基 本 部 分 一、专项身体活动 1．双臂交叉绕环 2．前俯腰 3．左右转腰 4．原地正压腿 5．弓步压腿 6．仆步压腿 二、复习三路长拳1—4动 三、学习三路长拳5—8动 （5）弹腿冲拳 （6）大跃步前穿 （7）弓步击掌 （8）马步架掌 四、练习一、二组动作 五、检查学习情况 一、放松 组织：成四列横队散开 教法：1．教师复述动作要领并示范 2．学生听口令提示集体复习 3．分组复习，培养学生分析、解决问题的能力 组织：成四列横队 教法： 1．教师边示范，边讲解动作。 2．教师逐个教授新动作，学生跟做、模仿学习。 3．学生听口令提示集体练习。 4．学生分组练习，组内相互观摩、相互学习 5．教师各组巡视，纠正动作 要求： 1．教师讲解简洁，示范正确规范；2．学生注意力集中，练习认真积极； 结束 部分 二、课堂小结 三、布置课下练习内容 四、师生互行抱拳礼再见 小 结
武术课时教案
课次 教材 内容 课的 任务 部分 准 备 部 分 9 上课时间 1．复习第二组动作 2．学习三路长拳第三组动作 1．复习三路长拳第二组动作，进一步熟练掌握动作要领，提高动作完成规格 2．学习第三组动作，初步掌握正确的运动方法与要领 教学内容 一、课堂常规 1．集合整队，清点人数 2．师生互行抱拳礼问好 3．宣布课任务 4．安排见习生，检查服装 二、游戏 游戏名称：拍肩 游戏规则：略 三、徒手操 1．头部运动 2．肩部饶环 3．扩胸运动 4．体转运动 5．体侧运动 6．腹背运动 教法措施 组织：全班学生成二列横队站立 × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：1．严格遵守课堂纪律和要求 2．上课着装要求运动服、运动鞋 3．见习生认真观摩，进行适当活动 组织：四列横队成体操队形散开 教法： 1．教师先示范后领做 2.学生按节拍进行练习 7．跳跃运动 8．膝关节绕环 要求： 9．弓步压腿 10．仆步压腿 1．动作舒展，用力适度 2．充分活动开各部位的关节、肌肉
基 本 部 分 结 束 部 分 一、复习三路长拳第一段 1．虚步亮掌 2．并步对拳 3．弓步冲拳 4．弹腿冲拳 5．弹腿冲拳 6．大跃步前穿 7．弓步击掌 8．马步架掌 二、学习三路长拳第二段1—4动 （1）虚步栽拳 （2）提膝穿掌 （3）仆步穿掌 （4）虚步挑掌 三、综合练习 （分组练习） 组织：成四列横队成体操队形散开 教法： 1．教师复述动作要领并示范 2．学生听口令提示集体复习 组织：成四列横队成体操队形散开 教法： 1．教师完整示范动作，并讲解动作方法与要领 2．教师领做，学生跟着模仿学习 3．带领学生连贯练习该组动作 4．学生自由组合分若干小组，集体练习，教师巡视指导，纠正共同错误 要求： 1．教师讲解简洁，示范正确规范； 2．学生注意力集中，练习认真积极 一、放松 二、课堂小结 三、布置课下练习内容 四、师生互行抱拳礼再见 小 结
武术课时教案
课次 教材 内容 课的 任务 部分 准 备 部 分 三、徒手操 1．头部运动 2．扩胸运动 3．肩部饶环 4．体转运动 5．体侧运动 6．体前屈 10 上课时间 1．复习三路长拳第三组动作 2．学习三路长拳第四组动作 1．复习三路长拳第三组动作，完善动作细节，提高演练水平 2．学习第四组动作，初步掌握正确的动作要领与方法 教学内容 一、课堂常规 1．集合整队，清点人数 2．师生互行抱拳礼问好 3．宣布课任务 4．安排见习生，检查服装 二、游戏 游戏名称：贴烧饼 游戏规则：略 要求： 教法措施 组织：全班学生成二列横队站立 ××××××××× ××××××××× ▲ 1．严格遵守课堂纪律和要求 2．上课着装要求运动服、运动鞋 3．见习生认真观摩，进行适当活动 游戏组织：全部参加者围成一个圆圈 组织：全班学生成四列横队站立 教法： 1．教师领做 2．学生按节拍进行练习 要求： 7．下蹲运动 8．膝关节饶环 1．动作舒展，用力适度 9．弓步压腿 10．仆步压腿 2．充分活动各部位关节、肌肉，避免运动中受伤
基 本 部 分 一、专项身体活动 1．双臂交叉绕环 2．前俯腰 3．左右转腰 4．原地正压腿 5．弓步压腿 6．仆步压腿 二、复习三路长拳1段 动． （5）马步击掌 （6）叉步双摆掌 （7）弓步击掌 （8）转身踢腿马步盘肘 四、综合练习 （分组练习） 组织：成四列横队成体操队形散开 教法： 1．教师对各组动作讲解示范，使学生重温正确的动作概念 2．学生听提示集体复习 3．分小组复习，组内相互观摩，指出不足 要求： 动作规范、方法熟练，配合协调，速度适宜 组织：成四列横队成体操队形散开 1．教师完整示范动作，并讲解动作方法与要领 2．教师领做，学生跟着模仿学习 3．学生自由组合分若干小组，集体练习，教师巡视指导，纠正错误 要求： 1．讲解简洁，示范正确规范； 2．学生注意力集中，练习认真积极 三、学习三路长拳第二段5—8教法： 结 一、放松 束 部 分 二、课堂小结 三、布置课下练习内容 四、师生互行抱拳礼再见 小 结
武术教案
