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軟化血管的藥嗎？
生果類: 1、柚子，其含有特別充裕的維生素C及類胰島素等身分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等效用。別的，因為柚子含有心理活性精神皮甙，可低落血液黏滯度，裁減血栓形成，故對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防效用。但脾虛泄瀉的人吃了柚子會肚瀉，瀉完會不治而愈，服藥期間則制止食用。 2、橘子，其具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，尤其對老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患都來說更是不可多得的健康生果。可是，橘子不可空腹食用，并且胃腸、腎、肺效用虛寒的白叟則不可多吃。 3、木瓜，凡是食器具有平肝和胃、舒筋伶俐、軟化血管、抗菌消炎、抗衰養顏、抗癌防癌、加強體質之保健效用，是一種營養充裕，有百益而無一害的生果。 茶類： 保舉常飲菊花普洱茶，特別得當老年人飲用。其春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火，能美容養顏，補血提神，加強生命之活力，使人延緩衰老，更能使老年人延年益壽。 軟化血管的食物 〔作者：reren 來歷：熱人社區 更新時候：2006-11-6 文章錄入：reren349 〕 ★葡萄干、土豆、紅棗、山楂、
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桃、橘等把握血壓。多吃富含礦精神的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇效用。麥片有助減肥，低落血壓及膽固醇。 ★黑木耳加冰糖能降血壓和防備血管硬化。和蒜、蔥一路食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。 ★噴鼻菇。紅棗含有相當充裕的維C和維P。核桃。蜂蜜含充裕維生素，可防備血管硬化。芹菜葉降血壓結果相當明顯，用水燙一下，剁碎，拌上蒜泥，幾乎相當于服一片降壓藥。每百克芹菜中含鈣160毫克，一半可為人體吸取。 ★茄子：含維P，加強毛細血管彈性，防治高血壓，動脈硬化及腦卒有較好效用，可明顯裁減老年斑，低落腦血管栓塞的產生率。 ★南瓜：潤肺益氣、化痰、排膿、驅蟲解毒、止喘利尿、美容等效用。可預防和治療火線腺肥年夜、動脈硬化、胃粘膜潰瘍等效用。 ★生姜：抗腫瘤、防備血小板聚合，（血小板聚合導致血竣、導致心臟病爆發或中風）。裁減偏頭痛、有消炎效用。 ★玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的平常代謝，可以裁減膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。 ★西紅柿：不但各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，并且還含維生素蘆丁，它可進步機體氧化本領，清除解放基等體內廢料，保衛血管彈性，有預防血栓形成的效用。 蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養身分，可使積蓄體內的脂肪分化，對推遲和預防動脈粥樣硬化爆發有明顯效用。 ★海帶：海帶中含有充裕的巖藻多糖、昆布素，這類精神均有雷同肝素的活性，既能防備血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。 茶葉：含有茶多酚，能進步機體抗氧化本領，低落血脂，緩解血液高凝狀況，加強紅細胞彈性，緩解
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或延緩動脈粥樣硬化。凡是吃茶品茗可以軟化動脈血管。 ★年夜蒜：含揮發性辣素，可清除積蓄在血管中的脂肪，有明顯降脂效用，是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。 ★洋蔥：含有一種能使血管膨脹的火線腺素A，它能舒張血管，低落血液黏度，裁減血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可加強纖維蛋白消融的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的效用 海魚，還含有“多烯康”身分是軟化血管的良藥。有一個很風趣的現象，越稀的油脂對高血壓病人越有好處，豬油比牛羊油好，雞鴨油比豬油好，植物油更好。而魚油則直接可入藥，且療效超卓。 玉米粉粥 玉米粉、粳米各50g。先將玉米粉加清水適量調勻，待粳米煮粥將成時參加玉米粉同煮至稠即可。每日服食1－2次。具有益肺寧心、調中開胃等效用。適于動脈硬化、高脂血癥、冠芥蒂及心肌梗死等心血管疾病患者。長期服用對軟化血管有效用。 年夜蒜粥 紫皮年夜蒜30－50g，粳米100g。將年夜蒜皮放水沸煮1分鐘擺布后撈出，再取粳米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥，然后將蒜放入，同煮為粥即可服食。每日1－2次。具有軟化血管、降血壓、降血脂等效用。 何首烏粥 何首烏30－50g，粳米50g，年夜棗5枚。先將何首烏放入沙鍋內，加清水適量煎取濃汁，去渣后與粳米、年夜棗同煮為粥即可服食，可加冰糖適量調味。每日1次。此粥具有降血壓等效用。 甜漿粥 新鮮豆漿500g，粳米50g。將粳米淘洗干凈后，與豆漿一路煮粥，粥成后加冰糖適量，每日1－2次。甜漿粥具有健脾、補虛等效用，適用于年夜哥體弱、營養不良者，對動脈硬化、高血壓、冠芥蒂有較好的防治效用。
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茶材 白蒺藜9g，潼蒺藜9g。
做法將藥材裝于過濾器中，浸泡于500ml冷水內3分鐘。加熱煮開后改小火再煮5分鐘即可;或直接將藥材放入有過濾器的茶壺，以沸水沖泡，加蓋悶5分鐘，可沖泡兩三次。
宜 適用于肝腎不足、頭暈眼花、腰膝疼痛等癥狀的高血壓患者。 忌 孕婦不宜飲用。 菊花桑葉茶
茶材 白菊花9g，桑葉9g。
做法將藥材浸泡于750ml冷水內20分鐘，煮開后兩分鐘，去渣待溫即可飲用。
宜 適用于肝火亢盛型，有眩暈頭痛、咽中干燥癥狀的高血壓患者。 忌 外感風寒時暫停飲用。 天麻陳皮茶
茶材 天麻8g，陳皮4g。
做法將藥材浸泡于500ml冷水內20分鐘，加熱煮開后改以小火再煮5分鐘，去渣待溫即可飲用。
宜 適用于肝風引起的頭目暈眩、手腳容易抽筋等癥狀的高血壓患者。
忌 貧血者忌服。 鉤藤茶
茶材 鉤藤12g。
做法將藥材浸泡于500ml冷水內20分鐘，加入少許白醋，加熱煮開后5分鐘即可飲用。
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软化血管中药
