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大学生体育锻炼习惯与健康生活方式的调查
一、引言
中国论文网 /6/view-13004949.htm
《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》（中青联发[2015]4号）提出要提高大学生身心健康素质。刘延东副总理于2017年在全国学校体育工作座谈会提出要让学生形成终身锻炼习惯和健康生活方式。因此在强化素质教育的背景下加强体育锻炼，养成健康的生活习惯是大学生适应教育新常态，满足社会发展的必然要求。 二、研究对象与方法 （一）研究对象
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以从武汉科技大学、武汉理工大学、武汉职业技术学院、华中师范大学以及武汉东湖学院等十所高校抽取的500名在校大学生为研究对象。其中男生280名，女生220名。一年级120名、二年级学生150名，三年级学生110，四年级学生120名。
（二）研究方法 1.文献资料法
通过查阅相关学科著作，并且通过武汉科技大学图书馆中文数据库，进入各大学术网站，以“体育锻炼”、“生活方式”作为关键词查阅50篇论文、4篇博硕论文，以此了结相关研究现状知识，并且为本次研究寻求最佳的问题解决思路及理论依据。 2.访谈法
根据研究目的，访谈高校体育教师、学生，围绕大学生健康生活方式指标进行了结构式访谈，并且将访谈结果整理与筛选，以此形成问卷调查。 3.问卷调查
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结合本次研究目的，结合相关体育专业的调查问卷标准设计问卷调查，问卷调查分为两个部分：一是体育锻炼习惯；二是健康生活方式。此次问卷调查供向500名学生进行发放，回收有效问卷431份，有效率为86.2%。 三、调查结果与分析 （一）调查结果
1.不同性别大学生体育锻炼习惯情况比较。根据对调查问卷结果分析，男生与女生在体育锻炼习惯上有着很大的差别，根据统计女生体育锻炼习惯的总体得分为21.55，而男生体育习惯得分为22.9，可见男生的锻炼行为稳定性更强。造成此种现象的原因一方面是男女学生性格特点差别很大，男生活泼好动、而女生比较好静。同时男生可以参与的体育项目比较多，而女生可以参加的体育项目则比较少。
2.不同年级学生体育锻炼习惯情况比较。根据问卷调查，四年级的大学生体育锻炼习惯更加稳定，而一年级学生
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