致全体学生的一封信
同学们好：
为阻断“新型冠状病毒肺炎疫情的传染”，学校推迟了新学期开学时间。“隔离”在家、没有了老师和同学的陪伴，你们的学习、生活和成长可能会受到一定的影响。为了将影响降到最低，今天给你们写信，谈一谈在家如何防控疫情并安排好自己的学习和生活的事情。 一、注意养成好的习惯
1.按照疫情防控的有关要求，自觉做到不出门、少出门，必须出门时戴口罩，到家里先洗手。
2.上下午各测一次体温，并在自制的纸质《学生健康情况每日统计卡》上记录自己的身体状况。每天如实向班级微信群里发送自己的身体状况，是否接触过疫区人员，是否接触过确诊病例和疑似病例，有无发烧咳嗽症状。绝不可以瞒报，瞒报是违法行为！
3.适度锻炼，增强体质，防止感冒。在不影响邻居休息和生活的前提下，每天根据课间操时间和活动时间在家做一做眼保健操，或做一些简单的运动：如仰卧起坐、原地跑步、跳绳等活动。
4.营养均衡。按时就餐，吃煮熟的饭菜，少吃油炸、油腻食品，多吃蔬菜和水果。
5.应经常保持手卫生，养成勤洗手的习惯，避免接触公共物品和部位，勿用手接触口、鼻、眼等部位。当咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾遮挡口和鼻或用手肘衣服遮挡，并尽快用肥皂和水洗手至少20秒。 6.在家应注意定时开窗通风，保持学习用品的卫生。
二、制定作息时间表，安排好自己的学习
1.在家长指导帮助下，制定出近期在家学习的作息时间表和课程表，张帖在醒目位置，做到严格执行。作息时间包括起床、就餐、学习、就寝、活动等。课表可与“名校同步课堂”一致，早上根据老师的要求读背语文课文的内容。（有线电台每天都有教学直播课，“上午8点开始播放”；班级的微信群里每天上午10点多有教学视频，大家可以及时选择收看）。
2.主动接受老师的指导和家长的监督、提醒。
3.提高自制能力，管理好自己的时间和行为。不玩手机游戏、不看电视娱乐节目，专注学习。
三、做好开学前准备，完成老师布置的作业。
1.保存好假期老师布置的作业，准备好每天填写的《学生健康情况每日统计卡》，开学时一并上交班主任。 2.自备体温计、口罩，用于开学后疫情防控。
3.开学时可以步行或由家长接送到学校，一定要全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。
4.开学前14天内接触过疫区人员、确诊病例、疑似病例和有发烧咳嗽症状的学生暂不返校，14天隔离期过后无症状方可返校。学校将为延迟返校学生提供补课服务。祝全体同学健康成长、天天进步！
积极做好疫情防控--致全体学生的一封信
