帮助孩子做好职业生涯规划

帮助孩子做好职业生涯规划

随着山东省新高考改革的实施，孩子进入高中就面临一系列关联性很强的选择，如何科学的选课选考？如何认识自身的优势和特长？报考什么专业和大学？高中三年的学业如何规划？才能为职业生涯做好初步准备。面对这种种困惑，我们家长能做些什么呢？怎样帮助孩子迈出职业生涯规划的第一步呢？

案例故事

操碎了心的妈妈

晓晨妈妈到学校开家长会，老师布置了报名选课的任务，嘱咐家长们回家后跟孩子商议。老师说，选课不但关系到孩子选择的三门科目会计入高考成绩，还关系到高考对应能报考哪些专业，以后从事什么类型的职业，一定要认真对待。

晓晨是个比较听话的孩子，一般有什么大事小情都会听家长的意见。这次母女俩商量选课的事：

“晓晨，你以后想干什么啊？你觉得什么职业好啊？” “我不知道，你们说呢，爸妈觉得我能干什么，我就干什么。” “老师说要考虑到优势特长，你觉得有什么特长和爱好啊？”

“我也说不上来，各科平平，都差不多，我喜欢画画，你又不让我学绘画，怕耽误学习。”

“那晓晨，你到底想选什么课啊？” “你们让我选啥就选啥吧。”

妈妈不由得叹了口气，哎，这孩子，说老实，真老实；说听话，真听话；可就是自己的事一点也不操心。

最近，妈妈给晓晨报了物理和化学的补习班，希望她以后能朝着理科的方向发展。可是女儿却说喜欢画画，学绘画有什么前途啊，都是不切实际的想法。晚上，妈妈不经意间看到女儿书桌上放着一幅小画，很有创意，画的真不错！妈妈对自己的决定又有些犹豫了，到底应该怎样帮助孩子选课选考呢？

案例分析

在这个案例中，晓晨面临的选课选考、高考志愿专业选择及职业选择等问题，都属于孩子生涯规划的问题。生涯规划，简单地说，就是对自己一生的发展进行规划。在新高考改革

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的推动之下，生涯规划成为学生和家长及学校必须面对的事情。

新的高考政策出台后，学生的选择提前了，高一就要考虑选课，尽早明确自己的兴趣所在。在案例中，我们可以看到，面对这些问题，晓晨非常茫然，妈妈也很纠结，不知道该如何科学的选择。有不少学生和家长处在类似的状态。

造成这种状态的原因是：

一是孩子长期缺乏系统的职业生涯教育。很多学生对于自己的未来职业都很迷茫，大部分学生都是在高考结束后，才会认真考虑自己的志愿及职业走向。而在每年高考结束后的高校招生会中，很常见的一幕是，家长陪着高考生来参加，学生自己觉得无所谓，填报志愿等事宜几乎全权由家长负责。

一项针对大学生选择专业的调查结果显示，在填报志愿时，仅有13.6%的人了解所选专业；71.2%的大学生表示，如果有可能，想重新选择一次专业。因此一些进入职场的年轻人感叹，我们用12年的努力来应对高考，却只用十几天的时间填报了并不太懂的专业，而志愿大多决定着未来的职业生涯，这是多么的“草率”！有些学生上了大学才发现并不喜欢自己所报的专业，工作了才发现根本不喜欢自己的职业，更没有职业提升目标，生活混乱茫然。此时，百味杂陈、懊悔不已，才开始认真思考什么是职业？自己想要什么？自己能干什么？

二是家长过分关注孩子眼前的分数，认为先考出好成绩再谈专业和职业。这样单纯关注孩子的成绩，使孩子成为死记硬背和考试竞争的“机器人”，无暇顾及更广阔的世界以及未来社会对人才的需求。类似晓晨这样对未来没有想法的孩子，在当代社会相当普遍，以至于我们偶尔见到一些有想法、有主见的孩子会很惊奇。

某中学教师曾在高中生中开展过“生涯规划”调查。对于“你了解自己的职业兴趣吗？”“你知道自己适合从事什么职业吗？”“对于大学院校的专业设置，以及专业与职业的对接情况你了解吗？”等事关个人生涯选择的问题，学生们大多数答以“没想过”“不了解”。很多学生存在诸如对自我了解不深入、对职业和社会缺乏认识、职业价值观偏颇、规划的行动能力不足等问题。

家教指导

家长怎样帮助孩子做好职业生涯规划呢？

首先，家长先要学习，明确职业生涯规划的内容。

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什么是职业生涯规划？它指个人在对自身主客观条件进行测定分析的基础上，综合兴趣、爱好、能力以及个性、社会需求等因素，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标付诸行动。

生涯规划是引导一个人为实现人生价值而进行自我认识、规划和实现的过程，其宗旨就是促进人的全面发展。职业生涯规划教育是理想、目标教育，也是责任感、人格和心理品质的教育。在这个过程中，父母可以帮助孩子发现自己的兴趣、开发个性潜能、了解社会的需要，从而根据兴趣逐步选定自己将来的、符合社会需要的职业，帮助孩子建立自信，在中学时做好初步的职业准备。

其次，家长要充分认识高中生做好职业生涯规划教育具有重要价值。

一是生涯规划关系学生一生的成长和发展。

古人云：凡事预则立，不预则废。父母都期望孩子拥有成功的人生，高中是进行生涯意识、生涯规划能力培养的最佳时期。人生发展需要蓝图，需要规划。一个人的生涯规划，就好比是一座建筑的蓝图，这个蓝图决定我们是要盖房子、修桥铺路，还是堆沙丘。只有谋划好了人生发展的蓝图，才能有条不紊走好每一步。

著名作家柳青曾经说过这样的话：人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。中学时代，恰逢这样的紧要之处。高中阶段是孩子进行自我认知与探索的主要时期，是每个人生涯发展的重要阶段。他们面临升学和就业的选择，尤其是新高考制度的改革，更把这种选择提前到高一年级，因此，要培养孩子初步的生涯意识和生涯能力，做好未来人生的准备，是家长和学校的重要责任。

二是开展职业生涯规划教育有诸多益处。在高中阶段开展职业生涯规划，就如航行在大海上的船只需要“灯塔”一样，有利于帮助孩子树立清晰的奋斗目标，有利于激发学生学习的内驱力，培养学生自我管理的能力，磨练学生克服困难的意志和抵抗挫折的心理调节能力，更有利于孩子健全人格的形成。

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生涯规划教育让孩子明白，读“重点”大学固然重要，选择自己感兴趣且适合的专业和职业更重要。而最重要的是，要考虑如何通过高中和大学的学习，拓展职业发展所需的相关知识和专业技能，使自己成为一个经济、精神都独立、受社会欢迎的人。

三是做好职业生涯规划有利于学生减少填报高考志愿的盲目性。俗话说：“男怕入错行，女怕嫁错郎。”提前进行科学规划，有利于帮助孩子提高高考志愿选择和填报的针对性，从而提高所选专业与职业的匹配度。指导孩子进行职业生涯规划，帮助孩子选择自己喜欢并能获得发展的专业，可以帮助他们准确定位，获得更加持久的发展。

很多人事业上发展不顺利并不是因为能力不够，而是因为选择了并不适合自己的专业或职业。上海市教委的一项调查表明，31.66%的学生在高三时就形成了职业选择想法，26.46%的学生在高二时有择业想法，在大学时代形成职业选择想法的仅排名第三，比例为19.38%。因此，在高中，孩子们应做好充分的职业生涯规划，以长远的发展目标为导向，逐步确定自己未来想要从事的职业，并在此基础上，结合自身的条件，拟定报考的专业和大学。

再次，家长要学会帮助孩子做好职业生涯规划的一些具体策略和方法。

一是家长要主动学习相关知识，与孩子多沟通分享。比如加德纳的多元智能理论、美国心理学家舒伯教授的生涯发展理论和彩虹图、霍兰德的职业兴趣测评量表等等。只有家长先了解、先领悟，才能结合自身的生命历程和人生经验，与孩子分享自己的看法和建议。

家长可以主动学习高考方案，了解高考游戏规则，才能指导孩子应对挑战；家长主动了解未来社会发展变化的趋势，才有足够的远见高瞻远瞩，指导孩子的规划适应未来变化。家长主动聆听孩子的心声，了解年轻人的需求，维护良好的亲子关系，才能指导孩子量身定制生涯规划方案。更重要的是，当家长是一个主动的学习者、分享者、陪伴者，就已经在给孩子树立一个优秀的生涯榜样。

二是家长要帮助孩子进行自我探索，全面认识自己。家长帮助孩子了解和发现自己的个性、特质、优势、兴趣，并根据这些个性特征，逐步确立适合自己的学业和职业目标，在求学过程中不断提升自己的知识水平、综合素质，掌握基础的职业技能。兴趣是孩子最好的老师，孩子的兴趣所在、长项和短板，家长最清楚。培养孩子的志向，要注意发现孩子的中心

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兴趣。稳定的中心兴趣常常代表了孩子优势的发展领域，早期培养可能为将来的职业选择奠定基础。

家长也可以通过一些软件测试，帮助孩子提升自我认知。引导孩子多了解相关职业对个性特质的要求，并尝试鼓励孩子将自己的个性特质与职业进行匹配，以寻找最佳结合点。职业规划也是一个动态的过程，在实践中还要不断验证、修改，因为随着时间推移、社会发展，孩子会变化，环境也会变化。

三是家长要帮助孩子了解当今社会的职业需求。家长可以充分整合、运用既有资源，通过各种信息渠道，了解当今社会的人才需求，了解各类职业及从业要求。

美国学者霍兰德进行了人格类型、兴趣与职业选择联系研究。他认为，职业兴趣分为六种类型，每个人都归属于职业兴趣中的一种或几种类型，并具有与之对应的典型的职业倾向。这六种类型是：社会型、企业型、常规型、现实型、研究型、艺术型。根据孩子的特点，进行从业优势、身体素质、心理素质、职业兴趣、职业能力、职业个性的综合分析判断，形成比较符合实际的结论性意见。

四是家长要鼓励孩子进行职业探索和职业体验。帮助孩子了解亲朋好友的职业类型，积极鼓励孩子探索职业、体验职业，了解所受教育与职业的关系，增强孩子查找信息、分析问题、解决问题、应对社会和与人交往等能力。

家长可以与孩子分享生活的经验，教给孩子与人共处的方法与技能；分享职业的经验与故事，帮助孩子揭开职业的神秘面纱。孩子是经由你的生活去认识生活的，经由你的职业去了解职业。如果你希望孩子热爱生活，认真工作，那么，请家长们从自己做起。

五是家长积极支持孩子参加各类社会实践活动。家长可以给孩子创造锻炼机会和发展空间，鼓励孩子参加与职业目标有关的学校社团，并尽力提供帮助。人们常说“社会就是一所好大学”，家长应该在假期创造一些实践机会，如支教、社工等，让孩子走进社会，勇于探索，寻求问题的答案，寻求个人发展的道路。

家长们还可以利用假期，陪孩子参观、走访心中理想的大学，调查了解这些大学的实际情况和专业设置，将收集的信息进行整理，与大家分享。鼓励孩子与同类职业理想的同学一

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