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春季幼儿卫生保健小常识
春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染,那么如何有效预防呢?
一、家园配合,培养良好习惯。
培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断,室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。
二、经常锻炼,增强幼儿体质。
孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力。家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。 三、合理营养,科学安排膳食。
一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保
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证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要。另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的、营养的正餐,鼓
四、悉心保育,防患未然。
春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒,所以户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉。待活动完毕后及时为他们穿上衣服。幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。
春天宝宝嘴唇干怎么办?
春天到了,妈妈们是不是会发现宝宝的嘴唇经常干干的呢?有的妈妈说,我也没少给宝宝喝水啊,怎么还是干干的呢?如果有这样的疑问,那么就要请妈妈们好好的看一看这篇文章了。 由于季节的原因,春季儿童容易出现嘴唇干裂的现象。原因基本有以下几点: 1春天空气干燥,宝宝嘴唇嫩,容易起皮,不舒服。
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春风一吹,口唇变得干燥,宝宝会情不自禁地用口水来滋润口,唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度,以致于宝宝嘴唇上的油脂和水分被添干,导致嘴唇干燥,干裂,起皮。
2室外活动时间太长,紫外线照射损伤。
春天的紫外线没有夏日强烈,不容易引起家长重视。其实,这个是引起嘴唇干燥的常见的原因之一,年幼的孩子的户外活动一定要控制好,上下午1个小时左右最佳。
3润皮油或者牙膏的刺激。
大多数儿童牙膏都是带甜味的,如果刷牙后,牙膏残留在嘴唇上,宝宝会不停的添,所以们可以先给宝宝刷牙,然后再洗脸。这样可以把残留在嘴唇上的牙膏洗干净。润肤油也是一样,润肤油对宝宝的皮肤有好处,不一定对宝宝的嘴唇有益。尽量给宝宝涂抹润肤油时不要涂抹到嘴唇上。 4过敏或者疱疹等疾病所致
过敏也是引起燥的原因之一,比如食物过敏,比如药物过敏,等等。所以年幼的孩子的妈妈们最好辛苦一些,把孩子的一天的吃喝拉撒都做好笔记,等孩子的身体出现不适时可以很容易得找到原因。过敏导致的嘴唇干燥没有多大的危险性,可是如果过敏导致呼吸困难,那就非常危险了。各种疾病也可以引起嘴唇干燥。
5鼻子不通气,用口呼吸,时间一长,嘴唇干裂
年幼的孩子不懂得自己擤鼻涕,过多的鼻涕结成痂,鼻孔堵塞,呼吸不畅。此时的宝宝多数会用口呼吸,用鼻子呼吸时,鼻孔中的鼻毛可以过滤空气中的灰
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