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大学体育课教学大纲总汇 doc

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类别 项 目 掷界外球 具 体 内 容 掷界外球标准动作介绍和练习。 1.起动-快跑-跳跃。 急停-转身-移动。 2.防守移动组合技术。起动—保护与帮助。 初级 男 女 △ △ △ △ △ △ 中级 男 女 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 高级 男 女 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 基 本 技 术 足球组合技术 3.传球组合技术。三角、四角传球。 4.射门组合。接球-假动作—射门。 5.运球组合技术:不同脚法转换运球,运球过杆。 6.运球—传球—接球-射门。 7.快攻组合技术:发动与接应-推进-结束。 二打一、三打二。 战术基础配合 进攻战术基础配合 1.传切配合。 2.传中抢点射门。 3.交叉掩护配合。 4.回传反切二过一配合。 1.区域防守 防守战术基础配合 2.盯人防守 3.混合防守: 4.造越位战术配合 5.保护与帮助 全队战术配合 实战练习 备注

全队防守战术 全队进攻战术 教学比赛 1.人盯人防守战术 2.区域防守战术 3.混合防守战术 1.边线进攻战术 2中路进攻战术 1.半场五对五比赛 2.全场十一对十一比赛 3.半场七对七攻防比赛 谢谢观赏

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五、学时分配

学 时 分 配 序号 教 学 内 容 第二学期 (34学时) 理论 实践 部分 部分 4 4 实践部分 合计 11.8% 90 实践部分比例 6 6 6 5 3 4 30 第三学期 (34学时) 理论 实践 部分 部分 4 4 总计 2 3 5 4 3 4 2 2 3 2 30 第四学期 (34学时) 理论 实践 部分 部分 4 4 102 88.2% 1 3 4 3 2 3 3 3 5 3 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 脚步移动、踢球 传接球、掷界外球 射门、头球、颠球 防守技术 运球 抢截球 进攻战术 防守战术 足球基本理论 竞赛规则 足球组合技术 教学比赛 选项体能 小 计 理论部分合计 理论部分比例 12 谢谢观赏

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六、教学进度

1.初级班教学进度 课次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 教 学 内 容 球性练习;无球技术(起动,快跑);脚弓传接球;体能练习 球性练习;无球技术(急停、转身);脚攻传接球;体能练习 球性练习;脚弓、正脚背传接球;力量训练 球性练习:脚背内侧传接球;停球接转身;足球游戏 球性练习;停球接变向;长传球练习:足球游戏 球性练习;长传球练习;停高空球练习;力量练习 球性练习;脚弓传球;长传球;体能练习 球性练习;大腿和胸部停球、原地头顶球技术;足球游戏 理论:足球运动的起源、演进、特点和锻炼价值 球性练习;助跑头顶球;运球(推、拨、扣球等技术);足球游戏 球性练习;运球(变向);界外球技术;体能练习 球性练习;界外球技术;助跑正面头顶球;力量练习 理论:当代足球运动的特征与发展趋势 球性练习;助跑侧面头顶球技术;脚弓三角传球;足球游戏 复习考试内容 考 试 机 动 谢谢观赏

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2.中级班教学进度 课 次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 教 学 内 容 球性练习;两人脚弓传地滚球球;长传球;足球游戏 球性练习;三角脚弓传地滚球球;长传球;体能练习 球性练习;长传球;无球假动作:体能练习 球性练习;有球假动作;传切配合;教学比赛 球性练习:运球过人(变速);传切配合;足球游戏 球性练习;运球过人(变向);防守步法;教学比赛 球性练习;定点射门;抢截球;体能练习 球性练习;一对一过人;长传球;力量练习 理论:足球规则与裁判法 球性练习;守门员技术;运球射门;教学比赛 球性练习;防守(保护与帮助);定位球踢准;体能练习 球性练习:射门练习;定位球踢准;足球游戏 理论:足球运动损伤的预防与处理 球性练习;长传球;传切结合射门;教学比赛 考 试 考 试 机 动 谢谢观赏

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3.高级班教学进度 课次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 教 学 内 容 球性练习;长传球;移动双人传地滚球;教学比赛;体能练习;6分钟跑 球性练习;长传球;原地四角传地滚球;教学比赛;力量练习 球性练习;角球战术;三人传球转身练习;12分钟跑 球性练习;三对二攻防:人盯人防守战术;教学比赛 球性练习;五对四攻防;区域防守战术;教学比赛 球性练习;前场任意球攻防;教学比赛;力量练习 理论:足球裁判法 球性练习;半场攻防;中路进攻战术;教学比赛;体能练习 球性练习;运球射门; 战术边路进攻;教学比赛;力量练习 球性练习;半场攻防;转移进攻战术;教学比赛;体能练习 球性练习;运球射门;越位概念;教学比赛;体能练习 球性练习;半场攻防练习:传中抢点战术;教学比赛 理论:如何观赏足球比赛 球性练习;运球过人射门;教学比赛;体能练习 考 试 考 试 机 动 谢谢观赏

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谢谢观赏类别项目掷界外球具体内容掷界外球标准动作介绍和练习。1.起动-快跑-跳跃。急停-转身-移动。2.防守移动组合技术。起动—保护与帮助。初级男女△△△△△△中级男女△△△△△
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