水墨国画版二十四节气图
节气指二十四时节和气候,是中国古代用来指导农事的补充历法,也是汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。 下面欣赏《林帝浣水墨国画版二十四节气图》
春雨惊春清谷天
立春:立是开始的意思。 立春就是春季的开始。 立春
立春解冻万物苏,候鸟溶冰陟被负。 天人合一食为本,顺应自然待换符。 温热毒邪常沁扰,忽寒忽暖识时物。 运动体健是关键,养阴益阳慢减服。
雨水:降雨开始,雨量渐增。 雨水
雨水冻化麦返青,风吹草萌物发声。 水獭岸边始祭鱼,鸿雁传信向北行。
百草回芽病易发,饮食调节脾胃病。 少食腻油多菜果,省酸养阳脏腑宁。
惊蛰:蛰是藏的意思。 惊蛰是指春雷乍动,
惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。 惊蛰
惊蛰春雷大地苏,杏红李白燕始舞。 蛰伏昆虫苏醒动,华中春耕犹忙碌。 阴阳虚疾御急燥,烦扰神明易发努。 重视营养多食菜,心情愉和常走步。
春分:分是平分的意思。 春分表示昼夜平分。 春分
春分昼夜平分色,天寒渐暖不稳妥。 春旱无雨水量少,流行感染疾病多。 阴阳平衡精神佳,以兼相爱贵为和。 足眠量餐调膳食,经常锻炼享收获。
清明:天气晴朗,草木繁茂。 清明
清明谷雨两相连,浸种耕田莫拖延。 造林扫墓祭先烈,后人健壮放首前。 调解阴阳扶正气,养肝补肾为关键。 耳鸣腰酸综合调,君逸臣劳重实践。
谷雨:雨生百谷。 雨量充足而及时, 谷类作物能茁壮成长。 谷雨
谷雨前后鸣鸠叫,安瓜点豆时令到。 桃花似雨梨英乏,雨量渐丰鸟恋巢。 调摄养生注环境,衣变应时相知晓。 养骨壮筋补血气,补钙健体贵食疗。
夏满芒夏暑相连
立夏:夏季的开始。
立夏
立夏温湿著升高,蝼鸣蚓出百鸟叫。 高温防风护心腑,避暑养阳脾胃调。 心旺肾衰巧养肾,勤洗多饮精神好。 膳食清淡富营养,事事有度健康保。
小满:麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。 小满
雨水丰沛麦粒满,北方十年九迂旱。 保健知识晓者强,未病先防心体健。 天人相应正气存,邪不可干病理欢。 多吃利湿清热菜,常餐凉爽清淡饭。
芒种:麦类等有芒作物成熟。 芒种
石榴飘零荷花赏,芒种抢扑避热浪。 季节气候特征定,御暑防霉生保养。 宽容修身排烦恼,气爽精旺人和畅。 少食肉油多谷菜,脂肪蛋白选适量。
夏至:炎热的夏天来临。 夏至
阳气始衰温最高,阴气生长夏蝉叫。 烈日炽热易伤气,心悸口渴防闷燥。 避暑防疾巧活动,消热防疲勤洗澡。 早晚散步炼太极,苦酸绿豆祛火妙。
小暑:暑是炎热的意思。 小暑就是气候开始炎热。 小暑
阴气再升戏螳螂,反舌停鸣候鸟唱。 三伏七八月中间,潮湿闷热白日长。 劳逸结合忌生冷,天地气交护胃肠。 万物华实新代谢,健身益寿人吉祥。
大暑:一年中最热的时候。 大暑
腐草为萤热难熬,避暑降温天地交。
水墨国画版二十四节气图
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