跨栏跑教学设计

跨栏跑教学设计

《跨栏跑——起跑与跨过第一个栏》教学设计

一、指导思想与理论依据:

本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为理论依据。根据高二年级学生的身心发展特征，结合跨栏跑教材和模块教学的要求，对本课进行教学设计。在教学过程中力求从学生的实际出发，充分发挥学生的主体地位，提高学生的自主学习和合作学习的能力，激发学生学习的兴趣，同时进行思想品德教育和加强安全教育。 二、教学背景分析 1、学习内容分析:

本节课根据“新课程标准”精神和学生实际选择模块内容，跨栏跑模块共18课时，模块任务是○1使学生掌握跨栏跑的技术和方法,发展身体素质,提高运动能力.○2培养学生勇敢、果断、不畏困难、勇于进取的心理素质和体育精神，确定“从起跑到跨过第一个栏的技术”为其中一个重要知识点。 （1）“起跑到第一个栏”中，起跑采用站立式，起跑后的加速跑，是为起跨过第一个栏做的准备。要求步数固定、步幅稳定、加速跑节奏明显。

（2） 起跨过第一个栏中，主要明确起跨、攻栏、腾空过栏的技术过程。逐渐提高学生的运动技能及对“栏”的运动感觉。

（3）本次课为跨栏跑模块教学中第五次课，在第一次课中学习了起跨腿技术动作、第二次课学习了摆动腿技术动作、第三次课复习起跨腿和摆动腿技术动作、第四次课改进提高起跨腿和摆动腿技术动作、第五次课学习站立式起跑跨过第一个栏的技术。 2、学生情况分析:

本节课上课的班级是高一年级7、8班共20名男生。本班同学大多来源于农村，没有上过跨栏课的基础，但是学生上体育课的积极性很高，思想比较活跃，为上好跨栏课奠定了基础。他们的身体素质属于中等水平，接受能力较好，但个体差异较大。 3、教学方式和手段说明:

教师创设合作和主动学习氛围，通过教师的示范讲解，学生课前自主看课件，小组讨论等教学方法，运用合理的练习手段和学法，由浅入深、循序渐进，培养学生的主动学习、合作学习的能力，逐步达成教学目标。 （1）教师示范，讲解动作的技术要领。

（2）学生间相互观察探讨，发挥学生自主学习和合作学习的能力。 4、技术准备:

根据“新课程标准”的要求，在实施跨栏跑模块教学中，确定“从起跑到跨过第一个栏的技术”为重要知识点。依据实际，教师布置出难度不同的场地，通过教师的示范，学生课前自主看课件，小组合作学习，以达到共同完成教学任务的总体目标。 5、前期教学状况、问题、对策:

从前四次课的教学来看，大多数同学已经掌握了摆动腿和起跨腿的动作和技术要领。但在接触“栏架”的练习时，有部分同学胆怯心理、畏难思想较重。针对如此,我在跨栏跑教学中，创设出良好的课堂情境,设置出难度不同的场地，利用小组合作学习,采用切实有效的教学方法, 培养学生合作学习的意识。通过师生的共同努力，激发学生敢于挑战困难的精神和勇气，充分发挥出每个人的作用和潜能。使他们积极参与到发现问题、提出问题，解决问题的教学情境中，以期达到共同提高的目的。 三、本课教学目标:

1.认知目标：通过本课学习使大部分学生能够明确平跑与起跨动作的衔接的目的与重要性。

2.技能目标：使70%—80%的学生基本掌握站立式起跑跨过第一个栏技术。

3.情感目标：帮助学生克服畏惧心理，建立自信，培养学生克服困难、勇于挑战、团结

协作的优良品质。 教学重、难点

重 点：平跑与起跨动作的衔接

难 点：起跑到第一栏的起跨点准确性

《体育与健康》课时教学计划

任课教师：王明宇 年级：高一 人数：20人 新授第 5次课 教重 点：平跑与起跨动作的衔接 材 跨栏跑——起跑与跨过难 点：起跑到第一栏的起跨点内第一个栏 准确性 容 教 1.认知目标：通过本课学习使大部分学生能够明确平跑与学 起跨动作的衔接的目的与重要性。 目 2.技能目标：使70%—80%的学生基本掌握站立式起跑跨过标 第一个栏技术。 3.情感目标：帮助学生克服畏惧心理，建立自信，培养学生克服困难、勇于挑战、团结协作的优良品质 内 运动负 容 教 学 内 教法与荷 组织教法与要求 容 学法 次时结数 间 构 一 集合整一 体 组织：四列横队 开 队 委整 ?????????? 队、检 1 ?????????? 查人 分 ?????????? 始 二 师生问数，向 钟 ??????????? 好 教师报1 告出勤次 ? 部 情况。 2一、二、三要求： 分1、集合快、静、齐。 三 宣布教二 钟 2、声音洪亮、精神饱满、分 学内容和要“同学服装整齐。 求 们好” 四 要求： “老师1、教师、学生着运动服。 好” 2、见习生出示班主任签字四 检查服 假条见习 装、安排见三 教 习生。 学内容

准备活动 一、绕栏架S准 型慢跑 备 二、专项准 备活动 部 1、原地跨栏 坐加摆臂2 分 组 2、原地连续 高抬腿15秒 2组 基 3、跨步跑 4、原地摆臂 练习 15秒 *2次 本 5、上步攻栏 练习 1、简介跨栏跑项目特点、技术过程、比赛规则等 2、摆动腿与起跨腿过栏专门练习 1、教师：带领学生做准备活动。示范、用语言提示动作要领。 2、学生：学生的思想要重视准备活动动作到位、活动充分。 注：避免在活动中由 1圈 31、 绕栏架S型慢跑 分钟 ⌒ ⌒ ← ???? ] ] ] 7 分 ] 钟 ︶ ︶ 2*8 2、专项准备活动组织要求、拍 队形 ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? 2↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 分要求：教师口令清晰、准确。 钟 学生注意力集中、动作到位。 3、专项准备活动组织要求

15秒 部 *2次 三、游戏 分 跨越障碍折 返接力 于关节没有活动充分，造成肌肉或关节损伤。 3、专项准备活动中，教师让学生了解，应充分活动的部位，更好的为跨栏跑学习阶段做准备。 三、游戏过程中，教师应强调学生注意安全，按要求从规定的折返路线返回，避免与其他同学冲撞。 基本动一、复习摆 → ←←→ ???? ???? ? 组织队形：