课型 篮球课 时间 45分钟 人数 53人 男女28 25 教师 李行 课题 篮球双手胸前传接球技术动作 1、认知目标：进一步建立原地双手胸前传接球的动作概念。 2、技能目标：初步掌握原地胸前传接球的基本技术，发展学生的协调能力，促进身体素质提高。 3、情感目标：培养学生果断、勇敢的优良品质和团结一致的集体主义精神。 4、德育目标：培养学生体育锻炼的价值观对学生进行思想品德教育。 5、教学要求：注意安全防止意外事故的发生。 重点：双手胸前传接球准确的手型及传接球的准确性和快速能力。 难点：双手胸前传接球上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。 篮球10个，口哨1个， 运动量 时次数 间 教 学 目 标 教学重难点 教具 结 构 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 准 备 部 分 一、体育委员集合整队，报告人数，师3 生问好。 分 钟 二、宣布本次课的任务及要求。 三、检查整理服装。 四、准备活动 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）高抬腿 （5）膝关节 （6）踝腕关节 （7）压腿 （8）侧压 8 五、游戏：传球接力 分 提高趣味，技术诱导，达到热身目的，钟 提高灵巧性和跑动速度。 5 分 六、 专门性练习（复习内容） 钟 1、体前低手运球练习。 2、体前高手运球练习。 组织方法： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 教学要求： 1、 集合站队迅速、整齐、安静。 2、 精神饱满，认真听讲。 3、 见习生做己所能及的活动。 组织教法： 男女分开，成四列纵队，四个排头各持一个篮球。 游戏方法： 听到教师“开始” 口令后四个人迅速跑动。女生包球、男生拍球成“S”型绕过每一个人，跑到最后一个人后面，将球从胯下传至排头。做完一轮先完成的为胜。输的一组每人做五个俯卧撑惩罚。 组织方法：四列纵队，前后间隔一米排开。 组织方法：1、低手运球每人10次，2、高手运球每人20次。 教学方法：口令指挥下进行。 运动量 时次数 间 结 构 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 基 本 部 分 一、学习双手胸前传球基本技术 1、持球。 动作要领：两手手指自然分开，拇指相对成八字型，用指根以上部位持球的侧后方，空出手心，手腕放松，两肘自然下垂，持球于胸前。 2、双手胸前持球基本姿势。 动作要领：脚左右开立与肩同宽，双手持球于胸腹之间，两大小臂弯曲近90度，两腿弯曲，上体前倾，重心低而平稳落于两脚之间，目视前方。 3、原地双手胸前传球动作要领：双手持球于胸前，身体按基本姿势站立，传球时双臂迅速平直的向前伸，手腕翻转，拇指下压，最后通过食、中指用力博球将球传出。 25 分 钟 二、学习原地双手接球技术（如图四） 动作要领：面对来球，两臂前伸，手指分开迎接球，两拇指成八字型当手指触到球后迅速握住球，同时曲臂后引到胸前，两膝微屈准备做后继动作。 练习方法： 1、持球练习，两人一组，一人持球，另一人纠正动作。 2、集体徒手模仿练习，体会全身协调用力和双臂迎伸与后引动作。每人5次。 3、两人一组对面站立，做传、接球练习，教师巡视指导，每人传接20次。以个别纠正指导为主。 组织方法：如图示 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 易犯错误及纠正方法：如图 1、持球手型不对，掌心触球，传出的球力量小，速度慢。 纠正：边讲解边示范正确动作，或两个人一组多做传接球练习，体会正确的持球和用力方法。 2、持球或传球时肘关节外张，手指手腕用力不当。 纠正：要求传球时两肘下垂，多做两人传球接球练习。 3、接球手型不对，无缓冲。 纠正：多提示用正确手型伸臂迎球，手指触球后迅速后引，反复体会动作。 运动量 结构 教 学 内 容 时次数 间 组 织 教 法 要 求 结 束 部 分 一、放松练习： 放松练习3-4节 二、集合整队 三、学生互相讲评 四、教师补充总结 五、下课 4 分 钟 组织教法： 1、两人一组相互帮组。 2、相互按摩肌肉，进行放松。 要求： 思想放松，排除杂念。 队形：成两列横队 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 内容： （1）分析掌握情况。 （2）提出注意事项。 （3）布置课外练习内容。 师生道别，同学们再见 10′20′30′40′50′60′70′80′90′ 生 理 负 荷 曲 线 预 计 180160140120100806040200课的平均心率预计 110次左右 系列1课的练习密度预计 较小 课 后 反 思
高中体育篮球教案 - 图文
