预防手足口，从洗手开始
作者：可一 冯世横
来源：《家家乐·中优宝贝（下半月）》2016年第01期
手足口病的患者主要为学龄前儿童，尤其以3岁以下儿童发病率高，约占九成。EV71是一种肠道传染病，因为肠道病毒是手足口病的重要病原体，主要通过日常接触传播。儿童平时接触到的毛巾、杯子、玩具等都可能是传染病毒的媒介，手足口病患者咽喉的分泌物及唾液中的病毒也可通过空气传播。
在家庭预防手足口病的工作中，家长一定要让孩子养成勤洗手的好习惯。饭前便后要洗手，尤其是喜欢吃手的孩子，更要注意清洁卫生。家中要注意开窗通风，勤晒家里的衣服被褥等用品；对于人群密集的场所，最好不要带孩子去。
提起洗手，很多家长都会不以为然，不就是洗手吗，这么简单的事情哪里需要这么大惊小怪。是的，每个家长都在坚持洗手，每天也会教孩子如何洗手，但是你洗手的方法对了吗？对着水龙头冲冲手心，或者简单地搓搓手背，这是大多数人洗手的动作，其实这样洗手是洗不干净的。
科学洗手六步法
1.洗手心：掌心相对，手指并拢相互摩擦。 2.洗手背：将手心对手背沿指缝相互搓擦。 3.洗指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦。 4.洗手指：双手指指部互相交错摩擦。
5.洗拇指：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行。 6.洗指尖：指尖在掌心中搓擦。
科学的洗手步骤，是驱除细菌的最佳战略。简单的用水冲冲手并不能达到彻底清洁的目的，在洗手时，可以配合使用消毒洗手液，达到彻底清洁的目的。在户外或没有水源的情况下，也不能忽略双手的卫生清洁，可以随身携带免洗消毒凝胶，时刻阻挡细菌病毒的侵袭。既然掌握了正确的洗手步骤，那么如何教会孩子，并让孩子养成良好的洗手习惯呢？ 1陪伴洗手
要求孩子洗手的时候，家长可以陪孩子一起洗，并将正确的洗手步骤示范给孩子。家长还可以跟孩子一起设定“洗手儿歌”，边唱边洗，不仅增加乐趣，还能掌握好洗手的时间。 2趣味性洗手用品
给孩子准备一套自己的洗手用品。比如小巧可爱的洗手液，洗手台前的小凳子，擦手的卡通毛巾。这些精心的设计会让孩子对洗手充满兴趣。 3鼓励表扬
孩子通常喜欢听到家长的表扬和赞美，家长不妨利用这一点来鼓励孩子洗手。每次孩子洗完手，可以在全家人面前郑重表扬一下，还可以让孩子教家里的其他成员如何正确洗手，让孩子对自己的洗手习惯抱有成就感和满足感，并且不断坚持下去。 洗手时刻，谨记在心 1吃东西之前，上厕所之后。
饭前便后要洗手是家长常叮嘱的事情。上厕所之后手上会沾上细菌，这时必须洗手；吃东西前，孩子的小手可能接触过玩具或其他不干净的物体，为防止病从口入，所以要先洗净双手。
2接触宠物之后。
孩子普遍喜欢小动物，有的家庭还会喂养宠物，可爱猫可爱狗小孩子都喜欢逗玩。但是宠物身上也会有寄生虫和细菌，孩子在接触后也需认真洗手，防止传播到孩子身上。 3外出回来后。
孩子从幼儿园放学回来，或者外出玩耍回家时，因为孩子在外面接触的都是公共器材，还有泥土灰尘之类的，一不留神就会发生交叉感染。为了预防病菌侵入，要督促孩子洗手。 4从医院回来后。
医院各个角落都可能存在致病菌，孩子也会不可避免地会与它们有正面接触，所以去过医院之后一定要洗手。 5咳嗽、擦鼻涕之后。
咳嗽或打喷嚏的时候，从孩子口中会飞出无数细小的飞沫，如果孩子下意识地用手去捂，这时小手就成了“接力”传染源。所以要告诉孩子，擦鼻涕、打喷嚏时也不要忘记洗手。
预防手足口,从洗手开始
