常能起到缓和紧张情绪,减轻心理负担的作用;在任何时候都要对自己有自信心,并不时用内心的语言激励自己:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。第六,凡事尽可能往好的方面想,多看积极的一面。重要的是要培养自己各方面的能力,因为有能力才会有自信,才能挑战自我走向成功。有志者, 必然是拼搏奋进, 以不懈的努力去追赶强者、超过强者的人。 宏海:谢谢你,老师
杨永龙:不客气,今天就聊到这儿,以后再聊 宏海:好的,再见
我的更多文章:
怎样才能快乐起来(2012-01-02 06:06:25)
抑郁症患者:我怎么确定自己的目标呢(2011-12-17 06:39:41)
自卑到想自杀,怎么办(2011-11-25 06:01:38) 怎样对待抑郁症的女儿(2011-11-17 06:03:12) 怎么调节抑郁症(2011-11-06 06:32:22)
我是一个自卑绝望孤独的人(2011-09-30 07:24:43)
抑郁能自我调整治疗吗?(2011-09-10 05:52:44) 吃舍饭会让人处于情绪低落状态(2011-08-11 06:50:44) 我总是悲观厌世该怎么办?(2011-07-20 09:54:56) 生存需要的满足会稳定我们的情绪(2011-07-09 06:12:11)
与抑郁症患者的对话
常能起到缓和紧张情绪,减轻心理负担的作用;在任何时候都要对自己有自信心,并不时用内心的语言激励自己:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。第六,凡事尽可能往好的方面想,多看积极的一面。重要的是要培养自己各方面的能力,因为有能力才会有自信,才能挑战自我走向成功。有志者,必然是拼搏奋进,以不懈的努力去追赶强者、超过强者的人。宏海:谢谢你,老师杨永龙:不客气,今
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式