负性情绪:心理发育过程中的错误观念、持久的负性情绪记忆。 情感表现:情感高涨、情感低落、焦虑、抑郁、恐怖;情感迟钝、情感淡漠、情感倒错情感障碍;情感脆弱、易激惹、强制性哭笑、欣快等。
意志行为:强迫意向会导致焦虑、回避、退缩;意向要求与常情相悖别人难以理解;自控能力差、言行缺乏前后一致性;行为模式上缺乏解决问题策略技巧。
人格特征:追求完美、要求过高、争强好胜等偏执性人格表现;从小在父母身边长大,交往面狭窄,导致性格内向。
(3)社会原因
人际关系中的社会支持:成长过程中,父母的观念和自身的生活经历内化为求助自己的认知;与父母关系、升职下岗、家庭教养方式可导致认知偏差和人格扭曲;
社会交往中的重大事件:家庭变故、婚姻破裂、丧失亲人、挚友绝交都会造成心理障碍;错误评价、伦理道德、文化价值观观念冲突都会引发心理冲突;社会压力、人际冲突、司法诉讼等负性生活事件导致心理问题。
五、咨询目标的制定
有效的咨询目标包含7个要素:具体、可行、积极、双方可以接受、属于心理学性质、可以评估、多层次统一。鉴于此,通过对收集到的资料进行整理和分析,并同求助者协商,针对其目前问题及造成的影响,确定以下咨询目标:
1.具体目标和近期目标:行为矫正、情绪缓解、状态调整。 2.最终目标和长远目标:认知改变、自我成长、人格完善。
六、咨询方案的制定
在相互尊重、平等协商的气氛下,咨询师与求助者梁某商定了双方认同的咨询方案。主要涉及咨询方法、双方责权、咨询时间等方面的内容。
1.主要咨询方法与适用原理:。
求助者的心理问题外在表现为***,因此采用治疗***的常用方法:********。
求助者外在问题的内在根源是***********。因此采用治疗***的常用方法:********。。
2.咨询过程中双方的权利与义务 求助者的责任、权利与义务: 责任
(1)向咨询师提供与心理问题有关的真实资料; (2)积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法; (3)完成双方商定的作业。 权利
(1)有权了解咨询师的受训背景和执业资格; (2)有权了解咨询的具体方法、原理和过程; (3)有权利选择或更换合适的咨询师; (4)求助者有权提出或终止咨询;
(5)对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。 义务
(1)遵守咨询机构的有关规定;
(7)遵守和执行商定好的咨询方案、咨询时间等方面的内容; (8)尊重咨询师,具体表现在按照预约时间不失约、不迟到,如有特殊情况提前告知咨询师。
咨询师的责任、权利与义务: 责任
(1)遵守职业道德,遵守国家有关的法律法规; (2)帮助求助者解决心理问题;
(3)严格遵守保密原则,并说明保密例外。 权利
(1)有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料; (2)有权利选择合适的求助者;
(3)本着对求助者负责的态度,有权利提出转介或中止咨询。 义务
(1)向求助者介绍自己的受训背景,出示营业执照和执业资格等相关证件;
(2)遵守咨询机构的有关规定;
(3)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;
(4)尊重求助者,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知求助者。
3.咨询时间和费用
(1)咨询时间:每周**次,每次50分钟,共**次,整个咨询需要约半个多月的时间。
(2)咨询费用:。
七、咨询过程
咨询过程大致可分为三个阶段:
1.诊断阶段(初期):完成建立咨询关系,收集相关信息,进行心理诊断,确立咨询目标等一系列工作;
2.咨询阶段(中期):心理咨询最核心、最重要的实质性阶段。在前一阶段的基础上,咨询师帮助求助者分析和解决问题,改变其不适应的认知、情绪或行为;
3.巩固与结束阶段(后期):咨询的总结、提高阶段。要求做好咨询的回顾总结,巩固咨询成果,使求助者把学到的东西运用于今后的生活中,提高自己的心理健康水平。
具体咨询过程:
第一次:***年**月*日 **分钟 目的: 方法 过程:
第二次:***年**月*日 **分钟 目的: 方法 过程:
第三次:***年**月*日 **分钟 目的: 方法 过程: ……
八、咨询效果评估
1.求助者自我评估:通过咨询、治疗和训练,我认识到了自己****的原因和认知上存在的偏差。我现在能从更多角度去看待此类问题。
2.心理咨询师评估:通过回访和跟踪,发现咨询预期目标已基本达到,求助者……。此次的咨询目标设计合理,方案构建良好,咨询关系融洽,咨询方法恰当,咨询效果较为圆满。
3.心理测验评估:进行*****量表复测,**水平降至轻度,**水平恢复正常。同时由****所引起的生理反应、心理反应和行为反应症状明显减少,****情绪已经大为减缓。 1.求助者自我评估。
参考文献
[1] 郭念锋主编. 心理咨询师/基础知识. 北京: 民族出版社, 2005 [2] 郭念锋主编. 心理咨询师/三级. 北京: 民族出版社, 2005 [3] 郭念锋主编. 心理咨询师/二级. 北京: 民族出版社, 2005 [4] ……
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