亲子沟通之积极倾听
刚上一年级的儿子小虎嘟着小嘴,一脸不高兴地回到家里。 “妈妈,我的老师真坏!”
妈妈停下手里的工作,俯下身子,握着小虎的小手,“哦,听起来你好像对你的老师有意见?”
“她把我的新文具盒没收了!”
“噢,老师没收了你的新文具盒。你很喜欢你的新文具盒,被没收了,一定很心疼吧?”
“当然啦!那是爸爸送给我的生日礼物,我最喜欢了。” “是呀,换做是我,我也会心疼的!”
“不就是上课的时候多玩了一会儿吗?有什么大不了的!”他忿忿不平地说。
“你觉得上课玩玩文具盒没什么,不会对自己造成任何影响。老师这么做,你认为有点小题大做,心里很委屈?”
“也不是……”小虎有点语塞,“也会有点影响到我,今天的课就没大听明白!”他的声音有点发虚,脸开始发红。
“噢,其实多少还是会有影响的?” “嗯……”他的头慢慢低下去。
妈妈摸摸他的头,“我看到你好像有点后悔?” “是……”
“你希望你没有在课上摆弄你的文具盒?”
他用力地点点头,眼里已闪出了泪光。
妈妈一把把他揽进怀里,“你觉得老师为什么要没收你的文具盒?”
“想让我好好听课。” “那你觉得老师还坏吗?” “不坏,是为了我好。”
“宝贝能理解老师的苦心了。那你觉得老师在没收你的文具盒时,心里是怎么样的?”
“老师很生气。因为我做小动作,听课不专心。” “你觉得你可以对老师做些什么呢?” 小虎低头沉默。终于,他下定了决心。 “道歉!”
“勇于承认自己的错误,是个男子汉!”妈妈拍拍他的肩。 “那么你觉得以后怎么才能避免这样的事情发生?” “上课不做小动作,认真听讲!”他的语调也变欢快了。 “妈妈相信你能做到!”
遇到以上的情景,您会怎么做呢?可能有如下两种方案: 方案A——“定罪”式的指责
“老师为什么会单单没收你的文具盒呀?肯定是你上课做小动作,不认真听讲了。要不,老师怎么不没收别人的呢?”这类“法官式的宣判”,一下子把责任扣在了孩子身上,且不容任何解释。即使
错全在孩子身上,他的心里也必定因为不被理解而产生逆反,故而调动起全身所有的“刺儿”来进行防御,保护自己,对抗家长。这时候,情绪的对抗、交锋成了沟通的主导,而“事件”本身的对错反倒成了次要的了。这样的沟通,效率就很低,孩子很难从根本上认识到自己的错误。
方案B——“理解”式的倾听
像上文中虎子妈妈做的一样,首先关注孩子的情绪,让孩子释放出自己内心的情绪和想法。其次一步步诱导孩子认识到自己行为的错误,鼓励孩子向老师认错,并在最后与孩子探讨如何规避此类事件的发生。孩子从开始的“忿忿不平”到“后悔自责”、“勇于认错”,再到明确以后的行为方向,这些转变,都是与妈妈的“积极倾听”是分不开的。
倾听分为两种,一种是封闭式倾听,这类倾听虽然也在听,却并不了解说话人的意思和感受,因此很可能中断彼此的沟通,如前面情景中的“A”类倾听。另一种是开放式倾听,即积极倾听,则是倾听者听懂了对方话中隐藏的感受讯息,而说话者也能感受到倾听者明白他的意思,如前面情景中的“B”类倾听。两者的根本区就在于能否允许孩子表达自己的想法,能否关注孩子的内心需求。
如下所示: 孩子的话 封闭式倾听 积极倾听 这件事我做先不要这样说,你才这件事对你来说,好像不好! 刚开始。 很难?
亲子沟通之积极倾听
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