强者的宿命是贪恋(金钱)
《西藏度亡经》里记载了这样一个传说: 在人死之后,你会在一片黑暗中醒来。你睁开眼睛时,一个令人恐惧的魔鬼会突然出现在黑暗之中。 当这个魔鬼出现时,你有两个选择:面对,或逃走。 如果逃走的话,你会经历一段踉踉跄跄的逃亡之旅,但最终你是能够勉强逃脱的。但是当你逃离了这个魔鬼之后,你又会再次迷失在黑暗之中。 在黑暗之中,会突然出现第二个魔鬼。这个魔鬼也令你感觉非常的恐怖,但是恐怖的程度会比第一个魔鬼稍轻一些。
这个时候你仍旧有两个选择:面对,或逃走。 如果你试图逃走,你仍旧能够成功,但你最终还是会迷失在黑暗之中。 你每逃走一次,另一个可怕的魔鬼就会出现,但它相较于你上次遇到的魔鬼的恐怖程度会更低一些。 如果你选择逃走的话,也总是能够逃脱。 如果在面对所有的魔鬼时你都逃跑了,那么你就会转世为最低级的生命; 如果你没有逃走,那么你面对的魔鬼越可怕,你转世后成为的生命就越高级。 如果你面对第一个最可怕的魔鬼时都没有逃跑,就会发生两件事情。 第一件事,是你会发现所谓的魔鬼只不过是你的一种幻觉。从一开始就根本没有什么值得害怕的。 这个魔鬼只是让你产生了强烈的“恐惧”的感受而已,它没有任何的方式、也没有任何的实体可以伤害到你。 第二件事,是你不必再经历生死轮回,你从凡尘中解脱,进入了极乐世界。 这个传说有着非常丰富而深刻的象征意义。它也从根本上指出了一个永恒的真理:“情绪”和“感受”,是横亘在“自我”与“现实”之间的一种「幻觉」。 我们往往以为是外界的事物引起了我们的情绪和感受,但从没意识到:情绪和感受也会反过来影响我们对外界事物的认知和解释。
人最擅长的事情就是对自己的一切行为进行“合理化”。 所以当我们悲伤,恐惧,焦虑的时候,下意识的会找出理由:因为他离开了我我才悲伤,因为不好的事情将要发生我才会恐惧。 但事实上很多时候我们不是因为要发生不好的事情才会恐惧,而是因为我们逃避恐惧,不想面对恐惧才会更加的恐惧。 当你逃避恐惧的时候,你将恐惧的对象远远地推开,只想一点儿都不要沾上他,你越是逃离,他在你的想象中就变得越可怕。 在这个过程中,你是将你幻想出来的感受当成了现实。 当你产生恐惧的时候,你其实还有一种更荒谬的逻辑:我现在很恐惧,那说明一定有不好的事情要发生。 你仔细体会一下这句话,就会发现很多时候你将自己的情绪和现实进行了混淆。 你害怕大蜘蛛,其实恐怖的不是蜘蛛,恐怖的是你自己的感受,而你过去一直将恐怖等同于了蜘蛛。 一个蜘蛛爬向你的时候,唤起你恐怖感受的不是这只现实中的蜘蛛,而是你想象中的那些被蜘蛛啃噬,钻进你身体里的画面。 我谈这些不是为了为了讨论恐惧这种感受,而是为了强调:面对。
人是怎样变强的? 「面对」永远是第一步。不仅仅是面对恐惧,还要面对压力,面对责任,面对风险,面对失败,面对痛苦,面对你人生中的一切。 逃避永远是最容易的,但逃避永远都不是解决生活问题的方法。你会一直在原地踏步,你会一直保持着那样一个虚弱又无能的自我形象,你会一次又一次的在同样的问题上栽跟头,你会持续着毫无生机、毫无意义、而又一成不变的生活。 为什
么在度亡经的传说中,如果你在第一次就选择了面对魔鬼的话,你就能往生极乐? 我觉得本质上是因为,当你能面对痛苦,面对生活中的种种问题时,你就已经身处“极乐”了。 因为生活对你而言不再是一个不断地“避苦趋乐”的任务,而是你超越了痛苦,你成为掌握你自己的生活主动地“玩家”。 还有什么能够比“成为自己,享受自己的人生”,更能够称得上是「极乐」的事情呢? 最近这段时间我产生了很多的感悟和进步,每当我回望过去的时候,我从不后悔自己没有买比特币,没有抓住知识付费的红利,没有和别人合伙做大,没有买房等这些事情。 我唯一觉得惋惜的是,过去我一直没有面对自己的生活,我一直在想方设法的逃避各种风险。 我害怕受伤,没有倾尽全力的去爱; 我害怕别人的看法,没有按照我自己觉得最舒服的方式去生活; 我害怕麻烦,哪怕是背着笔记本走遍全市的咖啡馆去写作这种自己一直想做的小事都没有去做; 我担心失去规则,从没有彻底放松的让自己睡过一个享受的懒觉。 当我基于“逃避痛苦”这样的原则去生活的时候,我的生活就会变得处处都是压力,处处都是禁忌,这不能做,那不应该,在条条框框的限制之下,我成为了一个只是行尸走肉般重复的活下去的“生存机器”。 焦虑症有时候也会伴随抑郁。 所以这两天早上醒来之后,我就感觉胸口像是有着一团黑暗的,沉重的,淤泥
般的“抑郁团”。这个抑郁团还含着“芥末”,会隐隐的灼烧你心脏的那一圈。 没有经历过的人,其实很难想象人处于抑郁心境中的痛苦。那是一种复杂的,各种五味杂陈的冲突混合在一起的、就像各种颜色含混在一起最终变成的黑。 虽然表面上看来只是一团“黑”,但实际上它是所有痛苦的混杂。而且比你所能想象到的更加复杂。 今天早上当我感受到这个抑郁团时,本能的就在想“怎样才能不抑郁,才能让这种心境消失,如果我得了抑郁症怎么办,人生失去了失望怎么办?”所以焦虑也与此同时产生了。 但当我意识到自己对此的恐惧之后,我忽然决定要做一次和以往不一样的尝试。我决定承认这团抑郁,并去体验它。 这个过程,你可以想象成你缓缓的沉进了一个浴缸之中,这个浴缸的水会令人非常的痛苦,一会儿极热,一会儿极寒,一会儿让你痒,一会儿让你痛。 所以要让你主动选择选择浸入这个浴缸,那会是一种非常难熬的体验。 但是,只要你最终沉入了这里,细细的去体会、而不是逃避,很快你会感觉到仿佛心中有一丝沁凉扩散开了,所有的痛苦并没有消失,但你意识到了它们并不可怕,也不需要逃避。 和你的负面感受沉浸在一起的时间再久一些,它们就自然而然的消失了。这时候你会笑笑,一个想法自然的从你的脑海中生出: “这就是人生啊。”
告诉你一个小秘密: 如果有一天你的“内心力量”强大起来,那你99%就能变强了。 这个内心力量说的就是内驱力,是深藏在我们心中的小宇宙哦!
【01、 现状】 其实看上去,我们大部分人每天都在很努力地学习和工作啊。 可是为什么,我们身边真正“强”的人并不多呢? nonono,不是天赋不够,也不是方法不对,更不是时机未到。 而是因为我们,“要的不够多”。 你看啊。 小时候读书,我们风雨无阻地去学校上课,回到家还要写很多作业。如果遇到考试分数不好看,就要被老师和爸妈各种批斗,惩罚。 那我们究竟是为谁读书?为什么要读书呢? 这问题你肯定想过很多次吧。 即使身边所有人都告诉你,你应该为自己读书。 但你,我懂的,你每一天都觉得自己真的是在为他们读书啊。 然后,我们长大了出来找工作了。 可是。这个工作每天要加班到很晚,
不行,我得有我自己的生活啊;那个工作老板教不了我太多的技能,不行,我得有人带着我进步啊。 然后,最近听到很多人说世界这么大我想去看看,哎?不然我也去看看吧... 你看,很明显啊,有很多人找工作赚钱,也不是自己真心想要的。 而是生活逼的。 嗯所以,读书是父母的意思,工作是被生活胁迫
的。甚至有人连找对象也是被父母催的。 那我们自己的主观能动性去哪里了呢? 【02、什么是内驱力】 我们很多人都被困在了童年的简单认知里。 曾经,爸妈说一句“你考试100分,我才会给你买新书包的哦!”,老师说一句“你们看看隔壁班的xxx,再看看你们”,这些,都无形中让年幼的我们放弃了自我驱动。 所以我们从小就以为读书是给别人读的,表现好也是给别人看的。 以至于现在长大了,还陷入在“这个任务没完成老板也不会发现,所以可以不做”,或者“再去学一门新技术太累了,又没人要求我一定得学习,我为什么要受这个罪?”这样的死循环里。 可是你知道吗?不会自我驱动,就相当于失去了真正的自我。 自然就失去了参与社会激烈竞争的能力,是要被淘汰的。 看下“内驱力”是什么意思: 内驱力是指在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态,表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。 内驱力的实质是一种无意识力量,源于最原始的,积累了整个历史经验的心理体验在人脑中的反映。 这是心理学讲的,“内驱力”最基础的意思。 再继续深度了解下: 内驱力可分成3类:认知内驱力,自我提高的内驱力,附属内驱力。 认知内驱力:这是一种源于学习者自身需要的内部动机。 自我提高的内驱力:通过自身的努力,能胜任一定的工作,取得一定的成就,从而赢得一定社会地位的需要。 附属内驱力:指个体为了保持长者们或权威们的赞许或认可,而表现出来的一种认真学习、积极表现的动机。属于一种外部动机。 嗯,其实没看懂也不要紧,你只需记得,每个人都拥有最原始的内驱力。 而且内驱力绝对是个好东西! 它能让你更有目标感,更有执行力;也让你更有原则,更能自控。 【03、如何激发潜能】 童年时期缺失内驱力培养的人,如今就会很大概率做“差不多先生”。 怎么说的来着? 做着差不多的梦,穿着差不多的衣服,脑袋差不多的空。 嗯哼~ 听着差不多的音乐,喝醉差不多的糗,有着差不多的绝望。 不知道你过去是怎样的,但请你千万别慌张啊。
a)、让变强成为刚需 其实你并不是一无是处,只不过是缺少一个环境让你意识到,嗯,原来“变强是刚需”。 我们一起来看下马斯洛需求层次理论: 经典的马斯洛需求层次理论 你既然正在看这篇文章,想必你已经被满足了基础的生理需求,安全需求和社会需求了,对吧? 换句话说,我们大部分人都应该是穿着衣服出门的,没有会受到人身攻击的担心,并且手上都有一台手机,身边也都有朋友,同学或同事,对吧? 从这个角度来看,接下来我们把关注点放在如何满足“尊严需求”和“自我实现需求”上,应该是合理的对吧? 嗯,我敢打赌,你内心深处一定深深地藏着“被认可,被尊重”的需求,对不对?! 这世界哪有人不喜欢被人夸的?? 那我继续告诉你哦,其实: 无论学习还是工作的成绩,都不仅仅是你吃饱穿暖的工具而已,更是你获得尊重和获取社会(家庭)地位的根本方法! 特别好用! 举个例子,当你有独立赚钱的能力之后,你的粑粑麻麻就不会再像之前那样唠叨你了,第一你有钱他们就放心了,第二他们也意识到你独立了,便开始真正尊重你了。 再举个例子,当你能独立做成功一个项目之后,别说你的老板会重用你,给你更多的钱和荣誉了,就连
你的老婆,也会在你回到家的第一时间帮你摆好拖鞋,给你端茶送水啊。 想想这个,美不美妙? 所以,你只要顺从自己的本心即可。 一旦你开始寻找被认可被尊重的机会了,你就自然而然把“变强当成刚需”了。 把别人要你强,变成了自己要强。
b)、找回自由感 还记得我们小时候,被不小心忽略了培养“自我驱动力”这件事吗? 在父母老师不小心的误导下,现在我们当中有一部分人总觉得“非要完美了才是好孩子”,总觉得现实中不完美的自己就不值得别人认可和接纳了。 他们时常觉得受拘束,没有自由感。没有发挥的空间,如何变得强大呢? 对于这种情况,我想说,嗯,首先我们要学习“自己接纳自己”哦。因为,只有自我接纳,与自己真正和解,才是修复和进步的良好开端呢! 当然,你也要同时学会接纳身边所有的人和事。 这两句话你可以每天都对自己说一次: “你是最优秀的”,“你值得最好的”。
c)、培养自主感 如果说自我接纳能让自己放轻松,以释放更多天赋,成为更强大的人。 那么自主感呢?你不会觉得他们两个指的是同一件事吧? 当然不是啦!~ 其实自主感更强调的是“记住,你是可以自己做决定的”。 无论童年时期你有多少作业是老师要你做的,有多少课外训练班是爸爸要你去的,甚至长大了以后,有很多工作任务是老板交代给你的,就连你的女朋友可能也是爸妈配置给你的。 你都要记得,其实,你是能够,自己,做决定,的。 也就是说,只有你自己,才能是你自己的主人。 千万不要委曲求全啊,千万不要把自己的姿态放低到尘埃里去啊。 你知道吗?意识到自己理应拥有独立人格,成为一个大写的人,这一点对于激发个体潜能,真的非常重要哦!
d)、给自己制定目标,且详细规划路径 好了看到这里,我想你有可能已经被打通了一部分任督二脉: 「在强烈想要受到尊重的意愿下,开始练习接纳自己也包容别人的好心态,与过去不那么完美的自己和解,同时也记住了以后要为自己做决定,而不是依赖和仰仗他人。」 那么,接下来就给自己实际定一个计划吧。 可以是短期的,也可以是中长期的。并且,一定要有匹配的实现路径哦! 这一步是用来整理自己的思路的。用来看看,已经拥有了自我力量的自己,到底最想要什么呢? 小tips: 建议你不要忘记给目标做尽可能的详细拆解吖!通常来说,拆解的越仔细,每个阶段的小目标越清晰,那么达成的可能性就越大哦!
e)、来点成就感吧 在我们拥有了强烈的意愿,与自己和解的好心态,独立自主的人格,以及明确的目标感,详细的实现路径之后,我们还缺点什么,能帮助我们最终激发出自己的无限潜能呢? 让我来告诉你吧,那就是“成就感”! 其实所有的大成就都是由无数个小成就铺垫而成的。 而所有的小成就背后都有一个小小的成就感。 你别小看了它们,它们的出现会让你的状态越来越棒,对自我的认知越来越准确,同时也越来越自信的呢! 想象一下,你每天都能做成一件对未来梦想有帮助的小事,而这些小事又无时不刻在提醒你“哇,你怎么如此优秀!”。 在这个天时地利人和都占尽了的时候,你怎么可能不强大呢? 这么看,打开你内心的小宇宙,激发你的无限潜能,其实也没那么难对不对吖~