《与压力共舞》教学设计
一、 教学目标
1、让学生认识压力的概念和来源。
2、引导学生找到缓解压力的方法，培养积极乐观的信念。 3、让学生学会帮助别人缓解压力。 二、重点难点
重点：让学生寻找缓解压力的方法。 难点：让学生学会帮助别人缓解压力。 三、 教学准备 1、 上课课件 2、 彩色卡纸 3、 笔
四、 教学方法：讲授法、讨论法、表演法
五、 设计意图；压力伴随着我们每一个人，这节课的设计
旨在以讨论和分享为主要教学因素，指导学生如何面对压力，找到调整压力地方法，学会感恩，获得幸福感，活在当下。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，体现心理教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到压力时能自我调节、以达到提高心理素质的目的。 六、 教学过程 1、 导入：
同学们好,老师发现最近你们压力挺大的,所以老师想让你们来放松放松,大家高不高兴啊?但是老师有个要求,提出要求,首先我们来听一首歌曲,这首歌曲的名字是什么?说了个什么事啊 ?生回答.。好，我们今天来学习第六课，引出课题。2、小组活动：
那么压力是什么呢，老师举例说明 ，那么你有压力吗？你的压力来源于哪里？分组讨论，小结。你最近的压力是什么？它给你带来了什么样的感受？分组讨论，共享结果。你有哪些缓解压力的方法？分组讨论，把成果粘贴。 3、拓展：
我们刚才讨论了很多行为上缓解压力的方法，下面老师要教给大家从心理上来缓解压力，老师有5个小妙招。分别用故事和视频地方法来讲解。 4、 大显身手
下面老师邀请三个缓解压力小帮手来表演一个小短剧，大家很掌声欢迎。他们表演得好不好啊？你的压力减小了吗？ 5、小结
这节课你收获了什么？
最后我们再来听一遍这首歌曲，让我们一起跟压力共舞吧。
学情分析
中学生的成长过程中会遇到各种各样的问题，心理健康教育在农
村地区并没有受到应有的重视，得到相应的普及。教育不仅要以为社会培养出高素质的人才为己任，更要以为社会培养出健全人格的建设者和接班人为根本。教育的落点在育，育的重中之重在心理健康的独立人格。
七年级学生生理、心理不够成熟，社会经验不足，大部分学生家长包办过多过细，引起学生强烈反感，从而造成了很大的心理压力 。
现在大多数学生是独生子女，生活条件相对比较优越，缺乏应有的锻炼，心理承受能力较弱，意志品质水平较低。因此，我们有必要引导学生认识压力和学会自我缓解压力。
从年龄特点来看，七年级学生好动、好奇、好表现，应采用形象生动，形式多样的教学方法和学生广泛的积极主动参与的学习方式，去激发学生学习的兴趣。生理，学生好动，注意力易分散，爱发表见解，希望得到老师的表扬，所以在教学中应抓住学生这一特点，发挥学生的主动积极性。初中生正处在身心发展、成长过程中，其情绪、情感、思维、意志、能力及性格还极不稳定和成熟，具有很大的可塑性和易变性。 。
本班学生50人，水平参差不齐，很难在课堂上兼顾所有学生。因此，要充分利用小组合作，使每个学生都动起来，参与进来，互帮互助，共同提高。
本课话题是描述压力，与学生生活息息相关，学生较有兴趣，有话可说。
《与压力共舞》效果分析
本节课讲授七年级上册第六课《与压力共舞》。 本节课的教学效果：
一、 通过歌曲导入激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，充分调动每个学生的积极性。
二、 每个学生在生活中都存在着不同的压力，学生正为此而苦恼，所以本课所学知识对学生地实践生活具有很好的教育意义和实践意义。
三、 利用创设问题，诱发学生思维的积极性
1、精心创设问题情境，诱发学生思维的积极性。学习的兴趣和求知欲是学生能否积极思维的动力。要激发学生学习数学的兴趣和求知欲，行之有效的方法是创设合适的问题情境。
2、启发引导，保持思维的持续性。
四、 学生在教师的指导下，通过感知、体验、实践、参与和合作等方学资源。充分运用电脑及网络资源， 拓宽学生的学习渠道，改进学生学习方式，提高教学效果。将网络提供的丰富的教学资源，融入到心理教学中。
五、 学生通过学习能够基本掌握压力的分来和来源以及如何缓解自己的压力。
第六课《与压力共舞》教材分析
本课的教学核心项目是“描述人的压力” 涉及到讨论压力的分类和来源等知识点 。教材内容围绕着描述人的压力的分类展开，让学生学会自我缓解压力，并帮助他人缓解压力，与压力共舞
学生通过多次小组合作以及观看视频等方式对本课的重要知识点进行了系统地学习。 一、知识目标
压力伴随着我们每一个人，这节课的设计旨在以讨论和分享为主要教学因素，指导学生如何面对压力，找到调整压力地方法，学会感恩，获得幸福感，活在当下。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，体现心理教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到压力时能自我调节、以达到提高心理素质的目的。 二、技能目标
1 .能说出压力的分类和来源。 2．能简单运用简单地呼吸法来放松。 3．能基本掌握缓解压力的方法。
4．能和合作伙伴互相交流，充分交换信息。 三、情感态度目标
1．通过描述自己、同伴的压力， 使学生在日常生活中刚学会自我缓解压力。
2．教育学生要多合作、多分享，积极帮助同伴。
3能在小组活动中积极与他人合作，相互帮助，共同完成学习任务, 尽情享受学习的乐趣。 四、重难点
重点：让学生寻找缓解压力的方法。
初中心理健康教育_与压力共舞教学设计学情分析教材分析课后反思
