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前滚翻
教学体操前滚翻 内容 教 学 目 标 教学 教学内容 过程 一、课堂常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生相互问好。 3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。 4、检查学生的服装是否符合上课的要求。 准 5、安排见习生。 备 二、游戏：欢乐大逗猴。 教师喊口令并解讲部 学生们手拉手围成一个分 圆圈，找出两名学生进入圆圈中扮演猴子的角色，外围圆圈的同学持一软排，相互间传球，不能让猴子抢到，猴子触碰到球也算失败，失败者进入圈内替换触球的猴子，进行抢球，依戏。 动作幅度要大一点，认真练习。 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 * * * * * * * * ¤ 之间的友谊和团结合作的精神。 示范。 遵守游戏规则，认真游10分 ¤ 次 节，同时促进同学活动。 ★ 1热身，活动各个关这堂课的教学目的教 师 活 动 间 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排见习生 1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 要求：做到快、静、齐 学生集队的位置如下： 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 * * * * * * * * 以游戏的方式，使学生进行活动，为时 学 生 活 动 数 次思想教育 难点 团身紧，滚动圆滑。 认知目标：了解前滚翻的技术要领，懂得练习的方法和作用。 技能目标：通过本次课的学习使学生能够正确做出前滚翻的正确动作。 情感目标：通过练习培养团结协作，敢于拼搏的精神。。 心理目标：通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好，增加身体和心理健康的意识。 组织教法和学练法 个性培养 重点 团身抱膝。 1文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.
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次类推。 三、徒手操 （1）上肢运动 （2）肩绕环运动 （3）腹背运动 （4）体侧运动 （5）弓箭步压腿 （6）侧压腿运动 （7）膝关节运动 （8）踝腕关节运动 一、前滚翻 3、动作要领： 1、教师讲解示范 2、讲解保护方法30分 1、理解记忆动作方法，5并模仿练习。 2、学生认真练习，做好自我保护 3.两人一组先进行垫上团身滚动练习。 4、掌握正确的着垫顺序后，团身要紧，注意两手推垫的时机 5、通过动作对比，及时发现错误并改正。 要求：认真练习，体会触力顺序，听从指挥，注意安全。 次 10次 10次 2次 由蹲撑开始。重心前移，并示范 两腿蹬直离地，同时屈3、分组合作学习。 膝。低头、含胸、提臀，4巡回指导纠正错以头的后部在两手支点误动作。 前着垫，依次经颈、背、5进行安全教育。 腰、臀向前滚动。当滚基 至背部着垫时迅速收腹本 屈膝，上体紧跟大腿团部 身抱膝成蹲立。 分 2、保护与帮助： 保护着单膝跪立于练习者的前侧方，当练习者前滚时，一手托其颈部随着换托背部，另一手托大腿后部。 3、口诀： 一蹲二撑三低头， 2文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.
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团身滚动像个球。 1、放松运动（4╳8拍） a:自拍手脚 b:相互抖动关节 2、全体学生集队进行适结 束 部 分 当的本堂课总结 3、学生帮助教师送还体育器材 4、 布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。 5、课堂小结 6、师生再见 预计生理负荷与练习密度 生理曲线图 165 平均心率 140 100 脉 0 20′ 搏 最高心率 曲 分 线 45%-练习密度 55% 30%-基本密度 40% 参考 体操教学资料 次/垫子15个 45′ 165次/分 125- 130场地器材 1、放松运动（4╳8拍） 2、全体学生集队进行适当的本堂课总结 3、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。 4、课堂小结 5、师生再见 5 分 1、体育委员整队 2、学生帮助教师送还 体育器材 3、师生再见 1 次 3文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.
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文献 本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、课后身体健康，运动技能等领域的教学目标。本节课能够完成任务，学生能够积极参与到课堂当中来。同时出小结 现一些不足，需要改进。
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七年级体育上册前滚翻教案
