好习惯，好人生。 准 备 部 分 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 队行：二列横队 一、1、学生将器材拿至场地。 ××××○○○○ 2、体育委员整队，检查汇报人××××○○○○ 数。 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 ★ △ 要求：态度端正 精神饱满 基 础 部 分 1、教师讲解本课目标要求， 2、组织学生进行各种快速跑专门性练习 ，3、男生先测验,女生先活动球类。 4、测验的方法是:按照学生的学号每人测验一次 1、学生认真听教师讲解，练习二列横队 掌握动作要领。 2、学生自我观察练习： ⑤ 起跑 ⑥ 途中跑 ⑦ 冲刺 ××××○○○○ ××××○○○○ ★ 要求：活动积极 相互合作 动作到位 结 束 部 分 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。 要求： 放松充分 以礼相待 教后 评析 学习是一件快乐的事。 好习惯，好人生。
学 科 授 课 教 师 备 课 时 间 授 课 时 间 上 课 地 点 体 育 与 健 康 李 青 青 田 径 场 年 级 课 题 总 课 时 课 时 器 材 九 年 级 力量练习 第22课时 1课时 沙包、球… 教学目标： 1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；
2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；
3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习； 4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质
教学 过程 准 备 部 分 教 师 活 动 学 生 活 动 组织与要求 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 一、1、学生将器材拿至场地。 队行：二列横队 2、体育委员整队，检查汇报人××××○○○○ 数。 3、师生问好，认真听讲明确要求。 ××××○○○○ ★ △ 要求：态度端正 精神饱满 二、队列队行：教师口令指挥，二、学生四列横队或行进间按原地三面转法；行进间齐步走、教师口令练习。 左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 基 础 1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。 2、组织学生进行各种抛接沙袋1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。 2、学生自我观察练习： 重点：投掷时的用力顺序； 难点：上下肢的协调用力。 二列横队 ××××○○○○ 学习是一件快乐的事。 好习惯，好人生。 部 分 的练习。 3、教师巡回提示并指导学生开展练习。 4、组织学生进行沙袋投准游戏。 5、提出问题：如何才能投得准 ⑧ 双手胯下抛接沙袋； ⑨ 原地双手向上抛沙袋； ⑩ 双手胸前屈腕互拨沙袋； ? ④左右手背后抛经肩胸前接沙袋 ××××○○○○ ★ △ 要求： 活动积极 相互合作 动作到位 结 束 部 分 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。 要求： 放松充分 以礼相待 教后 评析 学 科 授 课 教 师 备 课 时 间 授 课 时 间 上 课 地 点 教学目标：
体 育 与 健 康 李 青 青 田 径 场 年 级 课 题 总 课 时 课 时 器 材 九 年 级 投掷 1 第23课时 1课时 铅 球 1、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；
2、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；
教学 过程 准 教 师 活 动 学 生 活 动 组织与要求 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 一、1、学生将器材拿至场地。 队行：二列横队 2、体育委员整队，检查汇报人××××○○○○ 学习是一件快乐的事。 好习惯，好人生。 备 部 分 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 数。 3、师生问好，认真听讲明确要求。 ××××○○○○ ★ △ 要求：态度端正 精神饱满 二、队列队行：教师口令指挥，二、学生四列横队或行进间按原地三面转法；行进间齐步走、教师口令练习。 左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 基 础 部 分 1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。 2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学生开展练习。 4、组织学生进行沙袋投准游戏。 5、提出问题：如何才能投得准 1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。 2、学生自我观察练习： ? 双手胯下抛接沙袋； ? 原地双手向上抛沙袋； ? 双手胸前屈腕互拨沙袋； ? ④左右手背后抛经肩胸前接沙袋 重点：投掷时的用力顺序； 难点：上下肢的协调用力。 二列横队 ××××○○○○ ××××○○○○ ★ △ 要求： 活动积极 相互合作 动作到位 结 束 部 分 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。 要求： 放松充分 以礼相待 教后 评析 学习是一件快乐的事。 好习惯，好人生。
学 科 授 课 教 师 备 课 时 间 授 课 时 间 上 课 地 点 教学目标：
1、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，
发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；
3、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；
体 育 与 健 康 李 青 青 田 径 场 年 级 课 题 总 课 时 课 时 器 材 九 年 级 投掷 1 第24课 1课时 铅 球 教学 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织与要 求 准 备 部 分 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。 三、游戏：教师提示游戏内容及规则。 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。 队行： 二列横队： ××××○○○○ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 ××××○○○○ 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 ★ △ 要求：精神饱满 态度端正 基 础 部 分 1、 教师讲解和示范各种抛实心球的练习。 2、 织学生进行双手头上前抛实心球的练习。 3、 进行投远的练习。 1、回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习。 2、及时改进动作。 3、注意观察同伴的动作，调整和要求：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后 改正自己的不足，努力争取优先。 队形： 学习是一件快乐的事。
新编全册体育与健康九年级教案
