分多少？怎么差那么多？”他们之间并没有实质上的沟通，给小军带来了很大的心理压力。这次模拟考试没考好，远远达不到父母制定的目标，彻底丧失了信心，所以才选择离家出走。
要给孩子创造宽松的成长环境，与孩子实现心灵的沟通，心理健康了，孩子没有心理压力了，学习成绩才能提高。 2、青春期逆反，不愿意和父母沟通
13-18 自我的体现，希望父母把自己当成人看。父母应首先承认他们是成人，是一个独立的个体，让孩子感觉到自己自我的独立性，平等地和孩子交流。 3、内向孤僻，不愿主动和父母沟通
女儿平时很闷，话很少。有次和她一起看电影，女儿问为什么女主人公在冻成冰人的时候还能活下来？我说是因为爱，比如我发烧烧到0度了，却还能起床按时给她烧饭，那是因为爱战胜了一切。自那以后，积极引导，女儿越来越喜欢和我们聊天了。
4、内心自卑，怕父母对自己不满意
要求要适当、关心孩子的困难和挫折、尊重孩子的自尊心 三、亲子沟通的方法与艺术
（一）做孩子的朋友，而不摆家长的架子 1、放下家长架子，平等地对待孩子 2、孩子也有自尊，要尊重孩子的人格 3、平等相处，把孩子视作自己的朋友 4、温和的态度是和孩子良好沟通的前提 5、决不可专制地对待孩子
6、父母不妨向孩子敞开自己的心扉
7、尊重孩子的秘密和个人隐私 （二）多多倾听孩子内心的声音 1、耐心地做孩子的听众 2、与孩子交流时要多听少说 3、鼓励孩子说出内心的想法 4、不要随意打断孩子的诉说 5、善于听孩子话语的弦外之音 6、不要急于纠正孩子的“出格”想法 7、多站在孩子的角度看问题 8、尊重孩子自己的兴趣和理想 （三）掌握和孩子沟通的语言艺术 1、注意和孩子说话的语气 2、善于提问，引发孩子的思考 3、不要用命令的口气跟孩子讲话 4、不要板着面孔和孩子说话 5、千万不要严厉地责备孩子 6、不要粗暴专制地对孩子说话 7、巧用留言条使母女关系更融洽
四、亲子沟通技巧应用——怎样和成绩差的孩子沟通？ 9点
世上没有两片相同的树叶，孩子的成绩自有高下，但从来没有哪个孩子愿意成绩差。只要敲响孩子的内心之向上之钟，他们就不会一差到底。 1、成绩差的孩子绝不是不可救药的孩子 2、孩子学习成绩差的5种常见原因 （1）缺乏求知动力 （2）常吃“夹生饭” （3）死学、笨学、乱学 （4）心理素质差 （5）坏习惯成自然
3、父母应摆正对待成绩差的孩子的心态
爱心、耐心、细心、信心、恒心、平常心
母亲过生日，儿子送的贺卡上写祝妈妈每天都不要被老师批评，领导 老师要求高，与老师联系，制定了新的学习计划。 4、做开明的父母：理性地看待孩子当前的成绩 5、以辩证的远见：坚信孩子的成绩“可以转化” 6、以科学的教子方法促使孩子成绩化“差”为“优” （1）建立亲子间的感情基础 （2）尊重孩子的人格 （3）调动孩子自身的积极性 （4）抓住和激发孩子的散光点 （5）针对孩子的心理特点因材施教 （6）指导孩子掌握高效的学习技能 （7）长远规划，逐步提高要求 （8）铲除困扰孩子学习提高的不利因素 7、真诚肯定的期望能给孩子要求上进的力量 8、先易后难，逐步培养孩子的学习自信
（1）从孩子喜欢的科目开始学习，逐步攻克其余科目。 （2）集中精力学习一门，让孩子体会到得满分的喜悦。 （3）让孩子三天不看动画片，体验到成功的乐趣。 9、创意的奖励能有效地促“差”转“优” （1）奖励不一定非用奖品不可
（2）孩子一直盼望得到的东西，不如放在学习之后当作奖励 （3）奖励可以分成若干次给予
（4）做一些学习记录标签，积累到一定程度，就给孩子奖励
亲子沟通
