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队形队列体育课详细教案

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1.了解并掌握队形队列的基本步法,提高身体运动机能水平。 2.在掌握步伐阶段中培养学生对运动参与的兴趣。 3.培养学生团结协作,互帮互助,吃苦耐劳,顽强拼搏的精神。 教学内容 队形队列的练习 学生 高一年级二班 学习目标 重点与难点 教学重点:四面转法和立定练习 教学难点:身体的左右协调性.和立定 教学步骤 教学内容 教师活动 学生活动 主要教学策略

准 备 部 分 基 本 二.热身跑 部 分 结 束 部 分 一.课堂常规 1. 鸣哨集合队伍,整队,清点人数,检查服装。 2. 师生问好,安排见习生。 3. 宣布本节课准备活动内容及要求。 1口令指学生整学生成两列横队集挥,语言队,精神合,如图 提示。 2带领示范,鼓励饱满,积XXXXXXXXX 极回答问XXXXXXXXX 题 △ XXXXXXXXX 学生个性见习生随发展。 堂见习 △ XXXXXXXXX 热身中积按照老师热身操示意图 全体都有,向左转.成一路纵极主动,的要求进XXXXXXXXX 队,在田径场跑一圈,前后间注意安行跑步,△ 距一米,进行热身练习。 三.关节活动: 热身跑结束后,集合成体操队形散开。 1) 颈部运动 2) 肩部运动 3) 腰部运动 4) 膝关节运动 5) 拉伸运动 全。 教师提示练习方法利用奔跑XXXXXXXXX 充分的热教师讲解队形 身 进行分组练习,增加口令简洁学生根据练习次数 清晰,指挥老师要得当,督促求,尝试学生不掉各种练习 队不插队 学生认真学生成两列体操队形集合 教师提示听老师讲练习方法 解认真练习,听清

6) 踝、腕关节运动 进行队列队形的练习 1).稍息立正,看齐的四面转法 2).齐步走立定练习 3).跑步走立定练习 立正:两脚跟靠拢并齐,两脚1.提示学生口令 各个动作的做法 1.积极主动,集中教师讲注意力。 2.动作协调到位。 3.注意安全。 学生回忆动作要领,重点 解示范,口令指挥,语言提示。 尖向外分开约60度,两腿挺直2.示范面:小腹微收,自然挺胸身体直立镜面示范微向前倾;双臂自然下垂手指与背面示自然并拢微屈,中指贴于裤缝:范相结头要正,颈要直,口要闭,下合。 颚微收,两眼向前平视 教师口令稍息:左脚顺脚尖方向伸出约指导,手势全脚的三分之二,双腿自然伸配合,及时直,上体保持立正姿势,重心进行动作大部分落于右脚。 要点提示。 看齐:基准学生不动,其他学教师示范生左(右)转头,眼睛看左(右)指出技术邻人的腮部,后排学生能通视

基准学生,后列学生,先向前要点 对正后看齐。 以某某同齐步:听到口令后,左脚向前自学为基然迈出,膝部自然伸直,脚跟准,向中先着地迅速过渡到全脚掌,两看齐,向脚依次交换前进。行进中,上前看,稍体正直,微向前倾,手指轻轻息。?提问握拢,两臂自然摆动,向前摆立定时的时前臂微向里合,手约于第五步伐是什衣扣高并不超过衣扣线。 跑步:听到预令后,两手迅速握拳提到腰际,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令后,上体微向前倾,两腿微屈,同时左脚利用右脚掌的弹力跃出,前脚掌先着地,重心前移,两腿依次交替行进;两臂自然摆动,向前摆时不露肘,小臂略平,稍向里合,两拳不得超过衣扣线;向后摆时不露手。 立定: 么?

齐步走、正步走和踏步时,听到口令后,左脚向前大半步着地,右脚迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步或原地跑步时,听到口令后,继续跑进(或原地跑)两步(两臂不摆动),然后左脚向前大半步,右脚迅速靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势 1.集合整队 2.小结 3.师生再见 场地器材 预计负荷 田径场地 练习密度40%—50% 运动量:中等

队形队列体育课详细教案

1.了解并掌握队形队列的基本步法,提高身体运动机能水平。2.在掌握步伐阶段中培养学生对运动参与的兴趣。3.培养学生团结协作,互帮互助,吃苦耐劳,顽强拼搏的精神。教学内容队形队列的练习学生高一年级二班学习目标重点与难点教学重点:四面转法和立定练习教学难点:身体的左右协调性.和立定教学步骤教学内容教师活动学生活动主要教学策略准备
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