《羽毛球》选项课教学大纲
一．课程介绍
最近几年，羽毛球运动在全国各个高校已经广泛普及；在普通高等院校里，羽毛球运动项目作为大学体育课程体系中重要的一部分，也已经得到广泛的认可。在公共体育教学中开设此运动项目，大都为选修课程。通过羽毛球教学不但能够达到增强体质，增进健康和提高体育素养而且促进身心和谐发展，同时也是对学生思想品德教育、文化科学教育、能力锻炼并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径，其运动本身极具竞技性和趣味性，深受广大年轻大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术以及单打、双打战术和裁判法，其任务是培养学生基本掌握攻守技术中技术步骤和方法，使学生通过羽毛球教学课程的学习和实践能够对羽毛球理念有所了解，能够在羽毛球运动中合理的运用羽毛球技战术，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。 二．教学目标及要求 （一）教学目标
1．通过羽毛球课程的教学，使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术，学会运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好基础。 2．在教学中，教会学生的羽毛球运动的技、战术方法和手段，培养学生管理能力，鉴赏比赛能力和积极参予竞赛裁判工作的能力。勇于拼搏、敢于竞争的心理素质和顽强意志品德。 （二）教学要求
1．根据羽毛球运动的特点和学生对羽毛球掌握的程度分成两个层次，第一层为初级水平，第二层为中级水平。设置于相同教学大纲，但所不同的是练习方法、内容有所侧重，使不同层次的学生有针对性的了解教学的课时、计划、大纲的要求，最终能更加合理地运用羽毛球运动来从事健身活动。
2．在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握羽毛球的基本技术，技术动作合理化，规范化，加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力。 三．教学重点、难点
重点：正反手击高远球；正手扣杀球及接杀球；上网步法；两侧移动步法；后退步法；综合步法；单打发球抢攻战术。。
难点：正反手放网前球；正反手搓球；正反手吊球；单打攻后场技、战术；单打攻前跑技、战术；单打对角线战术；双打战术。
四．教学内容和学时分配 1.羽毛球教学内容
第三（四）学期
项 目 理论知识 内 容 1、羽毛球运动概述 2、羽毛球规则和裁判法 1、握拍：正手握拍、反手握拍 2、步法移动：上网步法、后退步法、跨步等 3、发球：正手发球、反手发球 4、后场球技术：高远球（平高球）吊球等 5、前场球技术：挑球、搓球、钩球等 1、单打战术：拉吊结合突击、四方球、攻后场等 2、双打战术：双打的基本进攻与防守站位；接发球抢攻、攻中路、攻人战术等 单足跳、交换腿跳、蛙跳、俯卧撑、双臂屈撑，立定跳远、腰腹力量练习，柔韧性练习。 教学比赛及裁判实习 学生体质健康测试 1、羽毛球场地四道横线的折返跑 2、正手发高远球 考核 3、击打高远球 2.羽毛球课学时安排
学时安排 学期 内容 学时 理论部分 技术部分 战术部分 身体素质 裁判实习 考核机动 健康测试 合计 4 16 4 4 2 4 2 36 比例（%） 4 学时 备注 4 1 3 4 4 4 2 2 4 2 2 技术部分 战术部分 身体素质 裁判实习 健康测试 五、考核内容、方法及标准
（一）羽毛球课成绩考核权重表
内容 权重 运动技术与技能评价 40% 身体素质 30% 课堂出勤 20% 学习态度 10% 1.运动技术与技能评价占40% （后附考核标准）
1．1评价内容与标准：羽毛球单项课专项技术与技能考核，采用定量与定性相结合的评价内容与标准。
1.2评价方法：根据评价标准，教师分别实施考核与评定。 2．身体素质评价占30%
2.1评价内容与标准：采用定量的评价内容与标准。 2.2评价方法：根据评价标准，教师分别实施考核与评定。 3.课堂出勤占20%
3.1评价内容与标准：学生的出勤次数，采用定量的评价内容与标准。 3.2评价方法：采用百分制，每旷课一次扣10分；迟到、早退一次各扣5分；每学期旷课达到总学时的20%以上，取消考试资格。 4.学习态度评价占10%
4.1评价内容与标准：体育课堂教学的学习态度。采用定性的评价内容与标准。 4.2评价方法：教师根据课堂考勤记录及学生学习态度打分。教师根据学生课堂表现定性评分。 （二）评分标准 1.技术部分：（40%）
1.1发高远球（规定区域）：（20%） 考试内容、方法及评分标准
采用百分制计分其中包括学习态度、身体素质、技术技能部分；安排如下： 1.学习态度（平时成绩与进步幅度）（ 10 %） 课堂表现及体育理论 5 分。课堂学习态度是否积极、认真、端正；体育理论知识掌握情况；技术、技能表
现进步幅度。 出勤情况 5 分。每缺勤一次扣 2分（不足部分从考核项目得分中扣除），迟到一次扣 1分，每学期缺勤 3次及以上者不能参加考试 2.身体素质考核（30%）
羽毛球场地的四道横线折返跑，具体评定标准见附表。 3.技术考核（40%）其中考核成绩和技术评定各占20% （1）发正手高远球（20%）
考试方法
A 、每位考生有2次考试机会，每次发5个球，记最好成绩。
B 、加高羽毛球网，发球到指点区域（距单打端线110厘米的范围内记2 分，距单打端线70厘米范围记3分） C 、发球违例不记分。 评分标准 分100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 值 成14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 绩 发高远球技评方法 100-85分 84-70分 69-60分 59-50分 49分以下 战位合理 战位合理 战位较合理 战位较合理 战位不合理 技术正确 技术较正确 技术一般 技术较差 技术不正确 动作连贯 动作连贯 动作尚连贯 动作不连贯 动作不连贯 用力协调 用力协调 用力尚协调 用力不够协调 用力不协调 线路高远 线路高远 线路不高远 线路平 线路低平 落点准确 落点准确 落点较准确 落点不够准确 落点差 （2）击平高或高远球 （20%） 考试方法
A 、每位考生有2次考试机会，每次击打5个球，记最好成绩。
B 、任意选一同伴发高远羽毛球，击打高远球到指点区域（距单打端线 110厘米的范围内记2分，距单打端线70厘米范围记3分---男生；距单打端线130厘米的范围内记2分，距单打端线90厘米范围记3分---女生） C 、 发球违例不记分。 分100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 值 成14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 绩
击高远球或平高球技术评定方法 100-85分 84-70分 69-60分 59-50分 49分以下 战位合理 战位合理 战位较合理 战位较合理 战位不合理 技术正确 动作连贯 用力协调 线路高远 落点准确
技术较正确 动作连贯 用力协调 线路高远 落点准确 技术一般 动作尚连贯 用力尚协调 线路不高远 落点较准确 技术较差 动作不连贯 用力不够协调 线路平 落点不够准确 技术不正确 动作不连贯 用力不协调 线路低平 落点差 六．（附）《羽毛球》身体素质考核标准 （一）考试内容：
1．羽毛球场地四道横线折返跑，根据时间评定成绩， 本表适用于男生。 成 绩 45秒 45秒5 46秒 46秒5 47秒 47秒5 48秒 48秒5 49秒 49秒5 50秒 50秒5 51秒 51秒5 分 值 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 88 86 84 成 绩 52秒 52秒5 53秒 53秒5 54秒 54秒5 55秒 55秒5 56秒 57秒 57秒5 58秒 58秒5 59秒 分 值 82 80 78 76 74 72 70 69 68 67 66 65 64 63 成 绩 59秒5 60秒 60秒5 61秒 62秒 63秒 64秒 65秒 66秒 67秒 68秒 69秒 70秒 71秒 分 值 62 61 60 55 50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 2．羽毛球场地四道横线折返跑，根据时间评定成绩，本表适用于女生。 成 绩 60秒 60秒5 分 值 100 99 成 绩 67秒 67秒5 分 值 82 80 成 绩 74秒 74秒5 分 值 62 61
羽毛球教学大纲
