心理课程：认识自我（第一课时）
【教学目标】
1. 让学生初步了解心理学的作用
2. 通过人格测验，让学生亲身感受心理学的魅力 3. 通过多种途径，引导学生初步地认识自我的人格和性格 【教学准备】 足够数量的A4白纸 【教学难点】
引导学生自发地流露心声，并通过潜意识的具象化形式表现出来 【教学重点】
让学生在人格测验中感受心理学，并通过科学的测验深入了解自己 【教学流程】
1. 老师做简单的自我介绍（2分钟） 2. 大家对心理学有了解吗？ （ 5分钟）
① 心理学是什么？
心理学是研究人和动物的心理现象和心理规律的一门科学， 研究对象。
② 我们将要讲的是什么心理学？
我们将在课堂上接触到的心理学，只是很浅层次的心理学原理，但涉及范围较广，包括 人格心理学、认知心理学、行为心理学等。 ③ 我们为什么要接触心理学？
接触心理学，是为了让大家更加深入地认识自己、了解自己，从而能用正确积极的态度 面对自己，并由此延伸到认识他人、对待他人的方向上。心理学不仅仅和心理有关，实 际上，它跟哲学、文学、人类学等多门学科挂钩，懂得一些心理学的知识，能为大家的 生活增添不少乐趣，同时减轻大家生活的烦恼，让你懂得如何快乐地生活。 3. 树木人格测试（20分钟）:
① 相信很多同学都喜欢做心理测验。大家之所以喜欢做心理测试，就是因为想看看测 试的结果
准不准，换句话说，大家都很想了解自己的性格和心理到底是什么样的， 想深入地了解自己。那现在，我们就来做一个简单的测验，帮助大家了解自己。 分钟）
② 给每位同学分发一张 A4白纸，引导同学们在心里想象一棵树，
别人看的，所以千万不要在意别人看了会怎么样， 但一定要认真画。（5分钟）
③ 画好后，任何人不得再修改自己的画。请每位同学将白纸翻到背面，写上以下问题
的答案：1.你想象中是什么季节？
2?你作画时的心情是什么样的？ （
3分钟）
④ 在人格心理学中，心理学家认为，我们画的不是树，而是我们自己。由于树的形象
自卫防卫较低，所以这棵树很大程度上就是我们的人格投射。只要了解了这棵树， 也就了解了我们自己。那么，让我们来看看经过科学认证的测验结果。
（1分钟）
随意地想象，不需要
任何约束，然后在纸上画出自己想到的情景。不用在意画得好不好，这个图不是给
关键是你自己想怎么画就怎么画，
（1
以人的心理现象作为主要的
⑤ 结果解读（10分钟）：
01.画面大小：
非常大：攻击倾向；防御机制；情绪化、躁动
非常小：自我评价低；拘谨、胆 怯和害羞；缺乏安全感；情绪低落； 退缩 02.画面位置： 纸的中间：可能没安全感 纸的上部：高抱负，盲目乐观
纸的下部：匮乏感；情绪低落或悲观主义
纸的边缘或最下部：缺乏自信，依赖他人，害怕独立；逃避新东西，沉迷幻想 03.树木与空间的关系：
将纸张对折两次，形成十字痕。面对有树木的纸面，十字痕上方代表知性与精神， 下方代表生命力与意志力（欲望），左边代表过去、内向及母性，后边代表未来、外 向及父性。通过画面布局来认识自我的真实人格。 04.选择的季节： 秋季：渴望收获 春季：理想主义
冬季：经受挫折后渴望成功的心理
夏季：果实多（精神不安定，热情） ；果实少（自我感觉不太理想） 05.树冠形状：
树冠巨大：雄心壮志，成就动机强 树冠细小：性格稚嫩，有退化迹象
树冠呈倒心形：缺乏创造力，有犹豫不决的倾向，没有攻击力 有明确分支：有明确的计划性 06.果实大小及数量：
果实大而多：欲望较多，有实现目标的信心，但可能缺乏精力，不知真正所求 果实大而少：目标明确，知道什么对自己最重要
果实小而多：欲望较多，但没有实现的信心 果实小而少：自我评价和期望不高
07.最先画的部分： 个人的重视程度体现了其人格倾向 树枝：代表你在现实环境中的表现，即表现力
树干：代表你自我倾听的意识，即本能、爱欲及情感等一一生命力 树根：代表你平时隐而不见的潜意识，也可看出你的自制力
4. 星座性格分析（10分钟）:
除了心理测试之外，很多同学还特别喜欢关注星座。通过星座来了解自己、认识自己， 也是现在非常流行的一种方式。我们也可以来简单了解一下。 ① 星座的定义（1分钟）：
在占星学领域，星座指黄道带上划分的十二个均等区域。西方占星学认为，天象依 “上行下效”原则，反映、支配着人类活动，因此十二星座代表了十二个基本人格 型态或感情特质。它试图利用人的出生地、出生时间和天体的位置来解释人的性格 和命运。
② 个人星座的划分（3分钟）：按照出生日期划分，从春分当天起，依次为白羊座、金 牛座、
双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、魔羯座、水 瓶座、双鱼座。（这里我们只讨论太阳星座）
③ 同学发言（7分钟）：请3位同学，说说自己是什么星座的，这个星座的人有哪些性 格特点，他自己是否符合这些特点，他是否相信星座性格和星座运势。 5. 星座和心理学的区别（3分钟）：
星座和心理学有时候会不谋而合，但是它们的本质是截然不同的。星座是占星术的一个 分支，它
认为大自然可以通过冥冥中的力量控制人的一举一动；而心理学则是一门严谨 的科学，它的每一个理论都是经过了观察和实验的严格证明的。
因此，大家平时看看星座知识是可以的，但是千万不要迷信星座，沉迷星座。 6. 总结：人格不是一成不变的（4分钟）：
无论是树木人格测试，还是星座性格，或者是别的科学的、神奇的心理测试，它的结果 都只能说明这一段时间里一个人的心理状态，而不能代表这个人一辈子的心理状态。所 以，大家要理性对待心理测试的结果，当你发现自己最近状态不好的时候，不要就此一 蹶不振，而是要积极地调整状态，争取早印恢复到积极健康的状态。 【课后作业】
每位同学写下对本堂课的感想，或者是对心理课的期望，在下节课上课之前交给老师
心理课程：我和你（第二课时）
【教学目标】
1. 让学生感受到彼此之间认识的差别，从而意识到个体的独特性 2. 让学生明白，他人对自我的认识，其实是对自我认知的一种宝贵斧正 3. 引导学生学会去尊重他人、信任他人 【教学准备】 1. 提前板书 2. 物资：两个眼罩
3. 在课前将教室里的桌椅向两边移开，空出一块空地，学生在上课时直接围坐在空地周围 【教学难点】
通过新颖生动的方式让学生体验他人评价对自己的重要性，同时要控制课堂的活跃程度 【教学重点】
让学生认识到他人对自己的重要性，并通过集体游戏加深学生之间的信任 【教学流程】
1. 自我描述（3分钟）：老师给出十组（共二十个）形容词，每位同学从这些形容词中选择 出认为
最能描述自己的五个词语，并写在纸上。
2. 互相描述（3分钟）：每位同学选择班上自认为自己最了解、最熟悉的同学，为他 择五个/她选
最合适的描述词，同样写下来。 3. 同学发言（8分钟）：请2位同学起来，念出他为朋友选择的形容词，并与他朋友自己选 择的形
容词作比较，看看相同的有几个。若出现不同，则双方都需要阐述自己选择的理 由。 4. 老师总结：
通过这个小小的测试，相信大家都可以看出来，不同的人对同一个人、同一件事的评价 都是不一样的。因为从出生到现在，我们每个人的经历都是不同的，不同的经历造就了 不同的人，所以我们每个人的思维方式、看问题的角度以及态度都是不一样的。从这个 角度来看，我们每个人都是独一无二的。
就像世界上没有两片完全相同的叶子一样，世界上也没有两个完全相同的人。我们是独 特的，所
心理课程(3课时)
