初三体育课教学设计与反思
授课教师：周山峰
单 位：西安市第十一中学
课题：1.发展跳跃能力练习。
2. 复习原地正抛实心球。
一、指导思想和理论依据
本节课以新课程标准为指导，坚持健康第一、安全第一的指导思想，以启发学生思维、观察体验、合作探究为主线，充分体现以学生为主体，教师为主导，学练结合，通过运动技能的学习，培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质、相互合作、自主学习的良好习惯。
二、教材与学生情况分析
跳跃能力练习、原地正抛实心球是体育与健康第五章二、
三单元课题。跳跃、投掷动作源于生活，与日常生活密切相
关，是田径教学的主要内容。在以前教学中学生己经学过了一
些简单的跳跃能力练习动作、初步掌握了原地正抛实心球动作及要领，这为本节课学习打好了基础、起到了铺垫作用，也为后面进一步学习跳远、投掷项目学习中起到承上启下的作用。对增强学生体质、促进身心健康、社会适应能力等都起到很好作用。
课的授课对象为初三（2）班学生，该班学生身体素质整体较好，参与跳跃、投掷等项目的活动兴趣较高，以前虽接
- 1 -
触过跳跃、投掷教材但对跳跃、投掷的技术动作掌握情况不够理想，尤其是对投掷出手速度、角度、高度及协调用力技术的掌握较差，从而对提高成绩造成了直接影响。因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点，运用了在实心球练习场地中间横拉一条长皮筋（高2米），学生距皮筋男6米、女4米，让球从皮筋上方越过从而控制好出手角度和高度。 跳跃前面教学主要釆用水平跳，本节课利用小体操垫、跨栏架，让学生双脚跳过设置障碍，对学生进行心理引导、安全教育，是有序、安全完成练习的前提。 三、教学目标
1. 掌握发展跳跃能力练习的方法及动作要领，巩固原地正抛实心球
动作。
2. 发展学生上、下肢力量，协调性等身体素质。
3. 培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质、相互合作、自主学习的良好习惯。
四、教学重点与难点 重点：跳跃能力练习。
难点：实心球出手速度、角度、高度控制。
五、教学方法：
为了更好完成本节课的目标，考虑到初三年级学生现状，从而达到最佳教学效果，主要釆用下列教学方法：
1. 示范讲解法：通过完整动作示范，使学生建立正确动作概念、
- 2 -
方法及要领，为模仿学习、体验动作、克服心理障碍、激发学习兴趣，打好基础。
2. 情景设置法：在跳跃练习场地男生设置横放跨栏架、女生设置纵
放小体操垫，通过跳跃障碍来发展能力。使学生明确远度取决于下肢弹跳力（力量）、跳起高度以及上下肢协调配合等因素。
在实心球练习场地中间横拉一条长皮筋（高2米），学生距皮筋男6米、女4米，让球从皮筋上方越过从而控制好出手角度和高度。上述方法有利于目标的完成，从而突出了本节课重点、分散了难点，也激发了学生练习兴趣。
3. 展示讨论法：通过优秀学生动作展示，相互观磨学习，并能总
结出好在什么地方，为反复练习改进动作打好基础。
结束部分：通过放松操练习，使学生参与运动的关节、肌肉、生
理和心理得到充分调整、使身心尽快恢复安静状态，为下面学习做好准备。
六、教学过程：
内容 教师活动 学生活动 一、开始部分： 1. 整队. 考勤. 集中注意力练习。 体育委员集合2. 宣布本节课内容及要求。 报告人数、听口令练习 听、记 - 3 -
二、准备部分： 1. 慢跑500米。 组织：由上成二路纵队。 讲要求：排面整齐，不讲话，且听口令站立。 注意安全。 组织并随队慢跑。 听、记 听口令按要求慢跑。 2. 徒手操：6节、组织：由上成作操队形。 2×8。 听口令成作操讲要求：动作到位，充分，为下队形站立。 练习做好准备，防止伤害事故发 生。 示范领作。 听口令看示范练习。 听、记 - 4 -
3. 课课练： 组织：同上。 （1）. 原地高抬腿组织计时指导练习，并巡回检查。 25秒×2 （2）. 单腿跳25米 组织指导练习并适时点评。 ×2 （3）.30米加速跑 组织指导练习 听口令练习发展素质。 三、基本部分： 组织：由上成上课队形。 1. 集体发展跳跃1.示范讲解。 能力练习。 听口令成上课队形。 2.组织指导练习，并适时点评。 看、听、记 3.组织展示交流。 4. 指导练习，改进动作。 按动作要求练习体会要领。 相互观磨学习 反复练习，改进。 - 5 -
初三体育课教学设计与反思
