国外关于教师职业压力的研究
教师是一个特殊的职业。长期以来，国外就一直有人针对这一职业的特点进行研究，关于教师职业压力的研究是其中的一个重点。自70年代中期以来，这方面的研究逐渐增多，特别在80、90年代，研究愈加全面深入，取得了大量的成果。这些成果拓宽了教育科学研究的领域，有利于促进教师对自己进行剖析，提高对自身职业特点的认识，从而进行必要的调整和改进；同时，就提高教育和教学的质量和效率而言，这类研究成果也具有积极的指导意义。从我国的情况看，教师职业压力无疑是存在的，但尚未引起足够的重视，在这一领域的研究更不多见。因此，国外的研究成果无疑对我们会有所启发和帮助。 一、教师职业压力的消极影响
确定教师职业压力的广泛存在，是该研究的重要前提。在这方面，国外教育学者一般采用问卷调查法，辅以面谈或电话交谈。一些研究人员还研究了职业压力的表现形式及其结果，从而比较客观地确定了教师职业压力存在的普遍性。例如， 1976 年英国教育研究人员邓纳姆（J.Dunham ）进行问卷调查表明大多数教师均承受不同程度的压力（注：Kyriacou,C.and Sutcliffe,J.\Stress:Prevalence,Sources,and Symptoms\—167）。剑桥大学基里亚科和萨克利夫（C.Kyriacou & J.Sutcliffe）经调查发现有20％的教师自称作为一名教师压力很大（注：Kyriacou,C.and Sutcliffe, J. \Journal of Educational Psychology Vol.48,1978 159—167）。瑞士日内瓦大学哈伯曼（M. Huberman ）的研究也发现 40 ％的教师有过疲惫的经历（注：Michael Huberman, \Teaching Careers\—69）。这些研究均说明了教师职业压力的普遍存在。尽管美国学者塞勒（H.Selye）曾把教师职业压力分为积极（eustress）和消极（distress）两类，但是现实研究表明压力的消极作用甚于积极作用，因此下面着重讨论国外教育学者对压力消极影响的认识。
大量的研究表明，教师职业压力首先对教师本身产生消极作用，主要表现在心理、行为和生理三个方面。这三个方面表现出来的压力症状同时既是教师职业压力的来源因素，又是压力对教师个人的影响结果。但这三方面不是独立存在，而是相互联系相互影响的。这无形中构成一种恶性循环。
第一，职业压力导致教师出现不稳定的情绪和不健全的心理。具体表现是莫名的焦虑、压抑、担忧、受挫感、无助感及缺乏安全感，并且经常感到不安，性格脆弱，丧失自信心，对工作不满意，感到疲惫等等。这些不愉快情绪看似平常，然而，“小病不医成大疾”，正是它们影响教师的精神面貌，对于教师的身心具有极大的破坏性。这已为许多研究所证实。美国学者迈纳（J.B.Miner）和布鲁尔（J.F.Brewer）、英国学者哈格里夫斯（D.Hargreaves）分别指出长期的职业压力会造成情绪失常和情感的疲倦。英国拉夫
堡大学特拉弗斯（C.J.Travers ）和曼彻斯特大学库珀教授（C.L. Cooper ）在他们的合著《压力下的教师》（Teachers under P
ressure ）一书中花了不少笔墨论述职业压力的极端形式—疲惫（Burnout）现象。
其次，职业压力导致教师消极行为增多。消极行为主要有：行为冲动、易激动、情感失常、暴饮暴食或食欲不振、抽烟喝酒、旷工，等等。早在1965年，美国研究人员拉瑟克（H.I.Russek）就发现压力很大的职业中男性烟民比例占46％，而压力小的职业中男性烟民的比例仅为32％（注：Cherl J.Travers and Cary L. Cooper ( 1996) \London and New York-26;29;28;4;124;179）。这表明压力的存在是教师不良行为的诱因之一，而这些不良行为损害了教师的身体健康，降低了教师的生活质量。此外，更值得一提的是，职业压力致使教师在工作方面出现一些不良反应。这主要包括旷工、改行、提前退休等现象。这些现象与压力之间的关系已引起人们的关注。例如，美国俄克拉荷马州立大学的巴恩斯和阿纳哥经过研究指出如果大学想留住教师，那就应该注意教师的工作动机和工作压力，由压力引起的问题如不解决，大学就难以吸收和保留优秀的教师。关于职业压力所导致的消极后果，英国有影响的报纸《独立报》于1990年9月18日有过这样的报道：“大伦敦地区有着越来越高的退休比例（在小学，1985年为17.1％，1989年上升到23.5％），其它地方教师退休比例上升更快（西米德兰兹郡的小学1985年为6.7％，1989年上升至12.1％）”（注：Cherl J. Travers and Cary L.Cooper (1996)\
Profession\and New York-26;29;28;4;124;179）。一般而言，行业人员更换率在7％—8％属正常范围，但是教师队伍的更换率却高得多。对此，英国《金融时报》载文明确指出：“昨天，健康和安全委员会督促每一个地方教育当局制定政策以解决教师中的压力。这是寻求减少学校（教师）旷课和改行现象的方法。全国每年因产出低和受过培训的教师的流失而付出的代价总计达数百万英镑。”（注：Cherl J.Travers and Cary L. Cooper (1996) \Profession\）在教师队伍中，人员流失率之所以如此高很大一部分是因为教师在逃避压力重负。
第三，职业压力导致教师生理疾病增多，损害了教师的身体健康。职业压力引起教师心理、情感和行为的变化，这些变化往往会对他们的身体产生消极影响，致使各种疾病的出现。例如，研究人员米尔斯坦（M.M.Milstein）和戈勒齐尤斯基（T.J.Golaszewski）指出，教师职业压力常常导致心脏病、心理障碍、身体疲劳以及其它各种疾病产生。而这些疾病又会导致消极行为的产生和心理方面的种种不适。由此可见，以上三方面是互相影响的，形成了不良的循环。
职业压力在对教师产生消极影响的同时，也必然对学校和社会产生直接或间接的消极影响。例如，因压力而引起的教师疲惫现象直接导致学校教学质量的下降；由压力导致的教师旷工直接影响到学校的正常
教学，影响到学生的学习态度甚至行为举止，并且还会成为其他教师压力的来源（因为他们必须顶替没有来上课的教师完成教学工作，工作负担加重）；教师的频繁更换会影响学校的风气，影响教师之间的关系；教师提前退休又会造成师资数量短缺。 二、教师职业压力的来源
在职业压力所造成的消极影响日益引起人们广泛关注的同时，许多研究人员也开始探讨教师职业压力的来源，以便寻求对策解决问题。对于压力来源的分析，国外学者在他们设计的问卷中多有涉及，只是分析的角度和结果不尽相同。综合这些研究不难看出，导致教师职业压力的因素主要来自于社会、学校和个人三方面。
（一）社会因素。第一，社会提供给教师的待遇导致教师压力。工资待遇低、社会地位不高、工作条件较差等都使得教师产生一种潜在的压力。1984年美国一项对大学教师压力的全国性研究指出，工作节奏过快和物质条件差居10个压力来源的首位，报酬低也是10个压力来源之一（注：Gmelch W.H.Lovrich N.P.and Wilke P.K.,\Kappan 65,Jan.1984 367）。 绝大多数的学者都有一个共同发现：压力与报酬和工作条件直接相关。第二，社会的变化致使教师感受到压力。面临外部社会的急剧变化，教师往往没有心理准备和相应的能力去适应，这所导致的冲突是无形的但又确实存在。英国皇家文书局（HMSO）1990年在报告《解决职业压力：给学校管理人员和教师的启示》中指出：“不管这变化的好处和最终结果是什么，毫无疑问地，激烈的变化本身是压力的一个来源，必须很好地处理它对学校可能产生的影响和结果。”（注：Cherl J.Travers and Cary L. Cooper ( 1996) \Under Pressure:Stress in the Teaching Profession\and New York-26;29;28;4;124;179）
第三，社会对教师的要求和态度让教师感到压力。教育的成败关系着未来社会的发展，因此社会各界都关注着教师的工作质量，对他们的要求和期望都很高。过高的要求期望往往会让教师产生压力感。英国学者科尔（M.Cole）1985年在《身份的危机：教师在政治经济改革时代》中指出英国出现了因多种问题而谴责教师的趋势。事实上，英国的政界、公共媒介和学生家长中就普遍持有这样的想法：教育质量低、学生问题多要归罪于教师。这直接或间接地减少社会对教师的物质资助和精神支持，妨碍教师维持正常心态，从而导致压力的产生。海尔恩在提及压力产生的原因时也明确指出人们对教师的期望：教师应培养学生树立正确的价值观，让学生有高水平的智能技巧和独立能力，激发学生渴望学习新知识的内在动机；教师要有独立教学的能力，能对学生的思想学习负责，能够参与学校社区的活动。这些看似简单的要求实际上给教师带来很大的压力。
第四，教育系统的改革和变化造成教师的压力。教育要适应社会的变化和要求必须进行改革，改革的内容和形式如果没有完全适合教师的现实，那么，教师可能难于适应变化。海尔恩等人1990年的调查报告
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