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初二体育与健康课教案 接力跑 教 学 内 容 教学目学生能知道接力跑传接棒的技术和方法：通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的标 合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 1、 教师提前到达，做好准1、 体育委员整队，报告人数，组织：四列横队 备与检查工作 向教师报告 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 要求：精力集中；精神饱满；认真听讲；明白目标；做好安全检查。 队列队形教师讲解正反螺旋形走的学生明确练习方法后随教师组织：四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队 要求：队伍整齐，口号宏亮 2、 接受体育委员报告，向2、 向教师问好 学生问好 课堂常规 3、 宣布本课内容，学习目标 练习：正反动作要领和练习方法，口令口令认真进行练习 螺旋形走 指导学生练习，并随队伍的行进而移动。
1.游戏 教师提出组织形式和要求 学生自由组合进行自主练习：组织：学生自由组合，在原地散开进2.徒手操 观察并参与学生练习，鼓励踢毽、跳绳、游戏等 3.迎面接力跑 4.传接棒学生尝试各种练习。 学生由小组长带领，自由练习 行各种练习。 教师观看学生练习，并能指学生积极进行练习，并在练习要求：主动参与，出学生练习过程中的不足 中体会教师提出的问题 积极练习，体现自技术教学 教师提问：成功的接力跑主练习后回答教师的问题：同学主学习和合作交学生自由练习传接棒技术 往返和圆要取决于哪些因素？ 教师观看学生练习后进行之间要学会合作，配合好，传流。 接棒技术要正确等 组织：以小组为单位自由练习 提问并归纳总结：取决于正学生了解自己传接棒技术的确的传接棒方式、强烈的竞不足，渴望学习正确的传接棒要求：充分活动开各个关节，防止意周接力跑 争意识、同伴之间的密切配技术 整理放松活动和本课小结 合和良好的体育道德 根据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术 教师讲解示范传接棒的动观看教师的示范，了解正确的外伤害 动作，知道传接棒技术和方法。 学生友伴结合或划分小组结组织：四路纵队面向站立 要求：练习过程中积极思考问题，并作：立棒式、上挑式、下压合进行自由练习 式 学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习 互相讨论，互相纠正，了解自能强调合作精神己的不足并能及时纠正，发挥和竞争意识。 优生骨干作用，不断提高动作组织：四列横队队质量。 两两相对 要求：认真听讲，教师巡回观看学生的练习，学生根据自己的运动水平选并能及时指出练习中的不足 进行个别辅导和集体讲解 教师安排学生进行各种形择不同的练习形式：往返接力积极思考，正确领跑或圆周接力跑 以小组为单位进行接力跑比赛 会动作要领。 组织：自由分组练习
式的接力跑练习 教师讲解练习和比赛的方法和要求 教师对学生的练习进行及学生之间进行讨论、互评、总要求：认真领会动结，不断改进，提高自己的动作要领，团结合作准确性 学生能够进行合理的自评和作，互相学习，共同提高。 时的讲评，作出合理的评价 互评，并能针对练习提出问题 组织：按学生自己鼓励表扬表现突出的学生 个别辅导和集体讲解相结合，观察,及时反馈 1、 学生按教师要求做好放松的运动水平进行练习，使自己的身心很快恢复练习、竞赛 到平静状态 要求：积极参加各1、 教师带领学生边听音乐2、 学生认真听讲，并能合理项练习，传接棒动边进行放松练习 进行自我评价 作正确，并能在快速跳动中完成动2、 教师对本课内容恰当的在以后的练习中为自己定下评价，肯定学生成绩，指出更高的目标，为完成目标而努作，提高学生之间以后要改进的地方，鼓励学力练习 生坚持经常性的练习 场地器材 接力棒18根 标枪6根 预计效果: 1、 学生练习兴趣浓厚，积极参与讨论，学习气氛浓烈 2、 学生在练习过程中注重合作意识的培养，能鼓励、支持同伴 3、 学生在课中的主体地位得以充分体现，师生间的互助和反馈效果明显，学生在练习中学会思考，培养了学生的创新思维能力 促进性互动水平。
教学 内容 投掷实心球及基本素质训练 1．发展学生的投掷能力，体验并学会正确的投掷方法，学生能了解投掷运动的各种练教 习方法及锻炼价值。 学 2．70%以上的学生知道抛、推、投、撇的练习方法 ，注意练习的安全性。 目 3．通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐。 标 4．学生生练习密度为 5-8次/人。 重点 难点 课的 部分 时教学内容 教学措施 组织方法 间 教学重点：了解各种投掷方法。 教学难点：上下肢的协调性。 1. 体育委员集合整队，检要求学生精神饱满，创设 查人数，并向老师师报告上课集合队伍整齐、有秩序，人数。 保持安静。 情2.师生问好。 认真听讲，明确学习境 目标与要求。 3.老师宣布本课的教学内质见习生跟班做力所能疑 容及教学目标。 及的活动。 4. 检查服装，安排见习自探 生。 分 1、热身活动：热身跑。 热身跑要求： 集合站队图示： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ △ ★ 3′ / 5′ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 组学生成两列队形，围绕操学生在教师的口令中♀ ♀ ♀ 学 场慢跑热身约300米。 完成。 ♀ 习 2、原地徒手操练习 徒手体操要求： ★ 合①扩胸运动 1、学生成四列横队体作 操队形散开。 组织方法： ②振臂运动 交2、学生做徒手体操时听口令教师做徒手体③体转运动 流 动作幅度大、有节奏，动操。 ④侧步压腿运动 作到位，认真。 学生自己活动膝、踝、腕8′ / 9′
关节 1、 投掷 A：前抛投掷练习 B：侧推投掷练习 C：双手头上投掷练习 精讲 点拨 巩固 训练 D：单手撇的练习 1、了解各种投掷练习1、教师提问抛.推.投.的方法 撇的练习方法. 2、回答教师的提问 3、模仿教师的练习 4、学生分组练习并能互评 要求： 学生能解决学习中的问题。 2、学生练习各种投掷练习 A、抛的练习 B、推的练习 C、投的练习 D、撇的练习 3、学生能创造性的练习各种投掷练习 教法： 1、教师讲解动作要令及要求，并适当示范。 2、指挥学生模仿练习。 3、组织学生分组练习。 4、观察和巡回指导。 检测 反馈 发展 运用 预 计 脉 搏 1、集合站队。 2、放松练习。 教师指导学生放松练习。 教师领做放松动作。 学生观看教师的师范。 3 / 5 分 钟 20 / 24 分 钟 闭好双眼，展开丰富跟教师模仿做放松练想象。 习。 本课小结：体验成功，组织学生小组自评，互3、本课小结，相互评价。 找出差距，改正措施。 评，可以畅所欲言。 4、收回器材，师生道别。 组织学生回收器材下下课，同学们再见。 课。 器材场地：实心球40个 跳绳40根 练习密度40% 运动负荷70% 1．90%的学生能很好的掌握； 教学生练习认真，动作规范到位。 2．教师总结本课情况，表扬学 练习较好的组，学生结合自己情况反 进行自我评价。 思 3，课的组织与要求要更加得当，根据上课情况而定。
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