心理咨询有什么作用

心理咨询并不同于心理治疗，心理咨询的对象一般是正常人或有轻度心理问题的人，而心理治疗的对象却是有心理或精神疾病的非正常人。所以呢，有了问题还是多多咨询一下吧，下面一起来看看咨询都有些什么作用。

心理咨询过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人，也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍，心理咨询过程，实际上是“人格重构”的过程，它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。具体地讲，心理咨询可以在八个方面为您提供支持和帮助：

(1)教会您管理自己的情绪，使您拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍，如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等。

(2)帮助您学会正确认识自我和周围世界，使您拥有完善的认知体系，避免因为错误归因而导致种种失败。

(3)帮助您恢复爱的能力，使您学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。

(4)使您拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

(5)帮助您摆脱因失业、失恋、离异造成的痛苦，教会您应付生活中种种挫折的方法。

(6)矫治各种人格障碍和神经症。

(7)为您提供职业咨询指导，帮助您在人生重大问题上正确独立地抉择。

(8)帮助您度过人生各个发展阶段的种种危机，平安地完成人生的发展任务。

以上就是关于心理咨询有什么作用的问题分享，希望能帮到大家。

华中师范大学心理学院专业力量在国内处于前端地位，拥有心理学学科博士学位授予权，拥有一支高素质的学术队伍，在近十年的培训经历中，强烈的培养了心理咨询师的社会责任感，创造了华中地区心理咨询师培训性良好的培训质量，2014年成立了心理健康中心，接受来访咨询，进行各类心理学公益讲座。更多详情，请点击官网或在线咨询！